¿Podría mi depresión afectar mi amor por el fútbol?

Sí, lamentablemente podría. Para mi; en el peor de los casos de mi depresión, las cosas que amo no tenían sentido o, peor aún, eran dolorosas o angustiosas. Incluso leer o escuchar música no me interesaba. Si juegas al fútbol, ​​es posible que la mentalidad depresiva te lleve a creer que eres tan malo que no vale la pena ni siquiera intentarlo, independientemente de tu capacidad real o el disfrute normal de jugar.

Pero (y sí por esto, pero!) Es posible ser persuadido para refrescar su pasión. Una amiga médica solía comenzar a hablar de cosas que sabía que me interesaban hasta que casi tuve que responder, incluso por costumbre. Amigos, compañeros de equipo, compañeros de equipo de apoyo: a veces solo un suave empujón puede hacer una gran diferencia para volver a encender sus sentimientos, incluso si sigue necesitando frecuentes empujones.

Si tu depresión no afecta tu amor por el fútbol, ​​eso es fantástico. Sigue usando eso para ayudarte a levantarte y recuperar la pasión por otros aspectos de la vida. Una pequeña advertencia : si tu amor por el fútbol es lo único que te mantiene en movimiento, cualquier cosa que cause un problema con esto podría hacer que te hundas peor.

¡Le deseamos todo lo mejor!

No es una cuestión de “podría”, matará a tu amor por el fútbol si no se aborda. Hay una espiral decente asociada con la depresión. Puede que no mate a tu amor de inmediato o al mismo tiempo, pero eventualmente intentará absorber la alegría de todo en tu vida. No tomes la lucha contra la depresión a la ligera, cuanto antes aprendas lo que te desencadena y cómo escapar, más fácil será mantenerte saludable. En general, esto requiere mantener relaciones profundas y saludables cara a cara con otras personas si está buscando un lugar para comenzar. Te deseo lo mejor.

La depresión puede causar una incapacidad para amar cualquier cosa. Se llama anhedonia y es la ausencia de cualquier sentimiento.

Pero si juegas fútbol regularmente y no solo miras, tu amor por el fútbol puede evitar que tu depresión empeore. El ejercicio regular es un tratamiento para la depresión leve a moderada.

Desafortunadamente, podría. Pero pelea tanto como puedas. Jugar al fútbol puede ser tu mejor arma contra la depresión. Cuando juegas fútbol, ​​ten en cuenta que ganar o perder, ganas contra la depresión en todos los partidos.

Buena suerte

¡Sí! Dependiendo del tipo de depresión que tenga, la mayoría de los casos causará falta de motivación o placer para hacer las cosas que ama. Es una cosa muy difícil y difícil de tratar cuando se sufre de depresión. Quiere animarse haciendo las cosas que ama, pero la depresión puede afectar su estado de ánimo incluso para hacer dicha actividad. Realmente recomiendo hablar con su médico y / o terapeuta sobre esto.

Sí, desde luego. La pérdida de interés en las cosas que solía disfrutar es un síntoma muy común de la depresión.

Ciertamente, si eres un verdadero fanático de Aston Villa …