La pereza es la acumulación de energía negativa y el estado mental activo es la acumulación de energía positiva en uno mismo. Un movimiento de energía negativa a energía positiva resulta en su transformación de pereza a dinamismo. ser pereza es un estado mental que trata de reducir al mínimo la energía mental. Cuando la energía positiva desaparece de ti, el espacio estará ocupado por la inercia. Nunca sientes ninguna energía para realizar ninguna acción. Tu nivel de motivación será mínimo y siempre sentirás la necesidad de hacer algo. Tal persona está llevando una vida zombie.
La razón de su pereza puede ser su enfoque negativo hacia la vida, sus continuas fallas, su sensación de vacío en ausencia de alguien, etc. Puede haber muchas razones para la pereza. Pero el factor común de la pereza es la ausencia de energía positiva en ti.
Sus hábitos alimenticios también lo llevan gradualmente al estado de pereza. Si comes alimentos viejos y amargos durante un período prolongado, te envolverá un estado de letargo. Es el hábito alimenticio ‘Tamasik’.
cuando comienzas a comer comida picante por un período prolongado, entras en los hábitos alimenticios ‘RajaswiK’ que mejoran tu dinamismo.
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Junto con el cambio de hábitos alimenticios, realiza ejercicio físico para deshacerse de su “energía negativa” existente y llenarse de energía positiva. Caminar a larga distancia, trekking, natación o cualquier otro tipo de ejercicio aeróbico mejoran su nivel de dinamismo. Cuando tus células cerebrales se nutren con más oxígeno, piensas con claridad.
tus pensamientos influyen en tu acción. Si tus pensamientos son más rápidos, tus acciones serán más rápidas.
Al igual que la pereza, la extremidad del dinamismo también debe ser descartada. Uno debe mantener un equilibrio en la acción a través del pensamiento racional.
En una historia, dos discípulos del santo Sri Rama parama hamsar se comportaron de manera completamente diferente. Ambos de ellos estaban en el nivel extremo de dinamismo. Una persona no respondía a nada y la otra respondía demasiado. Una vez que viajaban en un bote y uno de los compañeros de trabajo abusó de Sri Rama Parama Hamsar. El silencioso discípulo no respondió. El otro se enojó y trató de derribar el bote. Sri Rama Parama Hamsar escuchó el incidente. Llamó al discípulo tranquilo y le regañó: “¿Por qué no respondiste? ¿No me amas?. Al otro discípulo, gritó:” ¿Estás ahí para estropear mi nombre? ¿Qué hubiera pasado si el barco se hunde?
Sri Rama Parama hamsar les estaba enseñando el equilibrio del dinamismo.