¿Cómo se siente físicamente estar deprimido?

Answer 1

La depresión era azul pero ella estaba triste.

Ella estaba triste.
Simplemente por ninguna razón.

Se levantó y estaba triste, se cepilló los dientes y estaba triste, en la tristeza que tenía su comida y en silencio caminó bajo la lluvia hacia su trabajo.

Antes, había conocido depresión, la depresión había teñido de azul y, a menudo, se acostaba en su cama preguntándose qué era lo cierto: este sentimiento o el color azul. Pero ahora mismo, en este momento ella estaba triste. Y la tristeza no tenía color, era una emoción incolora, el amor podía ser rojo o rosa o granate, la paz era un azul tranquilo, no el azul de la depresión, sino el azul del cielo, la envidia era verde, un tono más oscuro de verde, la amabilidad era blanco, la simpatía era naranja, la empatía era un tono más claro del ser, ser verde y la alegría era amarillo brillante y fuerte.

Pero la tristeza no era negra, la muerte era negra, el vacío era negro, no era púrpura, la púrpura era amistad. La tristeza no tenía color, tal vez por eso era tan triste.

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Yo había escrito lo anterior hace mucho tiempo atrás. Creo que captura la sensación sobre la que estás preguntando. Numb es la palabra más cercana para el sentimiento físico de depresión, es como si hubiera una pared gruesa a tu alrededor y en su otro lado está la vida. Otras respuestas prácticamente lo han cubierto todo: la falta de energía, la falta de energía, el sueño interminable, el abismo gris.

Answer 2

Depresión clínica toda mi vida

Estar deprimido siente que físicamente no puedes dormir lo suficiente. Puedes dormir doce horas, levantarte y volver a la cama. Se siente como si no tuvieras energía. Tomarse una ducha es agotador, por lo que las personas con depresión a veces tienen una higiene deficiente. Las pequeñas tareas son abrumadoras, los pequeños contratiempos se magnifican en enormes fallas. Físicamente te sientes tenso y ansioso y al borde de las lágrimas. La depresión te frena físicamente. Y no puedes sonreír.

Answer 3

Se siente como si su corazón estuviera más denso que cualquier otra cosa en su cuerpo, de modo que lo empuje hacia adentro de una manera que lo haga parecer que se desploma o se encoge o no puede levantarse porque el peso aplastante le impide sentir cualquier cosa, excepto que su cuerpo es horrible Trayectoria estacionaria. Tu esternón tiene un peso en él que te mata lentamente.

O eso es lo que oigo.

Answer 4

Es un sentimiento bastante extraño de describir. Afecta a cada persona de manera diferente, sin embargo, dicho esto, sentí un gran vacío en mi estómago. Casi me sentí físicamente doloroso, como si tuviera hambre pero no, era un vacío que no se podía llenar. Un sentido constante de insatisfacción y soledad. Me dolió mucho y me distraería para ignorarlo. Otras veces me irritaba fácilmente y me sentía tan enojada. Tener una masa de energía sin nada que ver con ella hizo una sensación muy incómoda.

Entonces no poder disfrutar de nada me hizo sentir impotente y más enojada. Sentí muchas ganas de suicidarme, como si quisiera mal. Me imaginé que se sentiría maravilloso.

También sentí muchas ganas de llorar a veces. Perdí el autobús una vez y me sentía tan mal que empecé a llorar. Fue la peor y más dura experiencia que tuve en mi vida, pero estoy agradecido por lo que aprendí.

Finalmente, estoy mucho mejor ahora, pero estoy cansado todo el tiempo y me fatigo fácilmente. Ya no hago ejercicio, ya que se siente agotador.

Answer 5

Para las personas con depresión, puede ser una tarea realmente difícil explicar su condición. Debido a que es una enfermedad que se asocia más comúnmente con síntomas mentales no externos, los físicos que están afuera a menudo sienten curiosidad acerca de cómo se siente la depresión.

Answer 6

Todo es aburrido y gris. Constantemente se siente agotado y mentalmente cansado, levantarse de la cama y vestirse es una tarea en sí misma. Normalmente, estas personas tienen niveles de energía muy bajos y con frecuencia no tienen apetito o comen demasiado.

Answer 7

Para mí, mi cuerpo se siente lento y lento. Me siento vorazmente hambriento. Me siento cansada y con sueño todo el tiempo. Me duele todo el cuerpo. Esos son mis síntomas físicos de depresión.

Answer 8

Como una mujer clínicamente deprimida puedo decirte que es absolutamente agotador

Me siento increíblemente bajo

No puedo ver una salida

Está drenando de las bolas a los huesos.

Sin embargo, mi trastorno límite de la personalidad hace que no me moleste lo que otras opiniones tienen de mí.

soy quien soy

Si alguien tiene un problema conmigo, los enfrentaré de frente.

No lloro fácilmente y me llevo a cualquiera

Espero que esto ayude

Buena suerte

xx

Answer 9

La mejor metáfora que puedo usar es lo que imagino que se sentiría si me ataran a una mesa de operaciones y me sometieran a una cirugía de espalda sin anestesia. O, se siente como si fueras un perro encerrado en una jaula de metal electrificada. Eso es lo que siente la altura de un episodio depresivo para mí: dolor físico y emocional constante sin esperanza de escapar.

Answer 10

Enervado. Apático. Pesado. Lento. Cansado. Puede sentir dolores y molestias que parecen no tener ninguna fuente. Dolor de pecho. Dolor de cabeza.

Irritado. No quieres ser tocado. El cielo parece demasiado brillante.

Enojado. Torpe. El mundo está fuera para atraparte y quieres devolver el golpe.

La respiración puede sentirse como un esfuerzo.

Es posible que desee comer incluso si no tiene un apetito real simplemente porque comer puede ser una de las pocas cosas que puede considerar un placer.

Inerte – no quieres moverte. Quieres ser insensato.

Answer 11

Se siente doloroso, una sensación de no estar realmente allí y como si todo tu cuerpo solo quisiera implosionar y desmoronarse en sí mismo.