Mi ansiedad y mi trastorno alimentario a menudo son provocados por las redes sociales. ¿Alguien más experimenta esto?

Hola

Ya no tengo un trastorno alimentario [1]. Sin embargo, puedo decirte que me siento algo inadecuado cuando reviso Instagram y veo a todas esas chicas con gran cuerpo, maquillaje, ropa, etc.

Planeo escribir un artículo de blog sobre este tema en algún momento, pero creo que las redes sociales pueden tener una mala influencia. Veo este deseo de conformidad que creo que está realmente mal y me preocupa. Las chicas intentan parecerse a otra persona, frunciendo el ceño de la misma manera … Nos sirven la belleza estándar, y eso no está bien. La belleza está en lo que se destaca, no en los estereotipos. Estoy especialmente preocupado por aquellos que hacen todo por la letra, se hacen las cejas de esta manera, y su boca de esa manera, al igual que miles de chicas lo han hecho antes que ellos. Esas chicas son tan parecidas que no puedes diferenciarlas y obtienen lo contrario de lo que quieren. Las personas los ignoran porque sienten que han visto sus fotos antes. Me pregunto cómo se sienten esas chicas por dentro. Estoy bastante seguro de que sienten que son basura y esto me preocupa porque ahí es donde empieza todo. Ellos malinterpretarán la falta de “me gusta” y comentarán como una señal de que son indignos.

Notas al pie

[1] autoexpansión

¿Cómo las redes sociales desencadenan estos sentimientos?

Entiendo totalmente de donde vienes Yo también siento este dolor. A veces tengo que separarme de las redes sociales por un tiempo. Recomiendo encontrar otros enfoques y pasiones genuinos para separarse de esta energía tóxica.

A veces pongo mi teléfono en “No molestar” para no recibir notificaciones. Esto me permite entrar en una especie de nuevo mundo. Estoy solo y da un poco de miedo, pero se siente bien. Esta es una gran manera de estar más en contacto contigo mismo. Demasiada estimulación electrónica lo alejará más y más de la paz interior.

Déjame saber si quieres que explique en absoluto. 🙂