Soy una joven mujer de Albertan con P-TEPT, TDAH y posiblemente en el espectro del autismo. ¿Dónde puedo encontrar apoyos / mentores / aliados?

No da una pista de cómo llegó allí ni de su edad, por lo que es más difícil ordenar lo que podría usar. Su breve descripción sugiere que tiene problemas de base biológica, así como adaptaciones psicológicas al trauma. Los medicamentos tratarán algunos de estos para permitir una línea de base funcional para que, sin saberlo, ” cavar hoyos ” empeoren su vida. La otra cosa es todo acerca de la conciencia, el control y la toma de buenas decisiones. Apoyo siempre ayuda a aquellos.

Usted vive al alcance de una ciudad con un millón y cuarto de habitantes, por lo que solo tiene que haber muchos otros con todo tipo de problemas de vida similares. Parece que te has educado lo suficiente como para ser consciente de lo que básicamente necesitas, pero el aislamiento y la soledad pueden ser lo suficientemente estresantes por sí mismos, lo que aumenta los problemas y mucho menos los tipos particulares de dinámicas adaptativas que estás afrontando.

Hay no menos de diez hospitales grandes en su área, incluyendo uno para mujeres y uno para la universidad. Todos ellos tendrán grupos de apoyo adjuntos o que han evolucionado desde sus instalaciones. Como mínimo sabrán de otros grupos que se han separado de ellos en su vecindad.

Algunos de ellos estarán dirigidos específicamente a los trastornos que tiene y otros serán programas generalizados de recuperación. Con internet y google de hoy, no será difícil buscar y encontrar espíritus afines. Es posible que deba asistir a varios de ellos para encontrar los que encaja.

Hacer que otros lo interroguen y aprender a administrar lo que adquirió se vuelve crucial para que la mayoría de las personas permanezcan estables en el espectro de la dinámica de la vida normal y mucho menos negativas. La mayoría de los pueblos pequeños desarrollan algo, pero las grandes ciudades tienden a diversificarse y se crean grupos especializados.

Entonces, esta parte es donde llamas a los centros médicos, especialmente al universitario y preguntas. Por lo general, lo dirigirán a personas que lo saben. Habrá grupos de autoayuda en todo, pero especialmente los desarrollados para mujeres y sus desórdenes específicos.

Otro lugar son los grupos formateados AA. Todo, desde los grupos de co-dependencia de Al-anon, hasta Emotions Anonymous, dan la bienvenida a las almas perdidas. También están configurados para brindarle un patrocinador / mentor para ayudarlo a mantenerse estable en un mundo inestable. Son gratis y se pasan el sombrero para pagar cosas pequeñas.

Los grupos religiosos también tienen todo tipo de sistemas de apoyo que dan enlaces a grandes redes y son conscientes en general de quién tiene los mejores programas. No dan pruebas de religiosidad como requisitos de ingreso.

Como mujer, habrá algunos grupos que ya están disponibles para atender a los tipos particulares de problemas que las mujeres suelen enfrentar. Allí encontrará almas gemelas deseosas de ayudarlo a ser exitoso en aprender a manejar su vida lo suficiente para prosperar rompiendo viejos hábitos y aprendiendo nuevos.

Entonces, tenga en cuenta que una vez que comience a buscar, quedará inundado con todo tipo de opciones. El rango cubrirá cada desorden que haya. Y cada uno tendrá personas amables a quienes les encantaría ayudarlo a mantenerse en el camino y poder aprender a manejar su vida con éxito. Con la propensión al aprendizaje que has indicado, te recibirán con los brazos abiertos.

Buena suerte

Hola y gracias por tu pregunta. Vivo / trabajo en California y no estoy familiarizado con las leyes y los recursos canadienses. Le sugeriría comenzar con su médico y pedirle información sobre dónde puede obtener evaluaciones, diagnósticos y ayuda para la intervención. Si tiene acceso a un psicólogo clínico con licencia, sugeriría que busque uno que se especialice en PTSD, ADHD y ASD para brindarle una intervención de calidad.

¡Gracias!

Annie Tanasugarn, MS, BCBA, PhDc

Propietario / CEO: El analista del autismo

The Autism Analyst – Un blog que refleja todas las cosas Autismo por Annie Tanasugarn

Annie está certificada por la Junta en Autismo y trastornos relacionados y tiene más de 13 años de experiencia clínica trabajando con niños y familias con diagnóstico de autismo y trastornos de conducta.

Intenta entrar en Twitter, comunidades vibrantes allí. También puedes ver el blog / trabajo de Nick Walker – NOTAS DE NICK WALKER SOBRE LA NEURODIVERSIDAD, EL AUTISMO Y LA LIBERTAD COGNITIVA – muchos enlaces allí.

Si buscas amistad, debes convertirte en el tipo de amigo que buscas.

Si buscas un aliado, debes convertirte en el tipo de aliado que buscas.

Si buscas amor, debes practicar el amor.

Estas cosas suenan cliché, pero son la verdad. Debes convertirte en lo que buscas. No hay otra manera.

Hasta ahora, parece que has estado esperando que otros construyan tu vida por ti y sean lo que necesitas. La realidad es que debes construir el tuyo, ya sea que otros ayuden o no. Debe ser lo que necesita, ya sea que otras personas también lo sean o no. También parece que se define a sí mismo a la luz de sus diagnósticos, sus incapacidades en lugar de sus capacidades. De esta manera, pierdes de vista tu propia humanidad y la contribución que ya eres del mundo.

La realidad es que estás listo para algo en este momento. Todos están siempre listos para algo. Entonces, ¿qué es eso para ti? Hazlo. Entonces haz lo siguiente. Y así sucesivamente y así sucesivamente. Así es como construirás tu vida.