La ansiedad social es un problema muy real y extremadamente difícil de manejar. Tomará mucho tiempo, terapia, paciencia e incluso medicamentos para que no afecte su vida diaria, y se vuelva menos frecuente cada día. No se puede dejar de lado realmente, ya sea al hablar con una celebridad o al hablar con cualquiera. Quiero decir que puedes intentarlo, pero es probable que necesites algún tipo de ayuda profesional adecuada. Al decir eso, es realmente importante saber que no hay absolutamente NADA incorrecto en esto. La vida no está hecha para ser fácil y esto es solo otro obstáculo. Nadie puede hacer todo por su cuenta. Está bien no estar bien. Si estás recibiendo ayuda, entonces eso es absolutamente maravilloso. Solo se paciente, cada persona es diferente en términos de recuperación. Aunque la idea de poder vivir sin preocuparse por los temores irracionales que trae SAD puede parecer fuera de alcance, es extremadamente cierto cuando dicen que sí mejora. Teniendo ansiedad social, sé lo difícil que es, pero he estado mejorando cada día.
Como dije, se necesitará ayuda, pero las celebridades de reuniones pueden verse como una práctica. Tal vez incluso con alguien como Johnny Depp, puedes hablarle sobre este trastorno, y eso es algo de lo que puedes relacionarte. Tal vez incluso te dé algún consejo? Quien sabe, solo sigue viviendo 🙂