Si alguien se subió a un tren para demostrarle a la gente que su depresión era grave, ¿cree que se entendería?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Odio esta pregunta.

Espera, eso suena mal. Lo que realmente odio es que las personas con problemas reales y graves deberían considerar si su pedido de ayuda “parece legítimo” o no. Lo que todos necesitan entender es que:

  1. Solo un psicólogo entrenado debería estar analizando las intenciones suicidas de las personas.
  2. Todas las amenazas o intentos de suicidio son personas que legítimamente necesitan ayuda.
  3. Ninguna amenaza o intento de suicidio se debe descartar como menos urgente y grave que otro.

Si alguien a su alrededor dice que siente que el suicidio es una opción, siempre asuma que está siendo genuino y ofrézcales ayuda.

Dígales que pidan ayuda a un médico y / o terapeuta. Si actualmente están pensando o planean lastimarse, llame al 1 (800) 273-8255 , converse con alguien que pueda ayudarlo en CrisisChat – Home o incluso llame a la línea de emergencia local.


Ya sea que la gente a tu alrededor lo reconozca o no, la depresión es legítima. No necesita tomar medidas drásticas para legitimar lo que siente. Es real. Es real, y puedes actuar al respecto. Por favor, obtenga ayuda y apoyo para usted mismo.

Si es menor de edad y no puede hablar con su familia, pídale ayuda al personal de su escuela, a los maestros oa los mentores adultos. Si es un adulto, vaya a un médico, terapeuta o centro de servicios sociales de la comunidad.