¿Cómo puedo dejar de esperar y comenzar a aceptar cada situación sin deprimirme?

Answer 1

En primer lugar, no use la palabra “depresión” de manera casual. Es una condición crónica y no algo tan simple como la fiebre. Edúcate y respeta la condición.

Ahora, llegando a tu pregunta. Las expectativas suceden debido a:

• No estar satisfecho con uno mismo.
• Disponer de tiempo suficiente para imaginar y formular cosas que pueden o no suceder.
• No estoy trabajando lo suficiente para hacer lo que es correcto para ti.
• Queriendo que otros hagan tus cosas.
• Las personas con la esperanza se corresponderán en el mismo patrón que tú.
• Soñar sin hacer nada concreto por ello.

¿Cómo lidias con eso?

• Establezca objetivos y categorícelos como (I) Objetivos a corto plazo (II) Objetivo a largo plazo.
• Dicho esto, haz un plan. Un plano.
• Quédate con tu plano. Busque la ayuda o la orientación de las personas que encuentre elegibles para ayudar, pero haga la mayoría de la planificación por sí mismo.
• Ajetreo. Y no lucha.
• No mires en ninguna otra dirección sino adelante. No dejes que la multitud te agote.
• Entiende que nadie va a hacer lo que tienes que hacer. Sólo pueden ayudar.

Answer 2

Espero que sepas esto

Sí, es una cafetera y está disponible en casi todas las oficinas.

Me encanta el capuchino y aquí estaba mi taza de café con mucho entusiasmo y energía para tragar el sabor del café.

Presioné digitalmente el botón del capuchino y mi taza se llenó primero con agua caliente, seguido de leche y capuchino. ¡Estaba chisporroteando! 😀

Tomé el café y estaba cerca del frasco de azúcar para agregar un poco ( agrego azúcar al final, ya que la cantidad de café depende de mi estado de ánimo en el instante del tiempo)

Aquí vienen mis dos momentos más deprimentes.

1. veo esto

Se usa como una paja, pero a la vez la gente lo usa para mezclar también. ¿Seriamente? Deseo tomar un café con el azúcar bien disuelto en esta vida.

2. Allí veo gente, usando vapor para mezclar. No, el vapor no puede disolverlo completamente.

Busco una cuchara por todos lados

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estoy buscando

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estoy buscando

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Mientras tanto, me doy cuenta de que el café se está enfriando.

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Tengo ganas de tirar mi taza

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Enojado y totalmente deprimido

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De la nada, voy, saco la cuchara de la jarra de azúcar, la utilizo para mezclar, la lavo, la limpio con un pañuelo de papel, la devuelvo y me alejo.

Esperar una cuchara de alguien habría matado mi taza de café, aceptando esto lo salvó.

Si amas tu taza de café caliente, te darás cuenta de esto.

Answer 3

Por ser tu Solo teniendo en cuenta una situación, Me gusta. A veces intentamos reemplazar a personas, como: si puedo ser tan bueno en mis estudios como él, si también puedo estar en perfecta forma como él y muchas listas que varían de personas a personas. gente.

Ahora lo que haces aquí son tus expectativas, quieres ser alguien que no puedes y definitivamente esas personas tampoco pueden ser otras personas que ellos también quieren ser.

Así que manténlo simple y todo volverá a su lugar. Entonces todo lo que necesitas hacer es ser tú, tienes un gran potencial, fuerza de voluntad, positividad, fuerza existente dentro de ti, todo lo que tienes que hacer es ejercitarlo … comienza desde este mismo momento.

No espere, más bien acepte aceptando la idea de que debemos estar agradecidos por lo que tenemos, y luego terminaremos teniendo más. Pero concentrándonos solo en lo que no tenemos, nunca tendremos lo suficiente.

Answer 4

La respuesta solo está en cuestión

“Empieza a aceptar desde ahora”

Llevará a la felicidad.

No es tan difícil, prueba y siente la magia.

¡Espero eso ayude!

No entretengas más a la depresión.

Mantente bendecido .