Al ser TOC, ¿cuáles son algunos de tus hábitos?

Answer 1

• Contar / numerar las cosas sin cesar. Lo cuento todo, pasos, tiempos en que he tocado X, piezas de X, letras, tiempos en que he hecho X, etc.
• Si puedo, debo hacer todo un número par de veces, y entre los mismos, ciertos números son ‘mejores’ que otros (8 y 2, luego 4, luego 6, etc.)
• Emparejado con el segundo, si estoy haciendo algo que involucra dos lados (caminar (dos pies), pesas enroscadas, movimientos al nadar, etc.), el lado izquierdo debe comenzar y el lado derecho debe comenzar. Entonces cuando camino, mi primer paso es con mi pie izquierdo, y mi último paso debe ser con mi pie derecho.
• Odio pisar las fronteras. Si en pisos embaldosados, solo paso en el medio de los azulejos, si es posible. Si estoy caminando por la acera, paso dos veces (segundo hábito) en cada sección, asegurándome de evitar pisar la grieta entre ellas.
• Tener algo pegajoso en mi mismo. Sé que a la mayoría de las personas no les gusta esto, pero odio esto y tengo problemas para funcionar si no se corrigen. He pasado más de una hora tratando de deshacerme de un poco de savia de pino en mi mano.
• Una más que no quiero compartir.

Answer 2

Bueno, siento que esta es una terrible y terrible enfermedad.

1) orar continuamente por minutos antes de la comida. No puedo soportar ninguna perturbación en el medio, y si ocurre algo, incluso me abstengo de comer, incluso si me siento morir de hambre.

2) Quiero que otra persona diga “cancelar” si alguna de las palabras me duele o me molesta. Siento que si no lo dicen … algo malo va a pasar para mis seres queridos.

3) a veces el punto 2, me enoja si alguien vacila en decir CANCELAR, lo que altera aún más mi estado de ánimo y me pone frenético, y me hace rezar llorando.

4) algunas veces me vienen a la mente imágenes extrañas del cuerpo muerto de mis seres queridos (el único impulso para mi existencia en este mundo), lo que divide mi alma fuera del cuerpo, lo que me obliga a orar

5) A menudo siento que mis manos están sucias y me lavo las manos y la cara muchas veces al día.

6) revisar mi habitación a fondo para ver si hay alguien escondido en mi habitación

7) el principal problema que me persigue es la obsesión sexual que estoy experimentando en estos días. No puedo pasar un buen rato con mi esposo, tengo la extraña sensación de que alguien se comporta sexualmente mal cuando pienso en sexo.

Cualquiera que lea esto, si tiene alguna opinión que me ayude, especialmente la última. (Probé muchos medicamentos, terapia, por favor, haga un comentario.

Answer 3

No soy técnicamente un paciente de OCD, porque he visto personas con OCD real , y mis cosas no son un parche en las suyas. Sin embargo, para responder a su pregunta:

—- Pensamientos repetitivos; El mismo pensamiento una y otra vez. “¿Donde esta mi telefono?” – Cada cinco minutos, aunque pueda verlo.

—– Rezar una oración cada vez que sucede algo realmente bueno o muy malo o se habla, aunque no sea religioso. Entonces, cuando alguien diga “tu camisa nueva es bonita”, rezaré una oración. [Si no lo hago, la camisa podría atraer fuego … etc. Ya sabes]

—- Listas. Una lista de acciones para el día, y será una lista mixta : lavar la ropa, escribir un artículo, bañar a un perro. Pero lo haré en ese orden una vez que haya escrito la lista, incluso si la orden no importa 🙂

Answer 4

• No tocar nada con las manos desnudas, así que siempre uso guantes.
• Lavarme las manos una y otra vez pero en una rutina específica.
• Lavar mi cuerpo y cabello en la ducha en una rutina específica.
• Repetir letras de canciones una y otra vez en mi cabeza.
• Repetir conversaciones, mensajes de texto, correos electrónicos en mi cabeza para que pueda memorizar exactamente cómo fue.
• Memorización de cubos y números cuadrados.
• Memorización de las placas de liscencia en los coches.
• Evite hablar con alguien que lleve ropa roja.
• No tocar ningún objeto rojo.
• No comer ninguna comida roja o alimentos con empaque rojo.

Answer 5

Aparte de los obvios, como el control de la puerta trasera, el horno y las perillas de la cocina están apagados y la secadora está desenchufada, muchas veces.
Cada vez que paso la página de un libro, debo comprobar la última palabra y el número de página para que se corresponda con la página siguiente, una y otra vez y otra vez.