Cómo dejar de confiar en que la gente haga cosas por mí que debo hacer por mí mismo

Tengo que decirte que odio las tareas domésticas. Siempre he odiado las tareas domésticas. Me gusta limpio y ordenado. Yo preferiría que mágicamente siguiera siendo así. Pero como eso solo sucede en la televisión, utilizo el siguiente truco.

Puse un temporizador de cocina durante diez minutos.

Durante diez minutos hago el maldito trabajo de la casa. Cuando se acabe el tiempo, puedo parar si quiero. No miro el reloj ni el cronómetro, solo limpio. El truco es que, por lo general, no quiero parar a los diez minutos. Tal vez estoy en medio de algo, o tal vez es solo el impulso, pero sea lo que sea, por lo general soy bueno por más de 30 minutos.

La vida es sobre todo cosas que no quieres hacer. La gente feliz y exitosa lo hace de todos modos.

El mejor truco de todos es hacer que la tarea sea gratificante. ¿Qué estás sacando de la tarea? Las personas que trabajan solo por cheques de pago son miserables, se sienten miserables a sí mismas, son miserables por estar cerca. Soy una enfermera. Mi trabajo a menudo apesta. La paga no es buena. La gente se enoja mucho conmigo, pero a veces puedo ayudar realmente a la gente, realmente hacer una diferencia en sus vidas … y, a veces, simplemente los enojo. De cualquier manera, estoy satisfecho con mi trabajo. Me gusta en general.

Necesitas aprender a motivarte a ti mismo.

Hazlo gradualmente. Poco a poco. Aquí hay una pequeña tarea, un poco de conversación, o hazla CON alguien, solo sin que ellos la haga POR ti, o tal vez haz la tarea y luego pide comparar notas / respuestas luego, y gradualmente haz cada vez más por ti mismo hasta que dejes de hacerlo. ya no necesita la ayuda de los demás todo el tiempo (aunque recuerde que siempre está bien pedir ayuda … siempre que haga su mejor esfuerzo primero).

Recuerdo lo que mi patrocinador en Alcohólicos Anónimos me dijo cuando le pregunté qué tenía que hacer para dejar de beber.

Dijo: “Dios puede mover montañas, pero es mejor que traigas una jodida pala”.

Da el primer paso, luego el segundo y ya casi terminas.

¡Si puedo sugerirlo, dense cuenta de que no es mañana, muerda la bala y haga lo que debe (mañana tendrá una nueva agenda y prioridades) y Smell the Coffee!

Cuidate…

Simplemente hazlo.