La cafeína puede ayudar en medio de un dolor de cabeza, pero puede desencadenar algunos síntomas de abstinencia sorprendentemente intensos, incluyendo dolores de cabeza severos. Digo nix la cafeína en un día con el que puede salirse sin hacer absolutamente nada más que recostarse en la cama esperando la retirada, y luego nunca volver a beber cafeína.
Muchos refrescos tienen una versión descafeinada o una marca alternativa sin cafeína. Tenga cuidado con las barritas de raíz y la soda cremosa de Barq’s y A&W, ya que contienen cafeína incluso cuando la mayoría de las cervezas de barril no las tienen. El Dr. Pepper también tiene cafeína. Apuesto a que eso reducirá significativamente la frecuencia con la que se obtienen.
Además, las versiones descafeinadas del té negro, el té verde, el café y el café exprés todavía tendrán algo de cafeína, pero no tanto. Hay un tratamiento para las hojas y los frijoles que les quita la cafeína, pero siempre quedan algunos. Si eres muy sensible a la cafeína, entonces las cantidades relativamente pequeñas en té y café descafeinados podrían ser suficientes para desencadenar una migraña de abstinencia más tarde. Algunas personas son lo suficientemente sensibles como para que no puedan comer chocolate negro.
Yo mismo tengo migrañas locas y dolores de cabeza por tensión, finalmente encontré un médico de atención primaria que realmente lo aborda (en lugar de solo encogerse de hombros y decir “tendrás que lidiar con ellos”). Hay un montón de medicamentos que tratan los dolores de cabeza como su propósito principal, o incluso como un bono adicional. Los médicos usualmente van primero con el medicamento más débil y de menor efecto secundario, y luego aumentan su gravedad.
Traté con migrañas debilitantes durante más de una década, algunas veces el dolor era tan intenso que necesitaba ir al hospital para tomar los medicamentos para el dolor SUPER FUERTES, ya que mis 800 mg de Ibuprofeno no eran suficientes. Incluso cuando el ibuprofeno era capaz de ayudar, solo calmaba el dolor lo suficiente como para poder dormir lo peor, y esto sucedía al menos dos veces por semana la mayoría de las semanas.
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Esa fue mi vida hasta que mi nuevo médico me puso Propranaolol (sp?). Es un medicamento para la presión sanguínea, PERO si los dolores de cabeza son causados por fluctuaciones en la presión sanguínea o por la constricción de los vasos sanguíneos, puede ayudar enormemente. Este fue el primer medicamento para el dolor de cabeza que me dieron, y definitivamente mantiene mis migrañas a raya. Todavía tengo la migraña ocasional, pero son raras ahora, y los 800 mg de ibuprofeno son suficientes para detenerlos por completo. El tuyo podría aliviarse con el mismo fármaco u otro más avanzado en la progresión del tratamiento del dolor de cabeza.