Definitivamente. Es algo que probablemente deba aceptar como parte de su vida, a menos que encuentre un medicamento que sea efectivo para usted. Personalmente, ni siquiera me considero deprimido a menos que alguien me lo pida, lo veo como parte de mi personalidad. Ayuda a lidiar con eso cuando ya no puedes demonizarlo o culparlo por tus problemas, y más bien verlo como tu visión del mundo. Una vez que llegues a ese punto, lo más probable es que la vida siga valiendo la pena si piensas en todas las cosas que puedes experimentar debido a la vida, en lugar de no tenerlas.
Es más fácil ser una persona triste que una persona feliz que se ve obligada a estar triste, al menos para mí.
Además, recuerde, no siempre sentirá el mismo nivel de depresión. A veces te pones muy bajo y otras, inexplicablemente, te sientes menos. No base sus pensamientos en la vida cuando está en su nivel más bajo, sino que se basa en su promedio. Pensar en la vida en general desde los ojos que tiene en los puntos más profundos es como hacer lo mismo mientras toma alguna droga eufórica. No es un análisis preciso.
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