Estoy sola y triste. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Además de buscar ayuda de un terapeuta o clínica, recomiendo VOLUNTARIADO.

Ofrecerse como voluntario en la comunidad es una excelente manera de conectarse con personas que a menudo necesitan más ayuda, tienen menos recursos o se sienten peor que usted.

Dependiendo de su tiempo, energía y recursos, hay todo tipo de cosas que puede hacer. Podrías ir a un país extranjero y ayudar con agua, comida, crisis, salud, educación. Puedes permanecer local y ayudar con la alfabetización (mi favorito, por lo tanto, la sugerencia).

Puede ayudar con niños, adolescentes, una línea directa de suicidio o en un asilo de ancianos. Puedes trabajar con la Cruz Roja, la Buena Voluntad, el Ejército de Salvación.

Donde quiera que sea voluntario, comenzará a crear algún tipo de red de relaciones tanto con los voluntarios como con las personas a las que está ayudando. Casi puedo garantizar que cada vez que seas voluntario terminarás sintiéndote un poco mejor.

Además, el voluntariado puede ayudar a conducir a un trabajo.

Answer 2

Por favor no hagas nada. Por favor estar con ellos Esos sentimientos son útiles para traer cambio dentro de ti. Así que mejor dales la bienvenida con las manos abiertas. De hecho, son el indicador de que a través de ellos se puede lograr una mejora. Sólo son revestimiento de plata en el cielo oscuro.

Te sugiero que sientas soledad, tristeza. Estar con ellos Después de todo, son indicadores de tu mente. De hecho, son tu energía. Así que por favor sean asociados con ellos. Mírate a ti mismo su naturaleza, aspecto, apariencia, manteniéndote un poco alejado de ellos.

La soledad demuestra que extrañas a alguien. Dice que dependes de otros para vivir. ¿No es una lección para aprender? Es posible permanecer solo. Entonces uno se siente fuerte, independiente. La confianza en sí mismo crece, ya que no hay interferencia externa.

Debo decir que es una oportunidad para aprovechar. Podrás verte y sentir tu fuerza y ​​debilidad. Por favor adelante. Una nueva mañana está llegando.

Answer 3

Todo el mundo es a veces. Pregunta: ¿Es tu estado solitario uno de elección o de exilio? Si se impone a sí mismo, entonces el remedio puede ser involucrarse en la vida. Busque personas con intereses similares … es alentador saber que lo que usted valora es valorado por los demás. Dios pone a todos en la Tierra con el potencial de hacer una gran misión. Parece que aún no has descubierto el tuyo. Puede ser llamativo o humilde, pero de cualquier manera es seguro que será grandioso. Ahora, si su estado es el exilio social, debe discernir si es por una causa … es importante asumir la responsabilidad por los errores que cometemos en otros y si hemos vivido de manera ofensiva para hacer lo que podamos, podemos lograrlo, sin embargo, incluso si otros no pueden ponerse de acuerdo perdón o si la ofensa ha quemado demasiados puentes para que pueda volver a esas relaciones, entonces haga lo que pueda y continúe con un nuevo comienzo. Dios puede tener un uso de ti todavía … considérate un florecido tardío, pero florece … si quieres crecer, asegúrate de lo que deseas ser … flores silvestres que inspiran, vegetales que nutren, un árbol que da cobijo. Sé que es un poco sacharine, pero también es cierto. Encuentra tu regalo, compártelo con los demás y la soledad se cuidará sola. La depresión es la hierba del alma … ahoga todo lo demás si no tienes cuidado. Cambie su enfoque para dejar de quejarse de la vista de malezas, incluso si fue usted quien lo dejó ir a la semilla. Cultívate y serás recompensado por otros que vienen a ver el jardín que Dios ha plantado en ti.

Answer 4

Acepta que estás solo y triste ahora mismo.
Regla general en la vida todo va y viene, felicidad, tristeza, ira.
Pero intente averiguar por qué se siente así y trate de resolverlo. Se tu propio mejor amigo. Y se amable contigo mismo

Answer 5

Detecto problemas de baja autoestima o problemas de confianza. Si ese es un problema que tiene, cámbielo. Encontrarás gente amigable después de eso. Además, si sufre de depresión, hable con su familia al respecto, adopte una mascota, siga un pasatiempo o una pasión. También podrías empezar a jugar: mata la depresión como un asesino.

Answer 6

LEER.
Haga una lista de los libros que siempre ha querido leer (incluya algunos que haya leído y ame) y siéntese con un libro cada vez que se sienta triste o solo.
Es un gran remedio. Los libros le brindan una nueva perspectiva cada vez que lee algo nuevo y, a menudo, incluso cuando está leyendo un libro por segunda o tercera vez.
Haz esto y te encontrarás mucho más feliz y contento.

Espero que esto ayude. ¡¡Aclamaciones!!

Answer 7

Sé que se sintió. Entonces, solo escuche música y conozca a personas que pueden brindarle mucho amor, sabe muy bien si en realidad no está solo porque vive con muchas personas en el mundo. Además, ahora todos tienen gadgets, sosmed, y revistas o cualquier cosa que pueda hacerte sentir que no estás realmente solo. Puedes leer novelas en Wattpad, puedes salir de tu habitación, puedes ir a trotar, eso es simple. Sí, puedes dormir en una cama cómoda y debes creer que para bien.

Answer 8

Quédate solo y triste. Es el lugar más perfecto.

O ser como el 99% de los otros idiotas que habitan este planeta y encuentran a alguien a quien amar.

Odio decírtelo, pero lo que la gente llama amor es solo una reacción química que obliga a los animales a reproducirse.

Answer 9

Primero, hay muchos que se han sentido de la misma manera, y salen felices de ello.

El Internet tiene algunos consejos que debe mirar. Mira cuáles crees que puedes usar:

¿Todo por ti mismo? 10 maneras de superar la soledad | Mundo de la psicologia

Hay lugares a los que puede acudir para obtener asesoramiento que le ayudará a sentirse mejor. Su médico de familia tendrá algunas ideas sobre ellos.