Hola,
Personalmente, como alguien que ha vivido sus 22 años de vida sintiéndose agobiado y sintiéndose feo, creo que todas sus emociones en este momento son muy naturales y muy humanas.
Es decir, si algo, incluso una sola cosa, en realidad te hace sentir que eres feo, entonces tu reacción y emoción de sentirte feo es muy natural.
Es como si alguien te abofeteara diciendo: “Caray, ¡eres tan feo!”
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Por supuesto, mientras se verifica a sí mismo, en algún momento, puede confirmarse a sí mismo y estar de acuerdo con esa persona igualmente fea que, de hecho, usted es fea.
En casos peores, como en el mío, la mayoría de las veces, las personas no te abofetean directamente en la cara. Es decir, simplemente te harán sentir su disgusto.
Lo cual, por supuesto, creo que es la peor, más sucia y fea naturaleza de la humanidad.
Por supuesto, las personas pueden decirle que todos estos sentimientos que recibe pueden ser simplemente “lo que piensa” y que nadie realmente cree que es feo.
En parte, pueden tener razón, simplemente porque todo lo que nos decimos y decimos a nosotros mismos puede que solo sea un producto derivado, o una manifestación de cómo realmente nos sentimos y pensamos solo en nosotros mismos.
Es decir, lo que dices de ti mismo es lo que piensas de ti mismo.
Tiendo a llamarlo el efecto boomerang.
Sin embargo, esto todavía está incompleto, creo.
Esto se debe a que, en el otro lado de la moneda, no habría ninguna razón para que nos sintamos feos y antisociales si nuestro entorno no nos hace sentir de esta manera.
En un concepto simple en ciencia, es como una reacción a un estímulo.
Por ejemplo, las hojas de una planta naturalmente se marchitarán a un color amarillo opaco solo cuando se coloque en un ambiente sofocante, por ejemplo, un campo abierto o un parque rodeado de una carretera llena de autos que arrojan humo negro.
Igual que nosotros, supongo, nos sentiríamos igual de feos si nuestro entorno también nos alimenta con este mismo sentimiento.
Y, entonces, creo que puede ser solo una cuestión de reafirmarse si es que es feo.
Una regla de oro, nadie puede ayudarte, excepto tú mismo.
Es duro, pero también es la simple verdad de un mundo feo.