¡Absolutamente!
Hay una gran cantidad de libros de autoayuda, la mayoría de ellos son en realidad basura, pero los que son geniales establecen claramente la psicología detrás de ser más confiados. Esta psicología, en resumen, es la siguiente:
- Tu mente está formada por el consciente y el subconsciente, estos trabajan juntos para proyectar lo que puedes llamar tu “Autoimagen”.
- Las personas con una Imagen de sí misma positiva (Más confiada) lo son porque sus mentes conscientes y subconscientes han sido afirmadas de sus habilidades.
- La confianza proviene de saber que eres capaz de hacer / lograr algo, pero a veces nos encontramos en situaciones en las que olvidamos nuestras habilidades.
- Las afirmaciones pueden darnos más confianza porque obligan a la mente consciente y subconsciente a recordar / recordar situaciones que hacen que las afirmaciones sean ciertas.
Aquí hay un escenario:
Yo: ” Maldita sea, tengo confianza asf! “[Consciente]
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Subconsciente: “ Sí, tienes razón, igual que cuando pronunciaste un discurso frente a una multitud cuando inicialmente pensabas que no podías. ”
Básicamente, afirmar tu confianza es como animarte a ti mismo y casi tiene el mismo efecto que tener una multitud que te anime. Sin embargo, funciona mucho mejor cuando te animas más a menudo.