¿Suena esto como ansiedad social?

Answer 1

Probablemente sea necesaria una evaluación más completa de su situación pasada y actual, así como las aspiraciones para el futuro. No sería prudente realizar algún tipo de diagnóstico a través de Internet.

Sin embargo, me suena que podrías estar en el espectro de la ansiedad social (no solo ser tímido). Un artículo medio decente está aquí: Trastorno de ansiedad social. También puede tener un trastorno de ansiedad generalizada (GAD) desencadenado por los eventos que describe. Es posible que sea muy vigilante, un dispositivo del ego para proteger su psique del daño.

O tal vez solo necesite más interacciones sociales para desensibilizarse a sí mismo por estar en un estado de ansiedad semejante. La desensibilización puede ocurrir a su propio ritmo: vaya a una reunión donde tenga una estrategia de salida claramente definida si las cosas se ponen difíciles, vaya a una reunión con un amigo (con suerte más de uno) que entienda, o utilice la hipnosis (encontré que ayudó mucho).

Si usted es el único que sufre, espero que encuentre alivio rápidamente. Especialmente en estos días festivos (escrito el 12/16), cuando cualquier enfermedad mental puede causar angustia aguda.

Los mejores deseos,

Answer 2

Está bien, tres cosas. Suena como GAD (trastorno de ansiedad generalizada / también conocido como ansiedad), algo de ansiedad social y una tonelada de paranoia. Pero no puedo diagnosticar eso por ti. Sólo un psiquiatra puede. Solo ellos te pueden dar medicamentos.

Answer 3

¿La parte de ser paranoico y siempre pensar que la gente está chismeando? No. ¿Estar ansioso y en pánico con extraños o multitudes o grupos grandes en general? Sí. Pero nadie puede diagnosticarte a través de Internet.