¿Qué es lo mejor que puedes decir cuando tu novia se siente sola y deprimida?

Déjala acurrucarse y poner su cabeza en tu pecho. Mantenla cerca y dile que escuche tu corazón. Dile que no está sola.

Está bien estar deprimido. No voy a ninguna parte. Estaré aquí pase lo que pase.

Creo en ti. Eres una persona increíble y superaremos esto juntos.

¿Quieres ir a buscar helado / tacos / comida china?

-Ver una película que le guste.

-Llévala a un lugar donde puedas recostarte y mirar las estrellas y tomarte de las manos. Espera a que ella hable.


** No le digas cómo solucionar sus problemas. Parece que piensas que ella es estúpida y que sus problemas son triviales.

“Mi mamá siempre me hace sentir como … nada. Odio cuando ella me habla así.

Mala respuesta: “Tienes que despedirla. Ella no debería tratarte así. ¡Tienes que empezar a defenderte! ”

También mal … “¿Por qué te importa lo que ella piensa? Ella es una vieja malvada y nunca va a cambiar “.

Mejor respuesta: “Lamento que te haya molestado”. Abrazo.

A2A. Preguntas: ¿Cuáles son las mejores cosas que puedes decir cuando tu novia se siente sola y deprimida?

Tú dices: voy a hacer X, ¿te gustaría unirte a mí?

Con X es cualquier actividad que pueda hacer por su cuenta, pero que también pueda disfrutar haciendo juntos (visitar una exposición, reordenar el sótano, etc. etc.)

Todo lo demás son palabras vacías, en mi opinión. A veces, todo lo que tiene que hacer es simplemente escuchar sin decir nada en particular, aparte de confirmar que está escuchando y comprendiendo.

Todo depende de qué tipo de chica es tu novia.

Aquí hay unos ejemplos…

  • Vamos a ver una película y abrazarnos!
  • Estoy aquí si necesitas hablar.
  • Está bien, vamos a pasar por esto juntos.
  • ¿Hay algo que pueda hacer por ti?
  • ¿Quieres ir a hacer esto conmigo? ¡Suena muy divertido!
  • ¿Quieres ir de excursión?
  • ¿Quieres ir a comer helado conmigo? ¡Compraré tu favorito!

Cualquiera de esos, o tal vez ninguno, funcionaría.

Lo más importante es que, para hacerla sentir que es importante, estarás allí para ella y que no está sola en esto. Haga todo lo posible por ser lo más paciente posible, será un largo camino hasta la recuperación.

Buena suerte

No tienes que decir mucho. La vieja sierra: Aparecer es la mitad de la batalla, es más que cierto. Solo estar con ella haciéndole saber que estás ahí para ella es lo mejor que puedes hacer. Siéntese en el sofá con la cabeza apoyada en el hombro y preste atención a cómo se siente que es lo mejor que puede hacer. Recuerda, estas cosas disminuyen a medida que maduramos y envejecemos. Uno de los beneficios de permanecer vertical durante mucho tiempo. Buena suerte. Vaya con Dios.

Ayudar a alguien que sufre de depresión puede ser como caminar sobre cáscaras de huevo, nunca se sabe qué puede desencadenarlos. Lo mejor que puedes decir es que estoy ahí para ti. Escúchala y anímala a que aprenda más sobre la depresión si ves alguna patrones de depresion

Espero que el siguiente enlace ayude.

Ayudar a un ser querido con depresión

“Te amo. ¿Te gustaría hablar de ello?

“Vamos a tu restaurante favorito esta noche, mi regalo. Podemos hablar sobre cómo te sientes, o simplemente podemos contar chistes toda la noche. Tu elección.”

“Te ves muy bien en esa blusa. ¿Es nuevo?”

“¡Hey Mira! ¡Te compré rosas! Y para celebrar el hecho de que te compré rosas, también te compré una botella de tu perfume favorito. Estaban sin abrazos, así que te hice uno desde cero. Aquí…”

“Estoy muy feliz de verte! ¿Que tal tu día?”

Estoy aquí y voy a escuchar. Eso es todo lo que puedes hacer. Preparadle una comida. Demuestra que te importa, no solo digas, hazlo. Pregúntele si le gustaría un masaje en la espalda. Puedes ver a dónde voy. Las acciones hablan más que las palabras.

Espero que esto ayude.

Jeff