Ese fue mi mayor temor también, hasta que sucedió. Examiné detenidamente mis necesidades e intereses reales y trabajé durante mucho tiempo en un plan para satisfacerlos con el 15% de mis ingresos anteriores. Ahora tengo una gran vida y como resultado me he vuelto más saludable. Las personas (incluidas las que no tienen síntomas psiquiátricos) piensan que pueden proyectar cómo se sentirán en circunstancias dramáticamente diferentes a las que experimentan actualmente, pero por lo general están muy lejos de la precisión de sus suposiciones sobre el futuro. Si agrega depresión a la mezcla, entonces su proyección acerca de lo malo que será el futuro se vuelve enormemente inexacta y pesimista.
Escribí un ensayo que era el ensayo “Life Unlimited” destacado durante el otoño de 2012 en el sitio web de la Depresión y la Alianza de Apoyo Bipolar. Puede encontrarlo archivado en Depression and Bipolar Support Alliance, pero también lo pegaré para usted a continuación. Desde que escribí ese ensayo mi vida y mi salud han seguido mejorando. Estos han sido algunos de los mejores años de mi vida.
Mi ensayo de DBSA Life Unlimited
En 2002, estaba en camino al matrimonio con el amor de mi vida. Yo era un tecnólogo adicto al trabajo con un ingreso cómodo. Los trastornos de ansiedad y un trastorno del estado de ánimo mal diagnosticado me habían preocupado desde la infancia. Diez años después, estoy divorciada; mi trastorno del estado de ánimo es más grave (ciclismo ultrarrápido, bipolar resistente a los medicamentos); mi ansiedad es peor Estoy pasando por la menopausia; No he podido trabajar durante años; Mi único ingreso es un cheque de seguridad social 85% menos que mi último cheque de pago; y, mi vida es tan buena, mis amigos y mi familia están celosos.
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Desde diciembre de 2011, trabajé, viví y viajé a los EE. UU. En una autocaravana ecológica de 100 pies cuadrados convertida a mis especificaciones con electricidad solar y un inodoro de compostaje seco. La conversión de la van está diseñada para ser económica, tener un bajo impacto ambiental y para ser un entorno seguro y saludable para mí. Reduce mi exposición química, proporciona un ambiente sin iluminación incandescente o fluorescente, y es un refugio seguro y acogedor para mí, mi gato y mi perro de servicio psiquiátrico. A diferencia de los vehículos recreativos tradicionales, no tiene tanque de propano, ni llamas, ni tanque de aguas negras, ni sistema de nivelación. Esto hace que sea más fácil y seguro para mí manejar cuando no estoy en mi mejor momento.
Acampo en tierras federales, incluidos los impresionantes parques nacionales, gran parte del año por $ 10 por noche. No tengo facturas de servicios públicos, ni alquiler, ni hipoteca, ni gastos de almacenamiento. Mis ingresos se gastan en productos alimenticios saludables, seguros y combustible de alta calidad. Me encantan las actividades al aire libre y me enorgullece vivir una vida más ecológica con un uso extremadamente bajo del agua y una conservación de la energía. Tengo relaciones sólidas con mis padres, hijos y nietos. Mi salud mental ha mejorado; Mi peso y salud física son excelentes.
Esta recuperación ecológica de bajo costo me permite pagar mi misión, el Service Poodle Outdoors / Outreach Tour. Me inspiré para hacer esto durante mi entrenamiento en Advocacy Unlimited en 2010. Mi perro de servicio psiquiátrico, Maeve, y yo nos comunicamos sobre las leyes federales de derechos civiles que otorgan a las personas con discapacidades psiquiátricas en los 50 estados el derecho a tener perros de servicio entrenados acompáñelos donde el público esté permitido, así como el derecho a tener mascotas no entrenadas (animales de apoyo emocional) en viviendas sin mascotas sin depósitos ni tarifas. Hablo con grupos e individuos. Tengo un sitio web; Blog; Pagina de Facebook; Página de Google+; y estoy activo en Quora y en varios grupos de Linked In sobre temas de discapacidad, Ley de Estadounidenses con Discapacidades y psicología. Maeve y yo viajamos recientemente de Connecticut a Portland, Oregón, para presentar nuestro taller, Salud mental es ir a los perros (y gatos), en Alternatives 2012 y estoy comenzando un proyecto para escribir y hablar sobre mi recuperación y estilo de vida. Llámame o envíame un mensaje.
Joanne Shortell [correo electrónico protegido] www.servicepoodle.com www.facebook.com/servicepoodle www.linkedin.com/in/joanneshortell www.maevetour.blogspot.com http://www.quora.com/Joanne-Shor… teléfono: (860) 356-4637 Joanne y Maeve (su poodle de servicio psiquiátrico) ayudan a las personas con discapacidades psiquiátricas a descubrir sus derechos de apoyo emocional a los animales en alojamientos sin mascotas o tarifas por mascotas y sus derechos a los perros de servicio Joanne viaja a través de los Estados Unidos dos veces Un año y me encantaría hablar con tu grupo.