¿Por qué el suicidio parece una decisión inevitable e incluso sensata durante un episodio depresivo?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Oh, esta es una excelente pregunta.

En mi experiencia individual y ciertamente subjetiva, es porque una persona deprimida tiende a obtener una especie de “visión de túnel” debido a la desesperanza que siente. Tienen tanto dolor y no ven una salida que el suicidio no solo parece razonable, sino que también es bienvenido y le gusta el dulce alivio. También puede haber una voz en la parte posterior de la cabeza que susurra acerca de cuánto mejor serán tus amigos, tu familia y el mundo en general sin ti. Cómo no se preocupan por ti, y ninguno te ama.

Te dice cuán inútil y débil eres, y cómo te falta el coraje para hacer esta simple cosa que hará que la vida de todos sea mejor. Es la desesperación y el deseo de nada más que escapar y que el dolor se detenga, y no ver a ningún otro lugar al que acudir. Está siendo molido y derrotado en todas las áreas de la vida, y parece que nada mejorará.

Puede ser impulsado por un profundo aislamiento y soledad, y una furia ardiente hacia el mundo y hacia ti mismo. También puede ser desencadenado por un profundo odio hacia uno mismo y un sentimiento de que no mereces existir. Solo quieres dormir para siempre, y quieres el olvido de una vida que es un infierno para vivir todos los días.

Este tipo de suicidio no se trata de coraje o cobardía, sino de alguien que es un estado mental irracional e inestable. No están pensando con claridad, ni están viendo la realidad tal como es.

Esta es la verdadera maldición de la depresión. Puede y destruye vidas todos los días. Mucha gente piensa que es tristeza,

No lo es. Es un estado de ser que todo lo consume y que se apodera de toda tu vida. Tristeza, pena, culpa, vergüenza, rabia, desesperanza, sin energía, y mucho más.

Se necesita mucha determinación y una gran fuerza de voluntad para salir de ella hasta un punto en el que pueda llegar al médico, y eso es con la intervención externa de familiares y amigos. Ir solo es mucho más difícil.

Esta respuesta se basa en la experiencia subjetiva.

Mi entendimiento es que el suicidio parece una decisión sensata porque la vida parece desesperada y sin sentido. La vitalidad, la voluntad de vivir, un futuro que esperar, nada queda. En un episodio depresivo, la razón misma por la que vivimos, para experimentar el significado y el placer en la vida, parecen estar ausentes. Además, la posibilidad de experimentar lo mismo parece nula.

Y sí, nula, no tenue. Esa es la diferencia entre una persona triste y una persona deprimida.

La inevitabilidad es de la muerte. El suicidio parece una expresión de voluntad.

El hecho, por supuesto, es que este estado mental es profundamente insalubre. Se necesita, coraje, comprensión, terapia y cada gramo de fuerza de voluntad que puedas reunir para salir de ella.

En lo personal, los episodios se han convertido en viejos demonios para mí. Los odio. Los temo Pero de alguna manera, he aprendido a abordarlos.