¿Cuáles son algunos buenos poemas sobre la depresión?

Solo

Edgar Allan Poe

Desde la hora de la infancia no he estado.
Como otros fueron; No he visto
Como otros vieron; No pude traer
Mis pasiones de un manantial común.
De la misma fuente no la he tomado.
Mi pena; No pude despertar
Mi corazón de alegría en el mismo tono;
Y todo lo que ame, lo ame solo.
Luego, en mi infancia, en el alba.
De una vida más tempestuosa- fue dibujada.
Desde todas las profundidades del bien y del mal.
El misterio que me une todavía:
Desde el torrente, o la fuente,
Desde el acantilado rojo de la montaña,
Del sol que me rodeaba rodaba
En su tinte otoñal de oro,
De los rayos en el cielo.
Cuando me pasó volando,
Del trueno y la tormenta.
Y la nube que tomó la forma.
(Cuando el resto de los cielos era azul)
De un demonio en mi opinión.

La rosa enferma

William Blake

¡Oh rosa, estás enferma!
El gusano invisible
Que vuela en la noche,
En la tormenta aullando,

Ha descubierto tu cama
De alegría carmesí:
Y su oscuro amor secreto.
¿Tu vida destruye?

En el dolor

Khalil Gibran

Tu dolor es la ruptura de la concha que encierra tu comprensión.

Así como la piedra de la fruta debe romperse, para que su corazón se ponga al sol, así debes saber el dolor.

Y si pudieras mantener tu corazón maravillado ante los milagros diarios de tu vida, tu dolor no parecerá menos maravilloso que tu alegría;

Y aceptaría las estaciones de su corazón, incluso como siempre ha aceptado las estaciones que pasan por sus campos.

Y verías con serenidad a través de los inviernos de tu dolor.
Gran parte de tu dolor es auto elegido.

Es la poción amarga por la cual el médico dentro de ti sana a tu yo enfermo.

Por eso confía en el médico, y bebe su remedio en silencio y tranquilidad:

Por su mano, aunque pesada y dura, es guiada por la mano tierna de lo Invisible,

Y la copa que trae, aunque quema tus labios, ha sido hecha de arcilla que el Potter ha humedecido con sus propias lágrimas sagradas.

Escribí este poema ayer y quise publicarlo.

Aunque no estoy deprimido, comencé a leer mucho sobre la depresión, ya que la salud mental es increíblemente importante e incluso si no soy un profesional, quiero poder ayudar a quienes me rodean tanto como puedo, especialmente porque mucha gente trate de socavar lo que es tener una condición de salud mental como depresión o ansiedad diciendo sugerencias como:

  • Animarse
  • Todo está en tu cabeza
  • Sólo trata de ser feliz

Si fuera así de fácil, nadie estaría deprimido.

Hice mi mejor esfuerzo para tratar de comprender los sentimientos de quienes están deprimidos leyendo algunas experiencias y síntomas de depresión.

No he pensado en un título todavía, pero aquí está (el poema)

Perdido en el mar

Cegado por la niebla

Ningun lugar a donde ir

Y siempre sola

Perdi toda esperanza

Pero nadie sabe

Este secreto dentro

Me hará bajar

Hay un hoyo en mi alma

Que crece mas y mas

A medida que pasa el tiempo

mi carne mostrará cicatrices

Aunque no sé cuándo.

Y no se como

Un dia estare muerto

Y esto se irá

En la primera estrofa traté de mostrar cómo podrían sentirse perdidos, desesperados y solos.

La segunda es acerca de cómo algunos pacientes ocultan sus sentimientos tanto como pueden porque piensan que otros sabiendo podrían ser peores (tal vez se rían o dicen) (vea las viñetas)

La tercera es acerca de cómo aquellos que no pueden ir a la terapia o mejorar en general pueden ceder cada vez más, ” mi carne mostrará cicatrices ” es sobre cómo algunos se autolesionan y tratan de suicidarse (algunos tienen éxito)

Y el cuarto también es sobre el suicidio y cómo piensan que todo estaría mejor muerto.

PD. No soy un experto ni he sufrido depresión, realmente espero que el poema no sea ofensivo, y si crees que algo está mal, por favor, avísame.

piel débil

Sonriendo las cicatrices de las heridas, talladas en mi carne.
Riendo mucho desde la caída, por los bordes de la cresta,
no el estallido de la ira, ni las lágrimas en la mejilla,
Me bajan las curvas, tal vez no sean lo que buscan,

se están riendo, están gritando,
Ellos están afuera para construir un marco,
de coraje para dejarlos reír,
y gemir el dolor

de esa vieja abolladura en las protuberancias,
eso ha estado sonriendo desde hace un tiempo,
Y tratando de desaparecer, de la piel.
riendo un grito torcido

Este es un poema que escribí cuando me sentía deprimido.

He intentado mi mejor esfuerzo para traducir lo que sentí en ese momento.

La depresión es como un mal hábito en el inicio, pero luego se vuelve bueno,

Porque mata toda tu capacidad de pensar y por lo tanto

Te confundes entre lo que es bueno y lo que es malo.

Escribí este poema ayer. El título aún no está decidido.


No lo pongas alto

Así que no puedo alcanzar

No lo pongas bajo

Así que estoy en mis pies

Solo ponlo a una altura

Donde finalmente puedo

Di a mis demonios

Que descansare en paz


Ah bien, tan largo

Hardik Solanki

Fuente: Pinterest

Intente “Soliéndolo con melancolía” por la encantadora (y deprimida) Jane Kenyon. Puedes leerlo aquí.

Este poema fue escrito hacia el final de mis vacaciones de verano el año pasado (2016). Me presentaron a los primeros signos del trastorno de ansiedad en ese entonces. Simplemente no tenía un nombre para la agitación mental que enfrentaba en ese momento. El siguiente poema describe la inquietud y la tensión sin ninguna causa debida que acompañe a la ansiedad.

A̲ ̲B̲i̲t̲t̲e̲r̲ ̲A̲f̲t̲e̲r̲t̲as̲t̲e̲

Había luchado duro y largo

una batalla que casi resbaló

de sus manos tambaleantes.

Una guerra prolongada. Innecesario.

Y entonces se acercaron las tormentas.

enviando sus planes haywire

y su futuro en peligro.

Las batallas habían sido ganadas.

Y las tormentas conquistaron.

Se quedó victorioso y alto.

Fue uno de esos días perfectos.

Pero sin embargo no hubo euforia.

Había una sensación de hormigueo.

que todo no había terminado. Quedaba mucho.

Fue esa mancha en su alegría y

La oscuridad melancólica en su sonrisa.

Fue la cena perfecta pero

Una que dejó un regusto amargo.

-Djokester

El protagonista ha conseguido básicamente algo. Sin embargo, no puede encontrar la paz. Él está constantemente en el borde, incómodo por algunas razones desconocidas.

Cada vez que vuelvo a visitar este poema, me doy cuenta de lo acertadamente que está escrito este poema para describir la ansiedad a pesar de que ni siquiera sé lo que era en ese momento.

Espero que te guste.

Paz