¿Cuál es la mejor manera de dejar este planeta sin rastro ni dolor para nadie más? Psicología y Vida

La depresión es una LIAR

Cómo salir de la vida rápido y fácil: no es posible

Si asistió a la escuela y tenía un número de seguro social, lo siento, pero tendrá un rastro. No me va a gustar mi respuesta, odiaba respuestas como esta. Comencé a suicidarme varias veces porque tengo depresión crónica y grave, ansiedad y BPD. Cambiaría el nombre de esa enfermedad terrible a Síndrome de sensibilidad aumentada de HSS. La gente piensa que soy una sola acosadora blanca o de tipo Jodi Arias, aunque no soy ni un poco. Tiene trastorno de personalidad limítrofe. En la frontera de? Y ahora, me siento como un psicópata total. Suena aterrador, ¿no? ¡ABUCHEO!

La dama con el nombre de la enfermedad de miedo o lo que algunos médicos y personas aprendidas me llaman: BORDERLINER

Pruébelo (intento de suicidio) y puede terminar como un karma como rareza: justo en este lugar, deprimido y temeroso, NO TIENE OPCIONES y al final de su cuerda de fuego. No hay salida. He estado allí, dicen como el 11 de septiembre cuando la gente saltó por las ventanas para escapar de una muerte ardiente y dolorosa. Eso describe las ideas suicidas sobre lo correcto para mí. Horrible y sin opciones.

La depresión es la peor LIAR

Lo sé porque tengo depresión crónica, diaria. Y me miente todo el tiempo. ¿Cómo sé que estoy deprimido? Sé por las frases que escucho y pienso en mi mente como:

odio esto
te odio
¡Esto apesta!
¡Todo apesta!
Mi vida apesta
Toda mi vida es miserable
Nada mejora nunca
soy estúpido
Siempre seré nada
No soy nadie
Nadie me quiere
odio a la gente
No quiero volver a salir de la cama
Me duele la cabeza todo el tiempo
Nadie me entiende
Los terapeutas chupan
Estoy totalmente sola

Esas son las frases que rápidamente aparecen en mi cabeza pensando en los tiempos y los días que estuve deprimida y en la cama en la miseria. Obtener un consejero o un terapeuta novato puede reforzar el estigma y frotarme mal. Se le ha preguntado muchas veces: ¿Entonces qué le hizo estar de mal humor o deprimido? Eh Eso es molesto e insultante al noveno grado. Una persona que nunca ha estado clínicamente deprimida, puede haber estado triste o con ganas de hacerlo, no SACÍA a las personas deprimidas. La verdad honesta, ¿por qué? Porque nadie pisó mi pie o me cortó en el tráfico para causar esto. Es por eso que las personas se sienten totalmente solas en medio de estar deprimidas. Como aquí estás, y algún marciano de Marte piensa que algunos años y un grado los hacen conocer sobre una enfermedad terrible como la depresión o los trastornos del estado de ánimo. ¡Una bofetada en la cara!

NIEBLA

La mayoría de las personas que entienden la depresión usan la palabra niebla. Te despiertas, sale de la nada. No los azules . Grueso, no puedo pensar bien. No puedo quitártelo. Negativo, en un dolor y agonía similar a la gripe, desea quedarse en la cama con almohadas y edredones en la cabeza y alrededor. Una persona, un ilustrador y autor “Got It”. Una caricatura de una niña pequeña en un sofá. Un chico más alto básicamente dice: Cómo ayudar a una persona deprimida, al estilo sushi. Los escuchas, ponen sus películas favoritas. Dales buenos bocadillos. Colóquelos en una manta suave y bonita y envuélvalos como sushi. Esa persona lo consigue Cuando mi consejero de novatos me preguntó qué sucedió para deprimirme, me enojé. Entonces ella continuó enojándome por: ¿Estar severo y exigir saber por qué estoy molesto? ¿Qué está causando esta indignación? Llamar a otros miembros del equipo y hacerme sentir como un psicópata. Así que … utilicé mis súper habilidades DBT y dije: “¡Tengo que ir al baño!” ¡Dios mío! Recolectarme, respirar, respirar, luego regresar a la inquisición, hacer preguntas estúpidas y volver a casa y sentarme con mi brumosa depresión torturar hasta que decida que está bien y lista. Sí, las personas solo en una situación como esa, la crisis puede ser con personas desinformadas, ser disciplinadas, arrestadas por ser “alborotadas”, enviadas a la cárcel por un comportamiento extraño. Esa es una crisis conocida en los EE. UU. Y en muchos países que tienen una menor comprensión de: enfermedad mental, depresión, trastornos de la personalidad y otras enfermedades similares que los ataques de estado de ánimo episódicos. He visto a personas pasar de un estado de ánimo “normal” a una furia repentina, pueden verlo en sus ojos, por otros pacientes con enfermedades mentales avanzadas mientras estaba hospitalizado.

La depresión puede durar medio día, varios días, medio año, un año o una década. De repente, no funciona en un corto período de tiempo que lo distingue de un cambio de humor, pero incluso he conocido a médicos como estos consejeros. Médicos que se niegan a tratarme, tienen prejuicios porque tengo BPD y no quieren lidiar con eso. Esto molesta a la gente “como yo” y a otros porque es más vergonzoso y culpable. Pero he descubierto por sabiduría: las personas son humanas, incluso si tienen algún título, rango, título, título alto, han sido publicados, tienen un MD o PHD al lado de su nombre. Les digo a mis compañeros: ¡Tú y yo NO queremos que nos traten, una persona así, una bandera roja! Entonces, no se sientan mal, se niegan a tratar a todas las personas que tienen una enfermedad mental y se comieron a un psiquiatra, médico, consejero o trabajador social, enfermera. ¡No lo consiguen y! tienen días malos como todos los demás y usted no los quiere, ¡que tengan un mal día sobre usted! Un ECT “malo” que casi me volvió estúpido por el resto de mi vida, no podía conducir, atarme los zapatos, abrocharme el cinturón de seguridad, poner mis dedos en una bola de bolos durante … aproximadamente un mes. Neurólogo y psicoatrista regular: ¡No más ECT para usted! SIEMPRE Y es por eso que firmas un montón de formularios si recibes ECT. Usted acepta que si algo sale mal, sucede y es consciente de ello, pero dicen que no es gran cosa ni preocupación. Pero firme aquí xy aquí también.

Una historia larga, dura y cansada. Pero si puede encontrar una BUENA ayuda, las personas que son compasivas, ¡un “buen” doctor no puede ser lo suficientemente estresado! Personas que lo reciben como una enfermera del pct que conocí en el hospital. Mi tercer día y los hospitales no mantienen a las personas a largo plazo a menos que sea un caso especial. Me sentí decente la mayor parte de mi estancia y luego whammo! BAD día de la depresión. Fui al desayuno y volví a sintonizar mi bandeja. Ahí estaba ella, los conoces un poco si … son agradables. “¡Oh Nanette! Puedo verlo en tu cara! Todo lo que hice fue caminar hacia ella. Y … Ella “Lo entendió”. Ella podía ver mi depresión en toda mi cara y me sentí aliviada de que ALGUIEN lo tuviera a mi lado. No estaba sola

POR FAVOR:

Si está en USA DIAL: 1-800-273-8255 o chat en línea

CHAT en línea: Lifeline nacional de prevención del suicidio

Ve a un teléfono ahora, incluso si crees que no, estoy bien, estaré bien. Algunas de las personas en las líneas de ayuda han estado deprimidas o incluso han perdido a un ser querido cercano al suicidio. Habla con ellos, no te pondrán a prueba y llama a las autoridades a menos que estés en crisis. Hablarlo. Me asusté la primera vez que llamé a una línea de ayuda, ¡y luego pensé en una sesión de terapia de honorarios! Y luego me interné en un BUEN hospital con una reputación conocida de personal y programas de ayuda conductual. Incluso puede decirle a un conductor de la sala de emergencias, a un empleado, al escuadrón lo que sea: quiero ir a … este hospital. Usted está pagando por ello. Obtenga la ayuda que necesita y luego no debe preocuparse por “desaparecer sin dejar rastro”. ¿Está bien?