No puede hacer feliz a nadie, pero podría ayudar a ayudarlos a ser felices si “SI” pidió ayuda.
Los 19 años de edad todavía se consideran como (tarde) la adolescencia: en el desarrollo, nos volvemos emocionalmente estables, nos enorgullecemos de nuestro trabajo y pensamos en nuestro propósito en la vida. También, capaz de comenzar a expresar ideas propias y establecer metas … con interés y en desarrollar relaciones. >>>>> mirando hacia atrás ahora, luché con todas estas cosas que me llevaron a mi diagnóstico en mis 20 años. (Por cierto, la adolescencia, como en todas las demás etapas, no tiene un punto de partida ni un punto final. Es un rango que todos desafían). Todo esto supuso un gran impacto para mi autoestima: comencé a compararme con los demás. , y cuestionó quien soy (duda).
19 en la universidad. Por favor anímela a que se reúna con su consejero académico, visite el centro de carreras: explore y aprenda más sobre sí misma. Muchos estudios muestran que los desafíos comunes de primer año y Adolescentes tardios (campo de golf).
Acerca de quedarse solo en su habitación la mayor parte del tiempo, a menudo es necesario estar solo en sus pensamientos mientras busca y encuentra quién es, ya que podría sentirse queriendo cambiar … ..pensar de la oruga que quiere convertirse en un mariposa: la oruga tiene que encajonarse dentro de la crisálida con sus enzimas digestivas que son activadas por las hormonas (pubertad?) … mi más antigua (ahora 24.7) pasó por esta etapa; mi segundo (15) es la mitad de esta etapa, y mi más joven (14 escondidos en su habitación y google todo) está entrando en esta etapa. (imagen de autor desconocido)
- ¿Cómo se siente físicamente estar deprimido?
- No sé qué hacer con mi vida. Siempre soy infeliz, grosero y exigente de mí mismo. ¿No sé a dónde ir y qué hacer para buscar ayuda?
- ¿Cómo se levanta alguien de la depresión?
- ¿Es la depresión, posiblemente una depresión grave, un hecho de la vida de los adictos y alcohólicos en recuperación?
- Cumpliendo 30 años pronto. ¿Por qué es tan deprimente?
Mirando hacia atrás ahora, la depresión es un síntoma que le advierte que algo está bien ahora: como un dolor de cabeza / dolor de estómago que le indica que tiene hambre o que debe haber comido algo malo. La depresión es como un medidor en su automóvil que le dice que tiene poca energía, que se está sobrecalentando o que se debe revisar el motor.
El hecho de que tu hermana esté “buscando en google” es un buen lado: tiene conciencia de sí misma y busca respuestas … El objetivo como hermana es acercarse a ella y ser su amiga en su viaje para encontrar su fuerza nuevamente para estar sana o volver a la senda saludable.
Aquí hay algunos pasos de bebé:
- deslice una pequeña nota debajo de su puerta diciendo “pensando en usted” … “Estoy triste cuando usted está triste”. “Estoy aquí por usted”.
- Mientras esperas unos días, sigue enviándole una sonrisa.
- Luego, envía otra nota: “¿Cómo estás?” … si sabes que algo bueno le sucedió, escribe “¡Me alegro por ti!” de lo contrario, “Aguanta ahí”.
- Encuentre un adulto de confianza (tía o abuela) si mamá no es una opción en este momento. La esperanza es que este adulto más adelante trabaje con tu hermana y se acerque a tus padres para obtener ayuda para ella.
- Reclute a otros hermanos si es necesario: no tiene que hacer esto solo.
- Sigue enviando las notas hasta que veas una sonrisa en ella: entonces, sabes que realmente tocaste su corazón. Podrías parar pero solo recuerda sus cumpleaños y ocasiones especiales.
- Cuando esté lista para abrir, déjala hablar. Al principio, puede que no haya mucho, pero eso está bien. Deje que los adultos en su vida se encarguen de los problemas de los excavadores.
- Tu trabajo es ser su amiga.
No pierdas la esperanza: tu esperanza es lo que ella necesita en este momento. Esta podría ser la ayuda que ella necesita: saber que te importa.
Las hermanas son amigas de toda la vida.
Cuídate.