¡Te siento!
Pasado. Puede ser desalentador. Puede mantenerte paralizado durante años. Es como un diablo pegado a tu espalda, acosándote, recordándote, de todos los terribles errores que has cometido.
Pasado, no puedes deshacerlo, ni siquiera olvidarlo. Eso es lo que pasa con el pasado.
Intentemos comprender por qué su pasado se aferra a usted, haciendo que no pueda olvidar.
- Cómo pensar 2 o más pasos por delante.
- Cómo mantenerme positivo y trabajando duro todo el tiempo.
- ¿Cuáles son las diferentes maneras en que puedo desarrollar un ojo para la moda? (Soy un hombre)
- Tengo miedo de decir lo que pienso, ¿puedes ayudarme?
- ¿Cómo puede la filosofía ayudarme a ser una mejor persona?
Nuestro cerebro, trata de mantenerlo alejado del peligro. Entonces, cuando tengamos una mala experiencia con algo, la próxima vez, cuando tu cerebro se encuentre con algo similar; va a crear una visual; de tu pasado, para recordarte que no te metas con esta cosa en particular. (Supongamos que te recuerda que, “¿recuerdas la última vez que intentaste acercarte a una chica? ¿Cómo le pegó su novio? ¡No procedas! ¡Abortar la misión!”) Y tú decides en contra de tus acciones. Usted no va por ello. Porque se le recuerda un evento similar que terminó con una mala nota. ( Pero es agradable cómo tu cerebro almacena los recuerdos, tanto los buenos como los malos, y los reproduce cada vez que estás en un aprieto. No puedes culpar a tu cerebro por reproducir los recuerdos tristes que intentas suprimir. Es solo haciendo lo que se supone que debe hacer para evitar que te pase algo malo!)
Usted dice que no quiere que le recuerden su pasado, es probable que siempre lo haga. Y ya he explicado el motivo.
¿Pero tienes que dejar que te arruine todo? No ! Puedes intentar minimizar el impacto que tu pasado tiene en ti. Puedes elegir controlarlo o ser controlado por él.
Esto es lo que haces:
- Acepta el hecho de que todos cometemos errores. No es necesario que algo que se salió de las manos en el pasado, se vaya de las manos en el presente. Te sorprenderás de tus habilidades para afrontar una situación.
- Mantente ocupado. ¡Involúcrate vigorosamente en algo que disfrutes, ya sea deportes o quora! -_ ^
- Recuerda, siempre que tu pasado decida derribarte, mantente firme en tu terreno y ten fe en ti mismo. Ya no eres la misma persona. Eres el nuevo tú!
- Cortar con personas o cosas que constantemente te recuerdan el pasado. “Fuera de la vista, fuera de la mente”. Será difícil, porque nos gusta aferrarnos a cosas y personas, pero no debería haber lugar para la negatividad en tu vida. No ahora, ni nunca.
- Practicar la meditación. La meditación te da control de tu cuerpo. De alguna manera, podrás controlar esos “recordatorios constantes del pasado”
- No intente huir, porque cuanto más haga, más difícil será deshacerse de su pasado. Continuará persiguiéndote, hasta que lo reconozcas.
- muchas personas no se dan cuenta de esto, pero el pasado puede ser un muy buen maestro. Pero cómo intentamos deshacernos de él desesperadamente, arruina todas las cosas buenas que puede hacer por ti. Recuerda que ya no eres esa persona que eras, cómo has logrado ser mucho mejor de lo que eras. Porque cuando tienes éxito en la vida y miras hacia atrás, verás qué tan lejos has llegado. Y por una vez realmente te sentirás bien contigo mismo.
En conclusión, me gustaría decir que, en lugar de huir de su pasado, intente aceptarlo. Es mucho más fácil y ahorra mucha energía, que huir de él, que es mucho más difícil y consume mucha energía. Después de todo, se necesita un hombre fuerte para aceptar sus errores y mantenerse firme. Ser esa persona