¿Puede tener trastorno de estrés postraumático sin un trauma?

Answer 1

Después de ser retenido a punta de pistola, me diagnosticaron TEPT, lo cual tenía mucho sentido. Me estaba moviendo por el mundo de una manera extremadamente asustada y cautelosa, como resultado directo del evento que soporté.

Poco después del incidente, comencé la terapia con un especialista en traumas, que pasó su carrera viendo y ayudando a personas como yo. Pensé que el proceso sería rápido y fácil, especialmente porque la línea clara de mi TEPT se mantenía a punta de pistola.

Pero lo que he aprendido después de meses de terapia, es que casi cualquier cosa puede ser una fuente de trauma para alguien. Y me refiero a cualquier cosa. El trauma no se trata necesariamente de cuán abiertamente amenaza una vida es una experiencia, se trata de cómo nuestra mente procesa y percibe el incidente. Aunque en la terapia por ser retenido a punta de pistola, mi terapeuta me ayudó a identificar otros eventos truamáticos en mi vida que, sin la ayuda de un profesional, nunca habría descubierto. Ninguno de estos eventos traumáticos recientemente descubiertos serían considerados “grandes” para nadie, pero aparentemente fueron traumáticos para mí, de todos modos.

Por ejemplo, en el tercer grado, mi hermano mayor me había enseñado tablas de multiplicar antes de que aprendiéramos en clase y estaba tan emocionada de ir a la escuela para contarle a mi maestro lo que había aprendido. En un receso en la clase, se lo conté y ella me despidió de inmediato, diciéndome que volviera a mi asiento y prestara atención a lo que estaba a punto de enseñar. Y eso es lo que hice. Volví a mi asiento y nunca más le expresé algo así. De hecho, crecí odiando a ese maestro y nunca descubrí por qué hasta 25 años después.

Nunca en un millón de años pensé conscientemente que esto era traumático, pero aparentemente lo fue. Ese breve encuentro probablemente fue un punto de inflexión en mi educación, donde el trabajo escolar se convirtió en algo secundario para socializar en clase. Aunque no era un mal estudiante, ciertamente ya no era académico.

Si bien el ejemplo que proporcioné no conduce directamente a un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático, es posible tener un trastorno de estrés postraumático debido a eventos o una picadura de eventos que no necesariamente puede identificar como traumático. La verdad es que no hay forma de calibrar el tamaño del trauma, o tratar de determinar si algo puede darle PTSD, según lo grande o pequeño que el evento parece estar en su memoria. El trauma es un trauma y cualquier evento traumático podría llevar a un diagnóstico de TEPT.

Answer 2

De lo que personalmente he experimentado, el trastorno de estrés postraumático es sin duda un resultado de un trauma. He aprendido a traducir como un indicador de heridas emocionales no resueltas, causadas por un trauma.

Supongo que su pregunta es más bien si está vinculada a un evento traumático específico. Mi respuesta sería sí y no, ya que hay dos tipos diferentes de TEPT.

El trastorno de estrés postraumático en su forma actual está relacionado con un evento específico, como violación, accidente, presenciar un asesinato / muerte, guerra, violencia, etc.

C-PTSD: el PTSD complejo es un poco diferente, ya que es causado por un trauma experimentado por la víctima durante largos períodos de tiempo, de una manera que no pueden identificarlo. Puede hacer que se sienta como un loco porque no puede entender por qué reacciona de manera exagerada ante ciertas situaciones, cuando en realidad las situaciones se desencadenan a partir de heridas emocionales “invisibles” causadas por el trauma sutil constante que experimentó durante un episodio. Período de tiempo prolongado, programando tu mente para que crea que es normal y que estás exagerando. Pero el cuerpo humano es algo maravilloso. Indicará cuándo algo está mal y mostrará dolor al comunicarlo.

En mi caso, crecí en un culto hipocritico. Mis padres trabajaban para la iglesia, vivíamos en las instalaciones donde estaban la iglesia, las escuelas, los terrenos deportivos e incluso los cementerios para la gente. Era casi como una comuna, reglas muy legalistas y estrictas. Intentaron fabricar la santidad pero de manera superficial. Así que mis padres estaban en posiciones prominentes y, aunque son buenas personas con buenos motivos, tenían que vivir de una manera hipócrita para estar a la altura de los estándares del sistema religioso. Sus familias tenían que ser un ejemplo, incluyéndome a mí, su hijo, cuando estaba tratando de ser un niño y haciendo y pensando lo que hacen los niños normales.

Lamentablemente, eso no fue bueno, porque las reglas del sistema no permitían eso. Por ejemplo, hubo ciertos momentos durante la semana en que podíamos ver la televisión y nadar, por nombrar solo dos ejemplos, pero desde la noche del viernes hasta la noche del sábado no se nos permitió hacer eso. Nos permitieron caminar por la playa pero no se nos permitió nadar. Nos permitieron caminar en un centro comercial pero no comprar ese día.

Como niña, esto no tenía sentido para mí, y honestamente, me deprimía cuando supe que iba a llegar el sábado porque literalmente estaba contando los minutos para la puesta del sol para que pudiéramos encender el televisor y sumergirnos en la piscina después de babear. todo el día.

Fui un niño de pensamiento profundo desde que puedo recordar. Siempre estaba tratando de darle sentido a todo esto. Mientras toda esta agitación ocurría en mi interior, mis padres tuvieron serios problemas matrimoniales. Mi madre se volvió distante, fría y emocionalmente inaccesible para mí. Ella obviamente estaba atravesando el infierno porque no se les “permitía” tener problemas matrimoniales y obviamente tenía que fingir que no existía. Pensando en eso ahora, ese sistema era abusivo para mis padres y estaban traumatizados. Cada vez que se encontraban con una condición humana, se les hacía creer que se quedaban cortos. Por lo tanto, es un ciclo que puede lavar el cerebro e infligir heridas “invisibles” durante generaciones y nadie podría rastrearlo hasta un solo evento traumático. ¿Pero la cantidad de trauma infligido? ENORME.

Así que ahora estaba siendo programado como un niño pequeño con una mente virgen, en mis años de formación, que lo “normal” que estaba surgiendo en mis años de desarrollo, tenía que ocultarse y tratarse ya que no pesaba hasta el estándar que fue requerido.

Entonces, cada vez que experimentaba algo real y auténtico, me entrenaban para ignorarlo y reemplazarlo con algo falso y superficial, por lo que todos nos violamos, sin saberlo ni haber dado su consentimiento. Nuestros derechos a ser quienes somos, nos fueron quitados incluso antes de que supiéramos que los teníamos. Fuimos violados por un sistema hecho por el hombre, sin saber qué día, mes o año ocurrió.

Ahora tengo 42 años, separado de un marido narcisista que se convirtió en el mensajero de todas las heridas de mi infancia. Soy la principal cuidadora de mis dos preciosas niñas, una de 5 años, la otra acaba de cumplir tres años. He sido hospitalizado en instituciones psiquiátricas. Una vez en el pabellón de alta seguridad con cámaras y supervisión 24/7. Tuve una crisis mental después de una crisis mental ya que mi mente y mi alma luchaban entre sí constantemente. Año tras año.

Atraje a un marido narcisista porque estaba programado para ser co-dependiente. Nunca supe que era suficiente. Nunca aprendí a depender de mi propia voz interior. De hecho, fui entrenado para creer que no tenía voz ni capacidad para tomar decisiones. Tuve que obtener la validación de fuentes externas porque fui entrenado para creer que quién soy no es lo suficientemente digno. Me enseñaron que soy invisible.

Mi narcisista esposo también me maltrató, y de hecho fue un alivio cuando se volvió físicamente violento, porque eso me dio pruebas y validación de que el dolor que estaba sintiendo era real. Eso me dio “algo” para rastrear mis síntomas de trastorno de estrés postraumático y me hizo sentir más sano. Pero él solo era un mensajero disfrazado, lastimando esas heridas abiertas y crudas, demostrando lo herido que estaba. Porque eso es lo que hacen los narcisistas. Tienen el don especial de subsanar heridas y debilidades no curadas, y de explotarlas para alimentar sus egos.

Así que ahora sufro de C-PTSD y PTSD como causas de lo que causó que mi C-PTSD abriera el camino para sufrir violencia física y abuso, lo que ahora desencadena mi PTSD cada vez que encuentro un incidente que me recuerda la violencia y la violencia abuso que sufrí

Espero que encuentres el coraje y la fuerza para enfrentar tus heridas. Esa es la única manera de lidiar con esta condición llamada PTSD.

Mucho amor y luz para ti.

Xxx

Answer 3

Para tener trastorno de estrés postraumático, necesita experimentar un trauma directa o indirectamente. Y, hay muchas formas de trauma por negligencia, abuso físico, presenciar repetidamente violencia doméstica, guerra, vivir en una zona de guerra, experimentar un desastre natural, etc. Incluso puede experimentar un trauma al tener a alguien cercano a usted, hablarle sobre su situación. trauma. En otras palabras, si tu padre fue víctima de un intento de asesinato o si tu hermana cercana murió en un horrible accidente automovilístico. Una forma final de experimentar el trauma es experimentar los efectos posteriores del trauma como primer respondedor. Los profesionales médicos y de ayuda a veces ven un enorme trauma después del hecho. Todo lo anterior puede contar como un trauma y puede ser parte de un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático (también hay una serie de otros factores).

Answer 4

Nunca hay preguntas estúpidas. Que yo sepa, no puedes experimentar el TEPT sin experimentar un trauma. Los eventos de la vida normal para usted pueden ser considerados un trauma para las personas profesionales. Su terapeuta reconoce los signos de trastorno de estrés postraumático que aún no ve. Nuestras habilidades de supervivencia se activan cuando experimentamos eventos difíciles como dijiste. Tendemos a seguir con nuestra vida, como si nada realmente traumático sucediera, porque no sabemos que lo que experimentamos se considera un trauma. El PTSD nunca es tu culpa. No has hecho nada malo. Ya tienes síntomas de este trastorno. Hay una razón por la que vas a ver a un terapeuta. Obviamente, usted sabe que necesita ayuda, lo cual es un buen comienzo. Al comienzo de mi terapia de trastorno de estrés postraumático, me sentí aliviado al descubrir que hay un nombre para lo que me estaba sucediendo. Aprendí cómo hacer frente a este trastorno durante casi dieciséis años. Y me siento mucho mejor que nunca … ¿Los síntomas del trastorno de estrés postraumático son chupadores a veces? Claro que lo hace . Pero, cuando acepté mi diagnóstico, pasé a vivir una vida bastante feliz. Y tú también puedes.

Answer 5

No. Puede uno de muchos otros trastornos de ansiedad, pero el TEPT requiere un evento traumático. El evento es lo que desencadena un cierto conjunto de síntomas. Otros trastornos de ansiedad tendrán síntomas que se superponen pero se distinguen por ciertos criterios. Dos personas pueden tener miedo de salir por las puertas. Uno porque fue testigo de un evento, mientras que el otro sufre de agorafobia. (Miedo a los lugares públicos)

Answer 6

Yo creo que puedes. Depende de cuál sea su PTSD para ir con el flujo. No tienes que tener un trauma, pero todo lo que experimentaste está siempre en el fondo de tu mente. Por ejemplo, si pasaste por el abandono, siempre pensarás que la persona que te importa se irá. Si pasaste por la violencia física y el abuso emocional, será difícil confiar porque sientes que la persona podría golpearte con ira y tratar de controlarte a través de amenazas y palabras. Solo tienes que seguir el flujo y tratar de confiar en la gente. Es más fácil decirlo que hacerlo.

Answer 7

Sí, eso creo.

De nuevo, solo puedo responder con experiencia personal. Me han diagnosticado trastorno de estrés postraumático y no he pasado por ninguna experiencia traumática importante (como la guerra, los accidentes, las violaciones, la muerte, etc.).

Pasé por un tiempo durante mi infancia en el que no me sentía segura, me sentía en peligro, de alguna manera sentía que mi vida estaba en peligro y me sentía abandonada por mis padres. Y creo que es suficiente. Solo para sentir que estás en peligro y que no estás seguro.

Y esta pregunta no es estúpida en absoluto, en realidad es bastante interesante.

Espero que esto ayude y buena suerte con todo!

Answer 8

Es posible que desee consultar los estudios de Experiencia de infancia adversa de los CDC y la OMS. El trauma se presenta en muchas formas, no solo en las más obvias, como la violación o el abuso.

Answer 9

¿Estás seguro de que no hay algo que hayas reprimido?