Aquí hay una chica guapa llena de vida. Hizo su debut cinematográfico en la película Ram Gopal Verma de 2007, Nishabd, por la cual fue nominada para el Premio Filmfare a la Mejor Debut Femenina. Jiah khan se ahorcó el 3 de junio de 2013.
Este es Sooraj Pancholi, quien supuestamente estuvo involucrado en una relación con ella.
El mismo hombre por el que dio su vida, fue visto bailando a GF / BF hace unos días.
Robin Williams, llamado el hombre más “divertido” de la tierra, se dio por vencido y se asfixió con un cinturón. Había estado sufriendo de depresión, Parkinson y estaba luchando contra la adicción a las drogas.
La rompecorazones que terminó su vida de una manera trágica, Marilyn Monroe.
Kurt Cobain (Nirvana), Ernest Hemingway (novelista), Amy Winehouse (cantante), Vincent Van Gogh (pintor), Sylvia Path (Poeta) y muchos muchos más se suicidaron.
En primer lugar, necesita saber que no está solo. Hay tantas personas en todo el mundo que se sienten igual que tú. Y créeme, cada uno de nosotros en este planeta ha pensado en morir. Algunos luchaban contra la depresión, otros con la adicción a las drogas. Algunos sufrieron una gran ruptura, mientras que otros no pudieron ajustarse a las normas del mundo en términos de fracaso y éxito. Morir parece tan aliviado, ¡un disparo en la cabeza y Bam! Te has ido. Y crees que todos tus problemas se han ido contigo.
Estaba parado en el piso 13 de un edificio, pensando en saltar, y casi lo hice antes de que una ráfaga de viento frío me llevara a los sentidos. Regresé y estudié mucho sobre el suicidio. ¿Por qué la gente quiere morir? E incluso si morimos, ¿es ese el fin de todos los problemas? ¿Escapamos a algún cielo donde no hay problemas que enfrentar o aterrizamos en el infierno por renunciar a la vida?
Me di cuenta de que la psiquiatría casi no responde a nada y se volvió hacia la espiritualidad. Aunque soy un partidario incondicional de la ciencia y creo que la mayor parte de la espiritualidad es una tontería (con el debido respeto) y todavía lo hago, un taller en particular cambió mi vida. Solo tenía una cosa que decir, amarte a ti mismo incondicionalmente. Esa es la solución universal a todos los problemas.
Imagina a tu hija, a tu madre oa alguien a quien amas muy bien. Vienen a ti y te dicen que están muy tristes y que quieren morir. ¿Qué haces? ¿Mezclas veneno para ratas en su leche y dices ‘adiós, mamá, fue agradable conocerte’? ¿O los llevas a la terraza y los empujas? Y luego dile a todos que eso es lo que querían. No, los abrazas, secas sus lágrimas y les dices que todo va a estar bien. Les ayudas a levantarse y comenzar una nueva vida. Eso es porque los amas tanto, que no puedes dejar que renuncien a la vida.
Entonces, ¿por qué somos tan duros con nosotros mismos? ¿Por qué nos juzgamos a nosotros mismos, nos odiamos tanto? ¿Por qué no podemos perdonarnos todos los errores que hemos cometido y aceptarnos con todos nuestros defectos? ¿Así como aceptamos a nuestros seres queridos?
El punto es si estás renunciando a la vida porque una novia te abandonó o si nadie te quiere, esa es la verdad. Nadie te echará de menos cuando te vayas, nadie llorará, pero ¿qué importa eso? ¿No extrañarás vivir esta maravillosa vida? ¿No extraña sentir la brisa fresca contra su cara y las olas hormigueando contra sus pies? ¿Y riéndose de alguna broma tonta extraña? ¿Realmente vale la pena renunciar a esta vida por alguien o algo? Mire al trapo, mire a las trabajadoras sexuales, mire mendigos discapacitados. Cada uno de ellos quiere vivir querida. Debido a que esta vida es un milagro, obtener un nacimiento humano es milagroso, y cada momento es tan hermoso.
Sé que es muy difícil. Vivir es un negocio difícil para todos. Las emociones negativas, ser abandonados por amigos, la sensación de no ser deseado o no ser lo suficientemente bueno, voces que gritan dentro de tu cabeza, pobreza, presión de grupo, adicciones, infatraciones, oh mi vida de dios puede ser tan terrible a veces.
Pero el espíritu humano es tan fuerte, querido, rompalo, aplastalo, estampalo, escúpelo, degradalo, abústalo, descárgalo todavía y, sin embargo, amigo mío, se levantará ileso, intacto, no contaminado, como puro. Tan bella, tan etérea como siempre. Y después de haber pasado por una gran cantidad de depresión, te prometo que superarás esto. Superarás todo esto y serás tan fuerte y tan bendecido que todos te asombrarán.
Recuerde que culpar a alguien por lo que usted experimenta no ayudará en absoluto. Debido a que es muy difícil ser compasivo en este mundo agitado, todos tienen que enfrentar su vida y no tienen idea de lo que está pasando. Solo tienes que cuidarte, el mundo solo reflejará tus creencias. Si valoras tu tiempo, tu cuerpo, amate, el mundo seguirá su ejemplo.
En cuanto a combatir las tendencias suicidas, te diré lo que solía hacer.
Soy un adicto a la adrenalina. No me deprimo mucho, solo me enfado mucho. Estoy enojado con el mundo, estoy enojado conmigo mismo y con casi todos los demás. Pero si está realmente deprimido y con poca energía y se está volviendo impulsivo, debe decirse que voy a esperar, que voy a esperar hasta que este sentimiento desaparezca. Porque me amo y no voy a seguir adelante y suicidarme. Mi alma será herida, mi cuerpo dolerá. No traicionaré la confianza de mi alma. Así que esperaré.
Ahora hay varias opciones, una es una línea de ayuda contra el suicidio que nunca me funcionó. Pensé que la mayoría de ellos eran inútiles (quizás ya que yo soy médico). También llamar a alguien conocido cuando recibes un ataque de pánico tampoco me funcionó porque nadie contestó mi llamada. Pero debe llamar a una línea de ayuda (de confianza) si está realmente al borde del suicidio porque definitivamente demorará su decisión y le dará tiempo para estabilizarse.
Lo que hice fue poner algo de rock, realmente hard metal. Entonces empecé a destruir mi habitación (de la manera más mínima posible), golpeé la almohada, tiré las sábanas por todas partes, esparcí mi ropa, grité, salté, grité. Cuando la canción terminó, ya estaba lista para colapsar. Luego tomé un poco de agua y comencé a reorganizar todo. Y casi había olvidado que había planeado morir.
También solía correr mucho. Correr en las montañas, correr al lado de los lagos, correr en cualquier momento estaría deprimido. También jugué mucho al tenis sobre césped y nadando. Soy un gran fan de RK Narayan, Ruskin bond, Dickens y muchos otros. Sacaría esos libros y los leería una y otra vez.
Soy bendecido con un perro que lame toda mi depresión. Juego con ella cada vez que me siento mal.
Aprendí la meditación del fuego en el taller e intento hacerlo de vez en cuando, y el fuego elimina todas las emociones negativas.
Averigüe qué le apasiona, puede ser cualquier cosa, desde bailar, cantar, tocar un instrumento o sentarse en las colinas y mirar las estrellas. No tiene por qué ser extraordinario, o grande, es lo que quieras, no molestes lo que piensen los demás. Pasa tanto tiempo como necesites curarte para hacer eso.
Básicamente, habrá muchas personas que te harán daño, muchas expectativas que no podrás cumplir y muchos obstáculos que superar. Pero debes recordar no compararte con nadie. Nadie está en tus zapatos, tú eres. Nadie está pasando por lo que estás pasando. Pueden ser más inteligentes, más bonitos, más exitosos o cualquier cosa “más”. Pero nunca pueden ser tú. La única persona en la que tienes que pensar y enfocarte eres tú. Así que no te obsesiones con lo que los demás piensan o sienten.
Por último adjuntaré una cita de Emma Blake.
Quiero enamorarme de nuevo y lo haré. Pero esta vez no será con alguna persona o cosa. Será con mi propia vida. Lo amaré incondicionalmente y sin miedo. Crearé mi propio camino hacia la felicidad y no perderé un solo momento en arrepentimiento.
Me quiero a mi misma. Soy más fuerte que la depresión y más valiente que la soledad y nada puede agotar este amor.
Dios esté contigo querida.