Datos recopilados de experiencias personales, libros de texto médicos, algunos estudios, foros de musculación, informes de viajes en Internet:
En primer lugar duerme lo suficiente. Ninguna droga funcionará bien después de 2 o 3 noches de mal sueño. Segundo – tomar un descanso después de cada 30 minutos o 1 hora. de estudiar. Dicho esto, le mostraré 3 tipos de máximos legales que pueden mejorar su rendimiento: a) .Combinaciones que imitan a las anfetaminas ilegales pero que contienen moléculas normales que aumentan la dopamina que se encuentran en nuestro cerebro, en cacao, algas, rosas y mandarinas (pero en concentraciones mucho más altas), por lo que es difícil prohibirlos.
b) Lite no es tan efectivo, pero tampoco es tan peligroso como la cafeína, el ginko y algunas combinaciones de alimentos.
c) Medicamentos / suplementos que permiten una mejor función de las neuronas con la misma cantidad de oxígeno, como piracetam y aniracetam. En algunos países solo se venden con receta, en otros se venden libremente como suplementos.
DE ACUERDO. Vamos a analizarlos grupo por grupo.
a) Poderosos efectos legales: combinaciones peligrosas de la etiqueta de cafeína, sinefrina, fentiletilamina e ingredientes similares en diversas concentraciones que se encuentran en las tiendas de culturismo.
Pros:
1. Experimentará la euforia, el ritmo cardíaco acelerado, el aumento de la energía y la sensación de que puede lograr todo lo que proporcionan los altos ilegales sin el riesgo de ser arrestado, sin sufrir los efectos de ingredientes activos y contaminantes desconocidos / no estudiados a un nivel mucho menor precio.
2. Aprenderás más en menos tiempo … al principio.
Contras:
1. A medida que los estimulantes se van agotando, se encontrará más letárgico y poco dispuesto a hacer / estudiar nada que antes de tomarlos. Puede aumentar la dosis, pero después de un cierto tiempo apenas funcionará para mantenerse activo y los efectos secundarios como latidos cardíacos rápidos, boca seca, control de impulsos deficiente se vuelven cada vez más desagradables.
2. ¿Mencioné el mal control de los impulsos? Usted se encontrará tomando más riesgos y mayores riesgos debido a que estas drogas no afectan el juicio, ya sea de una manera diferente a la del alcohol. Conducir imprudentemente, involucrarse en una aventura con la persona equivocada, hacer más flexiones de las que su cuerpo puede tolerar, etc. Porque todo parece mejor de lo que es.
3. Reunirse para estudiar con un compañero que desee, los dos que tomen estas cosas no conducirán realmente al estudio sino a actividades mutuas más placenteras, porque realmente comienzan a desear este abrazo, este toque, este beso …
4. Te volverás menos torpe, más impaciente, más agresivo.
5. Apatia. Apatia severa y falta de ganas de hacer algo cuando finalmente deja de tomar estimulantes fuertes porque no puede tolerar su boca seca, latidos rápidos del corazón, presión arterial alta, las malas decisiones de la vida que lo incitan a tomar. Puede durar meses. La cafeína puede ayudar un poco, pero no mucho, y detenerla es otra lucha, aunque no tan difícil.
b) Altos legales Lite, como la cafeína, combinaciones de alimentos, ginko, ginseng, etc.
La cafeína, las bebidas energéticas, que contienen gran cantidad de ellas, extractos de nuez de cola, yerba mate, etc. funcionan bien al principio, mejorando su energía y su estado de ánimo. Sin embargo, varios días después de que empiece a lesionarse, notará que TIENE QUE beberlos para sentirse normal, antes de comenzar a pensar en tomarlos, de lo contrario no podrá despertarse adecuadamente.
Combinaciones de alimentos:
1. Una dieta equilibrada es importante: si carece de algunas vitaminas y nutrientes esenciales, necesitará una dosis más alta de un estimulante para lograr el mismo resultado. No se quede con hambre, no coma solo un tipo de comida, el chocolate es mucho más débil que el café. Esto obstaculizará su rendimiento.
2.Una buena combinación de alimentos para mejorar tu estado de ánimo y concentración es: bananas, manzanas, mandarinas, naranjas, chocolate y espirulina.
3. Ginko es débil, creo.
c) Piracetam / aniracetam: creo que estas drogas legales son las únicas que presenté aquí que han demostrado beneficios en los estudios. Ayudan a las personas a tener una mejor función cognitiva. No han mostrado toxicidad hasta el momento. Sin embargo, no abusaría de ellos; es triste si siempre tiene que recurrir a sus píldoras para poder estudiar bien, sentirse siempre dependiente y estar afraido de ser
Expuesto como un fraude.
¿Cuáles son las drogas casuales y legales que puedo tomar para mejorar mi estado de alerta mental y mi capacidad para aprender?
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Recomiendo tomar café para la cafeína y su capacidad para suprimir la aparición de enfermedades neurodegenerativas como Parkinson y Alzehimers. Hay una razón por la que muchos de los principales académicos y líderes empresariales toman café (¡además de su delicioso sabor!). Si no puedes tomar el café, entonces toma una pastilla diaria de cafeína. 🙂
Hola
Olvídate de las drogas, una mejor manera de aumentar tu estado de alerta mental es ejercitarte diariamente y desarrollar el hábito de la meditación. Todas las personas exitosas y adineradas que conozco tienen un período de descanso o meditación: tiempo de silencio. En mi opinión, esto es importante para lograr el máximo rendimiento en cualquier campo, ya sea deportivo o de negocios.
Recuerdo que me senté al lado de un multimillonario en una cena una noche y le pregunté qué consideraba lo más importante en su éxito. Dijo “equilibrio” y me dijo que meditaba a diario.
Aclarar tu mente te da el espacio para recibir más información. Espero que esto te ayude…
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