No me di cuenta de lo socialmente torpe que he sido mientras crecía hasta la escuela secundaria. Ahora me siento socialmente inepto en comparación con mis compañeros. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Hay un libro realmente bueno llamado

Libro de imágenes de habilidades sociales para la escuela secundaria y más allá: Jed Baker: 9781932565355: Amazon.com: Libros

Tu biblioteca podría tenerlo. Es originalmente para personas con autismo, pero en realidad cualquiera puede obtener algo de él. Es muy bueno. Estoy en mis 40 y no tengo autismo y todavía tengo mucho de eso.

Proporciona una línea de base de lo que se espera de usted en cuanto a la conducta.

Perdónate tus primeros años. Y seguir adelante.

La ineptitud social también puede provenir de la sensación de estar fuera. Es como mudarse a otro país y no saber el idioma. Entonces, si todos los adolescentes están interesados ​​en la “próxima gran cosa” y no se les ha informado sobre qué es esa “próxima gran cosa”, entonces hay una tendencia a sentirse excluido.

Como lidiar con esto.

En primer lugar, no intentes impresionar a la gente. Realmente todo lo que se requiere de usted es participar de una manera civil y educada. Eso es.

Voy a poner en dos respuestas que di recientemente. Tienen muchos enlaces que contienen información que podría ser útil.

La respuesta de Gabrielle Brendale a los 16 años y soy poco atractiva, corta (apenas 5’4), muy delgada (como realmente, muy), tímida, introvertida, una especie de nerd, y no tan buena. ¿Es posible que a una chica le guste un chico como yo?

Pongo esto en razón porque habla de los comportamientos de alcance y fuera del alcance con los que se espera que operemos cuando tratamos con otros. También tiene un enlace a otra respuesta que trata sobre la presión de los compañeros y lo que es. esto es un extracto

“… Comprende qué es la presión de grupo.

La presión de los compañeros es otra persona que te hace sentir mal por las decisiones personales que has tomado con respecto a las acciones que realmente solo te afectan.

p.ej.

• Alguien que te hace sentir mal porque no vas a la iglesia (es la presión de los compañeros)
• Alguien que te hace sentir mal porque estás estudiando para un examen de matemáticas.
• Alguien que te hace sentir mal porque no vas de excursión con ellos.

Alguien que te ofrece drogas no es la presión de tus compañeros. Es solo alguien que te ofrece drogas. Como si alguien te ofreciera una manzana para comer. Puedes tomarlo o dejarlo dependiendo de si tienes ganas de comerlo o no. Se le permite rechazarlos. Siempre y cuando se haga con respeto a la otra persona. p.ej. No gracias. es educado es cuando la otra persona te hace sentir mal por no aceptar lo que se te ofrece cuando te presionan con un compañero … “.

También tiene un enlace en lo que significa ser cool.

No sé si está intentando impresionar a otros, pero escribo esta respuesta ya que tiene enlaces a artículos sobre no impresionar a las personas.
La respuesta de Gabrielle Brendale a ¿Cómo puedo dejar de pensar demasiado en cómo ser gracioso, me gusta o me gusta estar con mis amigos?

En cuanto a cómo actuar con sus amigos y compañeros de clase, especialmente si se siente como el extranjero en un nuevo país (es decir, no sabe el idioma). Le di esta respuesta a otra pregunta. ver si ayuda

“… No, no cambies quien eres.

No mientas sobre ti. Simplemente no funciona y viene como falso. Serás visto como falso. Sé honesto y fiel a ti mismo … “

La respuesta de Gabrielle Brendale a ¿Debo tratar de ser más infantil para ganar amigos o seguir siendo madura?

A ver si algo de eso ayuda.

Answer 2

Consigue un trabajo en la industria de servicios . Tal vez solicite ser barista y trabajar en una cafetería durante un año. Su salario sería aproximadamente el 50% de las propinas, por lo que realmente aprenderá los entresijos de ser educado y pasar por interacciones regulares.

Siento que mi tiempo como barista realmente me ayudó a sobrellevar la ansiedad social, porque tenía un cierto alcance de deber, ¡pero a veces me recompensaban con dinero cuando las interacciones sociales adicionales iban bien!

Answer 3

La escuela secundaria es el peor lugar para un adolescente. Se supone que tus años de adolescencia son un momento en el que estás consolidando tu identidad. En lugar de eso, lo mantienen en un lugar en el que lo que es agradable o aceptable lo determinan las personas con las habilidades para tomar decisiones de un niño pequeño. No sería tan malo si estas personas no sintieran la necesidad de intimidar o aislar a quienes no se conforman.

Si se siente socialmente inepto, ¿es eso según los estándares de los adolescentes que lo rodean o por lo que realmente es ser socialmente competente?

Si antes no te habías dado cuenta de que eras socialmente torpe, entonces esta “ineptitud” se debe a la presión adicional de sentir la necesidad de encajar que viene con estar en la escuela secundaria. Si ese es el caso, entonces no te preocupes por eso. Encuentre algunas personas con las que comparte intereses y mantenga las mismas vistas que usted y solo trate con los demás.

Si realmente te encuentras alejado de todo el mundo porque tienes miedo de hablar con la gente, sigue el consejo de la gente. Oblígate a abrirte. Porque solo puedes mejorar haciendo que lo incómodo sea cómodo. O al menos es bareable.

La escuela secundaria es probablemente uno de los únicos lugares en el mundo donde te obligan a ingresar a un edificio con un montón de personas inmaduras durante 8 horas al día durante 4 años. Lo más cerca que estás de eso en cualquier otra parte es la prisión. Haz que funcione para ti, no dejes que te derribe.

Answer 4

Hay cosas que puedes hacer para disfrutar de tus años de escuela secundaria, y algunas de ellas dependen del tamaño de la escuela a la que vayas. También depende de cuántos amigos personales tengas fuera de la escuela. Algunas sugerencias que tengo para ti son: si es una escuela pequeña, es más difícil. La vida de la escuela secundaria está formada por grupos que tienden a excluir a los recién llegados sin siquiera darse cuenta de que lo están haciendo. Si es una escuela pequeña, deja de intentarlo ahora mismo. Cuanto más trates de llamar la atención, más vergonzoso puede ser y más inadecuado te sientes. Entonces, relájate y solo sé amigable, y observa. ¿Quiénes son los “en multitud”? ¿Quiénes son los deportistas? ¿Quiénes son los libros, los tranquilos?

Entonces, considérate, ¿qué es lo que disfrutas y esperamos? ¿Música? ¿Obras de teatro? ¿Leyendo? ¿Juegos físicos o deportes de equipo? ¿Filatelia? ¿Escritura? ¿Ajedrez? ¿Puente? ¿Política? ¿Juegos de computadora?

¿Hay algún club en la escuela que haga algo que te guste? Lo creas o no, los estudiantes que son tímidos son a menudo los que se sienten atraídos a actuar o realizar. No sé por qué, pero muchos actores profesionales a menudo son muy tímidos y se retiran personalmente. Así que no escribas eso.

Una vez que se relaje y observe lo que sucede a su alrededor, deje que la naturaleza siga su curso: concéntrese en sus calificaciones y en lo que hace fuera de la escuela y elimine la presión. Apuesto a que encontrarás interacción con otros niños para ti.

Si estás en una escuela grande, puedes perderte entre la multitud. Eso puede ser una bendición porque no nos sentimos tan conscientes de nosotros mismos en un grupo más grande. Haz las mismas cosas, pero ahora tienes un grupo más grande para dibujar.

Si está callado y le gusta leer o escribir, es probable que haya otros que tengan esos gustos personales. Si no hay un club de lectura o un club de escritores, hable con su maestro de inglés y quizás con un consejero escolar sobre cómo comenzar uno. Por lo general, los estudiantes necesitan un patrocinador para hacer eso, pero generalmente quieren ayudar, especialmente si usted es honesto al tratar de adaptarse a la escuela. Si las matemáticas son su pasión o idiomas extranjeros, o handball, y no hay un club para eso, hable con el maestro correcto y comience uno.

Si perteneces a una iglesia u organización fuera de la escuela, diviértete allí mientras te mueves a través de esto. Si no tienes nada fuera de la escuela, ofrécete como voluntario en una organización: pasea perros en la perrera local, busca en Big Brothers and Sisters, ayuda en refugios para personas sin hogar, dona tiempo en la biblioteca.

Ya sea que tengamos 16 o 60 años, siempre sentimos que nos destacamos como un pulgar dolorido en una situación nueva, y para la realidad, no lo hacemos. Así que relájate, haz algo que te haga feliz y comienza a moverte para hacer de tu vida la forma en que quieres que sea.

Answer 5

Piense en algo que no quiere hacer para sentir la máxima incomodidad posible. Atacalo Ir a través de su miedo. Si es la chica con la que nunca hablas, pero siempre quisiste hablar con ella. El objetivo no es acabar con ella. El objetivo es ser amigable y, sin embargo, encontrar algo con lo que pueda burlarse de ella sobre algo que no le moleste.

Ejemplo: “Oye, Lisa, noté que no me habías mirado desde el segundo grado y ¿es por mi atractivo que te hace sentir que soy intocable?”

“Porque yo no soy”

O bien ella le responde que ya tiene un out con la segunda frase. Si ella va a derribarte, será muy difícil o la hiciste pensar de esa manera por un segundo.

Pero acabas de mostrar más confianza que la mayoría de los chicos. Y de cualquier manera, es una victoria. Aquí hay otro:

Ve con otra chica, tal vez la que está al lado de la otra INMEDIATAMENTE después de que la otra te dispare.

“Quieres que te lleve a cenar mañana, parece que todavía estoy disponible, está bien si dices” no “porque hay mucho de mí por ahí …

Diviértete con eso. Puedes sentir que si mantienes las cosas juguetonas, la gente baja la guardia.

Y, por último, muchas personas se burlan de sus propias faltas o lo señalan como está sucediendo y lo culpan de algo tonto.

“Sólo tartamudeo cuando hablo con mujeres bonitas, como un doce en una escala de diez”.

Déjala en remojo por un segundo. Interrumpe como ella va a hablar.

“Debe ser un fantasma en la habitación o algo así …” sonríe y sacude la cabeza por una afirmación.

Answer 6

Simplemente superarlo. Todo el mundo ha hecho un faux pas monumental social o diez millones a medida que crecen. Solo vas a tener un problema con sentirte inepto si te detienes en un pasado que no puedes cambiar. Solo decide quien quieres ser y sigue adelante. Fui socialmente torpe en la escuela. Además, confía en mí, dentro de 10 años mirarás hacia atrás con otras personas socialmente torpes y notarás cómo todos los niños geniales tuvieron sus vidas inmersas en trabajos malos, malas relaciones y envejecimiento prematuro, mientras que lo hiciste muy bien para ti. .

Answer 7

Únete a clubes, equipos deportivos u otros grupos sociales. La habilidad social no ocurre mágicamente. Como cualquier otro conjunto de habilidades, son una habilidad aprendida que viene con la práctica. No te convertirás en un adepto social sin practicar esas habilidades sociales.

Answer 8

Trata el aprendizaje como un juego, algo divertido que estás haciendo porque quieres.

Prepárate para reírte de ti mismo, no te tomes demasiado en serio.

Lea acerca de las relaciones. Puedo recomendar “¿Qué dices después de decir” Hola “?, Por Eric Berne. Creo que responderá a una gran cantidad de preguntas y le dará algunas herramientas excelentes.

Answer 9

Mirando tu perfil, parece que te estás volviendo loco. Está preocupado por cosas que pueden no suceder, tratando de adivinar cómo se siente la gente, tratando de ser siempre una persona determinada. Hablas de tus amigos y luego dices que no tienes amigos. En realidad, mi hija actuó de esta manera en la escuela secundaria. Debes respirar profundamente, tranquilizarte y dejar que la gente te conozca. Disfruta toda tu vida escolar en lugar de preocuparte tanto por a quién le gusta a quién esta semana. Los verdaderos amigos te encontrarán y se quedarán contigo. No seas tan duro contigo mismo. Puede que no seas tan torpe como crees. La escuela secundaria no es el mundo real, o el resto de tu vida. Lo que parece ser una falla este año, con estas personas, puede ser su punto más fuerte en el futuro.

Answer 10

Por favor, ahórrese el problema … sea quien sea, cada persona es única a su manera … eso es lo que hace que el mundo sea interesante … no se ajuste a su entorno, sino sea quien es (diferente).

Answer 11

Simplemente pasar el rato con mucha gente. Únete a clubes. Ve a un grupo de estudio bíblico y exprésate. Cuanto más compartas momentos con otras personas, más aprendes de tus errores, lo que debes hacer en un entorno social y lo que no debes. La práctica hace la perfección.

Answer 12

Empieza a socializar. Puede que sea incómodo al principio, y puede que siga siéndolo durante un tiempo, pero quédate con eso y dará sus frutos. Mostrar interés en otras personas, pero no en un grado espeluznante. Si escuchas a alguien recomendar una canción, ve a escucharla en tu tiempo libre y luego dile cuánto te gustó. Con el tiempo se calentarán contigo. Y no te preocupes por ser políticamente correcto. Pero tampoco lo juro. La escuela secundaria es uno de esos lugares extraños donde el juramento te mete en problemas, por lo que la gente realmente no quiere estar cerca.