¿Qué hago si a mi esposo se le diagnostica una enfermedad mental?

¿Lo amas?

Si lo haces, entonces lo apoyas. Le dejas saber que estarás allí para él a través de los tiempos difíciles. Le muestras que te preocupas por él. Si te pide espacio, se lo das.

Usted se asegura de que él tome sus medicamentos. Esto puede ser difícil al principio, sé que fue para las personas a mi alrededor cuando me diagnosticaron por primera vez. Asegúrate de que entienda lo importante que es. Esté ahí para él. Asegúrese de que él vaya a sus reuniones psiquiátricas o consejería. Si él no quiere ir solo, ofrécete a ir con él.

Sostén su mano cuando esté triste. Asegúrele que lo ama y que no va a ninguna parte.

Investiga la enfermedad. Investigue las formas de ayudar y apoyar a las personas con dicha enfermedad. Hable con él acerca de cómo lo hace sentir y de cómo afecta su vida, su trabajo, sus relaciones.

Esté preparado para los tiempos difíciles. Esto no será fácil, no para ti, no para él. Es probable que ponga un poco de tensión en su relación, especialmente en los primeros meses cuando ambos se estén adaptando. Los efectos secundarios de los medicamentos (dependiendo de la enfermedad y el tratamiento) pueden ser horribles, ayudarlo y apoyarlo cuando se trata de lidiar con estos. Prepárese para que sea irracional, se sienta peor, se sienta en la cima del mundo. Esté preparado para los cambios de humor. No lo tomes personalmente, no lo es. Él no puede evitarlo.

Si no crees que puedas apoyarlo a través de esto, entonces debes decírselo. Sin embargo, si lo amas, haz todo lo que puedas para apoyarlo y estar allí.

Todo lo mejor para ambos.

¡Siento que estés pasando por esto! Mi MIL es bipolar / maníaco depresivo, por lo que entiendo cómo la enfermedad mental puede desarrollarse en una familia. Te casaste con este hombre porque lo amas y eso también se extiende a los tiempos de enfermedad. Lo mejor que puede hacer es educarse sobre su enfermedad, estar presente en las citas, ser comprensivo y unirse a un grupo de apoyo puede ayudarlo. ¡No olvides cuidarte! ¡Tómese un tiempo para usted, hable con su propio consejero o pastor si lo necesita! Hay un gran podcast que habla sobre cómo las enfermedades mentales impactan a las familias (Parte 1). Tal vez sea beneficioso para usted!

Lo que me ayudó y eventualmente a nosotros …

Conciencia. Obtener conocimiento. Aprendí todo lo que pude para comprender mejor la enfermedad a través de la investigación. También hablé con personas con experiencia de primera mano o incluso mejor y, finalmente, alguien con licencia en atención de salud mental.

Apoyo y terapia. La salud mental es una carga para todos los involucrados y necesitará algún tipo de apoyo. Puede estar en cualquier formato: unirse a un grupo de apoyo u obtener un pasatiempo o hacer ambas cosas. Realmente me ayudó, ya que experimenté una variedad de emociones … miedo, ansiedad e incluso culpa, por nombrar algunas.

Posición. Saber mi papel en el apoyo a mi cónyuge y dónde encajé resultó ser un cambio de vida. Aprender más sobre mí también jugó un papel importante en la gestión y se benefició de cómo nos relacionamos entre nosotros. Por ejemplo, ahora sé que soy co dependiente. Me casé con un BPD. Bueno, digamos que hay muchos cambios en la relación. En terapia, a menudo digo que somos una pareja para profesionales “psicólogos”.

Es trabajo. Vale la pena.

Si hace esta pregunta, asumo que su esposo puede tener una enfermedad mental. Puede ser muy estresante, cansado para ti tener que lidiar con el resultado y con él. Te sugiero que investigues la enfermedad que tiene. Cuanto más informado esté sobre la enfermedad mental, menos le asusta. También puede ser emocionalmente difícil para ti. ¡Mantenerte fuerte! Es mejor si puedes buscar terapia. Los terapeutas pueden ayudarlo a enfrentar situaciones difíciles.

Estás haciendo la pregunta equivocada. Porque los diagnósticos no hacen nada. No te cambia, no cambia a tu marido, no cambia nada.

Cuando te diagnostiquen, tu cónyuge seguirá siendo tu cónyuge, como el día anterior. Seguirás siendo tú, al igual que el día anterior. Entonces, ¿por qué cambiaría algo entre ustedes dos?

Entonces, ¿qué es lo que realmente quieres preguntar?