¿Qué libros / prácticas debo preferir, estoy teniendo dificultades para enfrentar la ansiedad, el miedo, la baja autoestima, la falta de confianza, la negatividad, el pasado?

Answer 1

¡¡¡Bien!!!

Dudo que bajo este estado de ánimo, puedas leer un libro y obtener su esencia,

• ¿Qué pasa si empiezas a sentir que este libro no ayuda?
• O fuera si la dilación no lo completaste.

Si no puedes ir por ayuda médica.
Aquí hay algunas cosas que puedo sugerir

• Se tu propio DOCTOR:
• Descubre la verdadera razón detrás de cada pensamiento que obtienes
• Es porque has oído hablar de incidentes similares.
• Es porque no tienes nada que hacer o no haces nada y como sabemos “Una mente vacía es el taller del diablo”
• ¿Por qué no tendrás una buena carrera? (No eres un buen estudiante, no estás dispuesto a trabajar duro, te comparas con otros, te rindes)
• etc.
• Cuando obtenga la razón real ==> encontrar una solución no será un problema, después de todo, tiene ‘google’

• Ahora supongamos que cualquier pensamiento negativo se está cayendo de tu fan
• CASO A: el ventilador nunca ha caído.
• Y guiaste toda tu vida pensando en ello y molestándote.
• CASO B : un ventilador se ha caído un día y se produce algún error
• ¿Qué has hecho?
• ¿Siempre te ha servido pensarlo?
• AQUÍ ESTÁN Mis 2 sugerencias:
• Pocas cosas deben suceder, no puedes cambiarlo como la muerte. Si hoy empiezo a preocuparme por eso, moriré todos los días.
• Si hay algo que te molesta, intenta encontrar una solución.
• Ejemplo: llame a un mecánico y haga que revisen su ventilador si está correctamente instalado, use un ventilador de mesa. Siempre hay una solución para cada problema.

Estas son algunas de mis respuestas que pueden ayudar a la baja autoestima y la ansiedad.

La respuesta de Darshana Priya a ¿Cómo puedo dejar de preocuparme por mi carrera?

La respuesta de Darshana Priya a ¿Cómo puedo llenar los espacios vacíos en mi vida?

La respuesta de Darshana Priya a la que me siento es muy baja. Todos mis amigos tienen un mejor trabajo y un paquete de pago más alto que yo. Es demasiado intimidante. ¿Qué debo hacer para animarme?

Answer 2

Lo que estás sufriendo es, en mi opinión, TOC (trastorno obsesivo compulsivo).

El elemento obsesivo son los diversos pensamientos de daño que le afectan a usted y a su familia, de los que no puede deshacerse, incluso si lo intenta (por eso es obsesivo). Sin embargo, estos pensamientos están causando enormes conflictos en su cabeza, ya que, en contra de esta constante avalancha de pensamientos, desea seguridad y buena salud para su familia.

Este conflicto es la causa de la ansiedad . Su lucha constante para combatir estos pensamientos, junto con no tener salida a estas emociones embelesadas , lo ha llevado a un estado de depresión , que se manifiesta como una disminución de la confianza, una baja autoestima entre otras características.

Otros factores obvios en juego, que contribuyen a su situación, han sido las experiencias adversas de la infancia, como ser acosado, etc.

Lo que necesita no es libros en este momento, sino consultar con un psiquiatra. Si tienes dudas acerca de que tus padres no lo entienden, haz que lean este post. Eso asegurará que reconozcan tu sufrimiento como real.

Si no están de acuerdo, busque al menos una consulta (el profesional psiquiatra en cuestión hará el trabajo de hacerles entender).

No recurra a guías de autoayuda ni a otros métodos no convencionales. Esta es una enfermedad real que estás sufriendo. Busca ayuda profesional.

¡Buena suerte!

Answer 3

Los libros le proporcionan alivio temporal. Pero si realmente quiere superarlos, debe comenzar a trabajar en las sugerencias proporcionadas en los libros que pueden ser aplicables o no.

Para cada una de las debilidades que mencionaste, pasa algo de tiempo contigo mismo.

Escriba las posibles razones por las que los enfrenta y piense si hay alguna manera de corregirlos.

Si quieres sugerencias de libros, los siguientes son algunos:

Para desarrollar la confianza: Libros de Dale Carnegie.

Desarrollar buenos hábitos en lugar de malos hábitos: El poder del hábito por Charles Duhigg

Para comprender la importancia de la positividad: el poder de su mente subconsciente por Joesph Muray

Answer 4

Hay ‘n’ números de libros que puedes leer … pero el paquete secreto de Rhonda Byrne ha demostrado ser especialmente útil para mí … si quieres que comenten en tu correo electrónico, te enviaré u ..

Estos son los libros que te recomiendo:

1. El monje que vendió su ferrari por Robin Sharma.
2. El alquimista de Paulo Coelho.
3. El secreto de Rhonda Byrne.
4. El poder de la mente subconsciente por Joseph Murphy
5. El sistema de llave maestra bu Charles f haanel
6. El poder de Rhonda Byrne
7. El héroe de Rhonda Byrne
8. La ciencia de hacerse rico por Wallace D Wattless.
9. Visualización creativa por shakti gawain
10. Cómo ser optimista de mente dura
11. Camino al éxito por Napoleón Hill

Te recomiendo que leas primero el poder de la mente subconsciente.
Créeme, cambiará el curso de tu vida …
Estos libros, de los que ahora soy dueño, son mis impulsores en todas las fases difíciles de mi vida, independientemente de lo que se trate.

Espero que esto ayude…
Estoy aquí para ayudar con estos libros y más …
Usted también puede enviarme un mensaje personalmente ..

Te deseo paz y felicidad ..
Salud

Answer 5

Tantas preocupaciones por un joven. Es una señal de que necesita comenzar su crecimiento personal y su viaje espiritual, para descubrir realmente cuáles son los patrones de pensamiento subyacentes, que le están causando esta ansiedad, pena, baja autoestima, miedo, dudas, etc.

Si está de acuerdo y está dispuesto a comprometerse con este camino de autodescubrimiento, http://www.thesilverlining.co.in debería serle de ayuda.

Answer 6

Piensa y Crece Rico.

Aunque este libro trata principalmente de enriquecerse financieramente. Pero todavía te recomendaré este libro, ya que consiste en una sugerencia básica, ideas para establecer el camino / visión en nuestra vida. Y también proporcionar algunos enfoques fundamentales sobre nuestro desarrollo.

Nuevamente, la mayoría de las personas lo leen para obtener financiamiento y crecimiento propio, pero puede leerlo, ya que algunos de los temas de este problema resuelven la causa raíz del problema.

Answer 7

Para mí, fue “Cómo dejar de preocuparse y comenzar a vivir – Dale Carnegie”

“Los martes con Morrie” está en líneas similares. Hazlo tambien Si quieres alivio instantáneo. Leer Dale Carnegie.