¿Cuáles son los signos de TOC?

Signos muy obvios de Obsesivo Compulsivo sería que el niño repita acciones una y otra vez, y se negará a detenerse hasta que estén satisfechos. Si los quitas, se niegan y se sienten incómodos o son inaplicables.

  • Limpieza obsesiva
  • Necesidad de perfección (simetría, líneas perfectamente rectas, etc).

También pueden ser obsesivos con una acción u objeto, como una prenda de vestir, comida o casi cualquier objeto, y siempre tienen algo que ver con ello.

Lo que no es bastante obvio son los pensamientos intrusivos, lo que pasa en su cabeza. Demasiados pensamientos preocupantes y perturbadores, que pueden incluir pensamientos sexuales y / o violentos sobre sí mismos o sobre otra persona. Tendrán estos al azar, o desencadenados por otra cosa.

Si es más bien extremo, pueden visiblemente encogerse y tratar de cepillar los pensamientos sacudiendo la cabeza o lo que crean que les ayudará.

No pienses en esto a la ligera, sin embargo, esto puede escalar muy rápidamente y hacer daño a ellos, mental o físicamente.

He manejado la mayoría de estos síntomas innumerables veces y no deben tomarse a la ligera. Fueron extremos para mí y me permitieron hacer muchas cosas simples cada día, incluido el funcionamiento normal. Vienen sin previo aviso y, a veces, son agresivos. Para aquellos que no los consideran tan agresivos, tienes mucha suerte.

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una afección que implica un comportamiento obsesivo y / o compulsivo con respecto a diversas actividades y artículos. El TOC generalmente comienza a ocurrir mientras alguien es un adulto joven y la gravedad del trastorno cambia a lo largo de su vida. Muchas personas son ligeramente obsesivas o compulsivas en ciertas áreas, pero es posible que tenga TOC si estas conductas comienzan a consumir grandes cantidades de su tiempo y afectan sus actividades diarias; Una vez que ocurren estos problemas, debe buscar la orientación de un médico. En algunos momentos, los síntomas pueden ser increíblemente debilitantes, pero en otros, son apenas perceptibles. Los síntomas del TOC se pueden dividir en dos categorías: obsesiones y compulsiones. Aquí hay algunos comportamientos y síntomas de TOC que puede vigilar en usted y sus seres queridos.

Síntomas obsesivos

Las obsesiones están marcadas por pensamientos o ideas que están constantemente en tu mente y causan ansiedad o terror. Algunos de los síntomas obsesivos más comunes son:

  • Pensamientos repetidos, no deseados.
  • Imágenes y pensamientos de violencia.
  • Pensamientos sexuales graficos
  • Creyendo que puedes hacerle daño a un ser querido
  • Miedo a la contaminación
  • Preocuparse si los aparatos fueron apagados o no
  • Miedo a ser lastimado

Algunas de estas obsesiones se vuelven tan severas que una persona con TOC se niega a abandonar su hogar por temor a que algo salga mal. Las obsesiones a menudo conducen a comportamientos compulsivos, aunque los dos pueden ser independientes entre sí.

Sintomas compulsivos

Las compulsiones que acompañan al TOC son comportamientos que tienen el trastorno y la necesidad de repetir constantemente para sentirse cómodos y en control de su entorno, o sus obsesiones si también sufren síntomas obsesivos. Las compulsiones se utilizan para reducir la ansiedad, pero solo ofrecen un alivio temporal y, a menudo, terminan tomando una cantidad excesiva de tiempo sin tener ninguna relación con el problema real. Algunos síntomas compulsivos son:

  • Contando constantemente artículos
  • Revisar repetidamente los aparatos u otros artículos.
  • Tener una rutina estricta que no pueda ser alterada.
  • Lavado y limpieza constante.
  • Orden exigente

El TOC es un trastorno bastante común y bien conocido, que permite a las personas adquirir con éxito la ayuda que necesitan. Aquellos que sufren de TOC solo pueden mostrar algunos de estos síntomas o pueden no ser graves en absoluto. Si sospecha que usted o un ser querido tiene TOC y está afectando la calidad de vida, busque un profesional que pueda ayudarlo.

Si bien hay muchos signos, algunos de los signos más comunes son:

Tener que repetir ciertas acciones una y otra vez.

Verificando cosas para asegurarse de que estén “bien” , una y otra vez

Las cosas deben ser de cierta manera (es decir, los cajones y las puertas DEBEN estar cerrados, etc.)

Tener que evitar ciertas cosas en la vida diaria (no poder pisar las grietas entre la acera)

Tener que repetir ciertas palabras una cierta cantidad de tiempo (o hasta que se sienta “bien” )

Si está buscando ayuda con su TOC, ofrezco una guía gratuita para curar su TOC (Sí, es realmente gratis ). Puedes descargarlo aquí.

Mi hija tiene TOC. Tiene pensamientos intrusivos que sabe que son ridículos y que no actuará, pero que sin embargo son muy molestos. Ella no siempre comparte exactamente de qué está “preocupada”, pero la ayuda cuando comparte que su “TOC está actuando”. Tiene 15 años y fue diagnosticada hace aproximadamente 3 años. Creo que sus primeros síntomas comenzaron cuando tenía unos 6 años.

Ella ha tenido muy buenos resultados con la medicación y la terapia conductual cognitiva con un excelente terapeuta. Sus síntomas se inflaman de vez en cuando, pero se da cuenta de que es el ciclo del TOC y desaparecerá.

OCD: el trastorno compulsivo de la obesidad es un pensamiento repetido, incontrolable, no deseado que incita continuamente y causa ansiedad. Es un trastorno de salud mental que incluye tanto las oficios como las compulsiones o puede ser cualquiera. Puede que no se dé cuenta de que sus obesiones y compulsiones son irracionales o poco razonables, pero interferirán con su vida cotidiana.

ALGUNAS SEÑALES DE TOC [AMBAS CONDUCTAS COMPULSIVAS Y OBESIONES] –

  • Las dudas de que hayas cerrado la puerta con llave o que hayas cerrado la estufa o no, y la revisaste muchas veces.
  • Miedo a ser contaminado por gérmenes o suciedad al tocar objetos que otros han tocado.
  • Miedo a perder o no tener cosas que puedas necesitar.
  • Repitiendo en silencio una oración, palabra o frase una y otra vez en mente.
  • miedo de lastimarse deliberadamente a usted mismo oa los demás; por ejemplo, temer que pueda atacar a otra persona, como a sus hijos.
  • Miedo a pensar mal o pensamientos pecaminosos.
  • En repetidas ocasiones bañarse, ducharse o lavarse las manos.
  • Tirar el cabello dando como resultado la pérdida de cabello
  • Contar, hacer tapping, repetir ciertas palabras o hacer otras cosas sin sentido para reducir la ansiedad.
  • Foco excesivo en las ideas religiosas o morales.
  • Incapacidad para asistir a actividades laborales, escolares o sociales.
  • Estar atrapado en palabras, imágenes o pensamientos, que suelen ser molestos, no desaparecen fácilmente y pueden interferir con el sueño.
  • Duda excesiva de si algo se hace correctamente o no.

PERO HAY ALGUNOS DE AUTO-CUIDADO PARA TOC

  • Los ejercicios regulares pueden ayudar a reducir el nivel de ansiedad.
  • Dormir lo suficiente.
  • Manténgase conectado con la familia y los amigos para que duerma profundamente y su ansiedad disminuya y no esté rodeado de pensamientos no deseados.

El TOC se caracteriza por obsesiones y / o compulsiones.

Las obsesiones son pensamientos, por lo general solo en el mejor de los casos lógicos, que se repiten en la mente de una persona. Así que alguien constantemente atascado en un tema e incapaz de seguir adelante, podría ser una señal.

Las compulsiones, cuando se hacen, se realizan típicamente para tratar de silenciar la obsesión. (Por ejemplo, podría haber dejado la estufa encendida. Será mejor que la revise o la casa se quemará). A diferencia de una relación de pensamiento / acción normal, la compulsión solo brinda alivio temporal y luego debe hacerse de nuevo. (Será mejor que revise la estufa 3 veces, podría haberlo revisado mal las dos primeras. Tal vez lo revisé mal la tercera vez. Será mejor que revise otra vez …)

Las personas con TOC por lo general no están dispuestas a hacer sus compulsiones y pasan una cantidad significativa de tiempo haciéndolas.

Algunas personas tienen principalmente obsesiones y a menudo les preocupa que de repente hagan algo terrible que no desean hacer. Es muy poco probable que hagan lo que temen, pero pueden hacer un gran esfuerzo para evitar la oportunidad de hacerlo.

Tengo un TOC puro. Sigo teniendo pensamientos perversos. Básicamente cualquier cosa sexual. Tengo que repetir frases para neutralizar el pensamiento o la urgencia. Algo así como lo haría Leonardo Di Caprio en la película Aviator.

También tengo pensamientos de decir algo racista a la gente.

Básicamente cualquier cosa inapropiada en la que pensaré. Nunca actúo sobre ellos. Pero son muy molestos. Evito a las personas evitar los pensamientos.

Constantemente pensando en ti mismo

Tener ansiedad severa y controlar cosas frecuentemente son algunas

  • Pensamiento obsesivo sobre tu tema particular. Puede conectarse en línea para buscar consuelo y descubrir cómo detener los pensamientos intrusivos. Esto no es bueno y solo sirve para mantener la ansiedad corriendo.
  • Ataques de pánico y evitación de lugares, o incluso de personas que tienen algo que ver con su tema.