Cómo hacer frente a la depresión en mi carrera

Answer 1

Es posible que haya tenido un padre exigente que probó pero falló cada vez que
emular. Incluso si él no hizo grandes exigencias tal vez sus logros.
parecía imposible fuera de tu alcance. Aprendiste que no podías vencer a tu padre así que te acomodaste. Ahora te arrepientes de ser el segundo mejor, pero no lo eres. Has logrado mucho y si la BBC retoma tus cosas o no, estás escribiendo y eso es un movimiento hacia la excelencia.
Ser el primero simplemente no importa. Es tu trabajo y no tu vida en juego.
Hay contratiempos con los que todos nos encontramos, para algunos el último contratiempo es un debilitante
Lesión, enfermedad o muerte. Nada de eso ha sucedido y, sin embargo, catastrofizas.
Sobre tu lugar en el peldaño de la vida. Venga, amigo mío, y únase al resto de nosotros a los pesqueros que de vez en cuando nos elevamos por encima de nosotros mismos, pero estamos felices de poder escribir.
Tu habilidad ha sido probada. El éxito lleva tiempo pero eres impaciente. Olvídate del éxito. Un artista trabaja para su musa. Haz feliz a tu musa todo lo demás seguirá.

Answer 2

La depresión es un tema serio, serio por su conexión con el suicidio. Mucha gente piensa que “no es gran cosa” y nunca busca medicamentos o tratamientos, lo que podría ser fatal.

Lo más importante es buscar ayuda, hablar con alguien al respecto. La depresión es un problema grave, pero se puede superar de esta manera. Como periodista y escritor, tienes mucho por lo que vivir y estoy seguro de que con tu tiempo en el mundo puedes escribir grandes historias, incluso si no es para la BBC o para otros grandes medios. Incluso en Quora serán muy apreciados

Para las conferencias, después de 4-6 meses, el 50% de las víctimas de depresión mejorarán simplemente a través del tiempo. Con medicación o terapia , ese número aumenta a 80% y 95% con una combinación de ambos tratamientos. Si se encuentra entre los desafortunados últimos, el 5% que no responde no tiene miedo, todavía hay métodos como la terapia electromagnética disponibles y se ha demostrado que son efectivos.

Answer 3

Determine sus razones para fallar en la última etapa.

Muchas, muchas personas tienen este mismo problema. No terminan la universidad, dejan de hacer ejercicio, dejan proyectos sin terminar e incluso cancelan sus propias bodas porque algo les impide terminar lo que comenzaron.

Has trabajado duro para llegar a este punto. Eres joven, has cambiado de carrera para dedicarte al periodismo. Tienes a tus amos.

No solo hablaste de eso, en realidad lo hiciste.

Estás motivado, enfocado y te lo propusiste.

Lo tienes en ti para llevarlo todo el camino. Aún no has perdido nada.

Si quiere ser periodista, sea un periodista con la misma determinación que lo puso en este camino en primer lugar.

Todos nosotros pasamos por la duda y la depresión profesional en algún momento. Averigua qué es lo que te está haciendo tropezar, lidiar con eso y volver a tu escritura.

Los errores de tu carrera te harán un mejor periodista. No cedas a la creencia de que lo has echado a perder. Algunas de las historias de mayor éxito provienen de personas que fracasaron varias veces mientras construían sus carreras.

El fracaso nos asusta a todos. Cuando más fallamos, aprendemos la perseverancia.

Answer 4

¡Bueno! Lo primero es lo primero. Sabes que estás deprimido, así que contrarresta tu depresión haciendo cosas que te harán feliz. ¡Puede ser cualquier cosa! Ver películas, leer un libro, salir de fiesta con amigos, pasar tiempo con su familia, etc. Haga cosas que le ayuden a recordar los pensamientos deprimidos.

2. Razona contigo mismo que es solo cuestión de tiempo. Hay buenos tiempos y malos tiempos. Es solo una fase que pasará.

3. Si el periodismo no te hace feliz, no lo sigas. Te mereces ser feliz. No te estreses haciendo algo que no te gusta.

4. Si realmente eres un apasionado del periodismo, sé paciente y creativo. El público ama la innovación.

5. Por encima de todo; ¡Sé positivo y confía! A nadie le gustan las personas deprimidas y tristes.