Las buenas canciones se atascan en mi cerebro todo el día, ¿tengo TOC? ¿Debo dejar de escuchar música?

Answer 1

A menos que esté causando un estrés significativo o que requiera mucho tiempo, ya que le impide funcionar adecuadamente : esto no es la base para que tenga TOC.

Los gusanos del oído son problemas comunes en esta era de la tecnología en la que estás prácticamente plagado de nuevas melodías y jingles. Sin embargo, aunque a veces son frustrantes, no son motivo para dejar de escuchar música. He tenido mucha suerte al aliviar los gusanos del oído a través de la comprensión del efecto Zeigarnik.

Si te dieran este rompecabezas, ¿qué pieza querrías encontrar naturalmente después? ¿ Desea desesperadamente encontrar el siguiente?

Cuando su cerebro ve algo incompleto, tiene la necesidad de terminar lo que ve como un proceso. Por esta razón, tu cerebro sigue reproduciendo el coro de una canción pegadiza (o lo que sea que sea el gusano de tu oreja) porque quiere terminarlo. No tienes la canción entera atascada en tu cabeza. Solo una parte; y tu cerebro sigue reproduciendo esta parte hasta que se convierte en una canción completa. Si bien no fue desarrollado específicamente para los gusanos, este efecto fue descubierto y acuñado el efecto Zeigarnik después del psiquiatra soviético Bluma Zeigarnik. También es parte de la razón por la cual las presentaciones de diapositivas “haga clic para continuar” o las listas de los 10 principales son tan exitosas, y además es la razón por la que necesita el cierre de las relaciones (después de romper con un compañero, la muerte de un ser querido, etc.).

Si una canción está atascada en su cabeza, o más bien, si parte de una canción está atascada en su cabeza, entonces puede sacarla escuchando el final de la canción. Comience la canción en el earworm y escuche hasta que la canción termine. Esto deja la canción ya no incompleta.

Answer 2

El TOC se caracteriza por comportamientos compulsivos derivados del pensamiento obsesivo. Es un trastorno que afecta gravemente la capacidad de una persona para funcionar.

La música que se atasca en tu cabeza se llama un ‘gusano de oreja’. No tiene nada que ver con el TOC. No escuchar música como una forma de deshacerse de un gusano del oído es como no comer alimentos para deshacerse de un dolor de estómago. Cambia un poco tu música, si realmente te molesta.

Answer 3

No puedo dar garantía, pero es muy probable que no sea TOC. El TOC generalmente, junto con los pensamientos, sentimientos, ideas, obsesiones o comportamientos repetidos, lo impulsará a hacer algo (compulsiones) para deshacerse de estos pensamientos obsesivos por algún tiempo, pero estos pensamientos volverán después de poco tiempo. Si estas canciones no te dan mucha sensación molesta mientras haces otras tareas o te hacen sentir que debes hacer algo para deshacerte de ellas, entonces puedes relajarte. Pero si sucediera, preferiría discutir esto con un psicólogo clínico una vez (pero no con un psiquiatra en este momento). Si te ayuda, puedes distraer tu mente haciendo otras cosas, como hablar con alguien, ver una comedia, postergar o incluso escuchar otras canciones (solo si no se quedan atrapadas en tu cabeza más adelante).

Answer 4

Para borrar un gusano, escuche música que no cumpla con estos requisitos: ¿Qué hace que una canción sea un “gusano”? ¿De qué manera puede diseñarse una canción para atascarse en la cabeza de un oyente?

Escucho la Estación Espacial Soma.

Answer 5

Esto me pasa prácticamente todo el tiempo, incluso mientras duermo. Soy médico e incluso sucede cuando escucho a través de mi estetoscopio. A veces es genial, otras veces es molesto, especialmente si la melodía es nociva. Encuentro que si es una voz y no conozco todas las palabras, la canción se detendrá en el momento en que olvidé las palabras y luego volveré a empezar. Afortunadamente conozco las palabras de muchas canciones. Puede ser una buena canción, o una canción comercial molesta. Si es una canción que no me gusta, trato de sortearla imaginando una canción diferente, especialmente algún tipo de instrumento tranquilizador, o incluso tocar la canción. A veces esta técnica funciona, a veces no funciona. Escucho mucha música cuando trabajo en la computadora (tengo 12.900 canciones en mi iTunes), así que obviamente me encanta la música, así que podría haber muchos problemas peores que escuchar música (real o imaginaria) todo el tiempo. .

Answer 6

De ninguna manera deberías dejar de escuchar canciones. La mayoría de nosotros tenemos canciones atascadas en nuestra cabeza, incluso si no nos gustan. Esto es completamente normal, pero a veces puede parecer absurdo. Las letras de Eminem siguen fluyendo por mi cabeza incluso si soy súper seria escribir mi examen de matematicas

Answer 7

No, usted no tiene TOC basándose solo en esto. Y a menos que estas experiencias interfieran con tu vida y tu capacidad para hacer lo que se requiere de ti, no te preocupes. Escuchar música depende de ti. Pero sin ella, muchas personas son infelices. Yo soy uno de ellos.

Answer 8

Le pasa a todo el mundo. No es un signo de TOC por sí mismo. Puedo tener una canción atascada en mi cabeza durante horas y horas, y generalmente se detiene cuando escucho una canción diferente que se atasca, reemplazando la anterior. Intenta no escuchar música durante un par de días y ver cómo resulta. Nunca podría hacerlo y realmente creo que mi vida sería mucho más vacía sin la música.

Answer 9

No . En cambio, cambie el género de música que está escuchando durante unos días. La diversidad pacificará las cosas para ti.

Answer 10

No, he tenido el mismo problema que desaparece hasta que sucede el siguiente, con mis pensamientos cínicos a un lado, la música es genial y emmersimg en ti mismo es saludable. Una vez me dijeron que siguiera escuchando la canción para que la pierda y que puedas seguir adelante.

Answer 11

Bueno, si tienes TOC entonces yo también lo tengo. No sé si esto es una experiencia humana común, pero siempre tengo algo jugando en mi cerebro. Todo lo que tengo que hacer es sintonizar, y ahí está. Lo hice justo ahora debido a tu pregunta, y la máquina de discos craneal tocaba el éxito de 1978 de Gloria Gaynor, “I Will Survive”. ¿Por qué? Tuve que pensar por un minuto, pero es porque mi esposa mencionó la melodía la otra noche mientras limpiaba después de la cena, y dejamos todo para cantar el coro al unísono. Sí, hacemos cosas así. Poco me di cuenta de que se atascó en mi cabeza y ha estado jugando allí desde entonces. Supongo que no me importa mientras se mantenga en segundo plano y fuera de mi camino.