Fui un musulmán recientemente convertido en ateo. Después de girarme comencé a pasar por la depresión. ¿Es esto una coincidencia?

Answer 1

También soy un ex musulmán (musulmán convertido en ateo), originario de Pakistán. Entré en esta fase de “depresión” durante mi transición de ser musulmán a una persona no religiosa y a un ateo. Hace más de 3 años que hice este cambio al ateísmo (aunque el proceso de pensamiento general detrás de la transición y la investigación relacionada me llevó varios años más), pero todavía tengo este sentimiento de desesperación y depresión y no veo eso. va a desaparecer pronto.

Debe descubrir los factores que desencadenaron su conversión y luego reconsiderarlos en su situación actual y el entorno en el que se encuentra; como:

(1) ¿Son sus familiares y seres queridos todavía musulmanes?

(2) ¿Se oponen o se burlan de tu conversión?

(3) ¿Eres financieramente dependiente de los miembros de tu familia?

(4) ¿Todavía vive en un entorno intolerante y / o religioso como el de Pakistán, Irán, Afganistán, Medio Oriente, etc.?

(5) ¿Todavía te sientes pecaminoso o culpable cuando no sigues un mandamiento religioso? ¿O a menudo te encuentras realizando actos religiosos simplemente para complacer a las personas que te rodean o para evitar sus sospechas?

(6) ¿Tiene acceso o tiene una interacción regular con personas de ideas afines o al menos algunas personas comprensivas (su novia o su madre o su mejor amigo) para expresar sus inquietudes y quejas sobre la patética forma en que funciona su sociedad?

Puede salir de esta depresión solo si puede cambiar los factores anteriores que están causando su depresión. El mejor enfoque sería:

(1) Hablar / discutir con / compartir con personas de ideas afines que están pasando por la misma transición / conversión. Puede encontrar varios de estos grupos en Facebook e interactuar con personas similares (si le preocupa no revelar su identidad real, puede crear un perfil nuevo / falso en Facebook y luego unirse a esos grupos).

(2) Lea todo lo que pueda para aprender más sobre cómo una sociedad civilizada, laica, desarrollada, humanista y pragmática debería funcionar sin la necesidad de la religión. Compare sus hallazgos con el entorno actual en el que vive o en lo que solía creer y hará que sus nuevas creencias / conceptos sean aún más sólidos. Hay numerosos libros y conocimientos disponibles en línea en diferentes sitios web, libros electrónicos, videos de YouTube, foros y publicaciones en Facebook, torrents, etc.

(3) La conciencia que obtienes de las fuentes anteriores, comienza a difundirlo a las personas que te rodean (amigos, familiares, compañeros de trabajo, personas al azar en mercados / restaurantes) con o sin revelar tu cambio al ateísmo (sería difícil para ti revelarlo). su ateísmo en los países islámicos, ya que eso lo convertiría en un apóstata e incluso podría matarse dependiendo de en qué país islámico reside.

(4) Comience a poner en práctica sus creencias recién aprendidas:

– Como un ex-musulmán, DEJA de realizar lentamente Salah / Namaz, los ayunos de Ramadán, el peregrinaje Hajj, ir a la Mezquita, escuchar a los clérigos musulmanes, escuchar o leer el Corán, donar a organizaciones benéficas religiosas, reverenciar a personalidades religiosas, hablar de religiosos Problemas con tus compañeros de trabajo y amigos, disfrazándote como un fanático religioso.

– Como ateo humanista y pragmático, START ayuda a las personas (financiera y emocionalmente) y sin pensar en sus orígenes religiosos o raciales, difundiendo la conciencia sobre una sociedad sin religión / religión, debatiendo sobre los efectos adversos de la intolerancia y el extremismo promovidos por la religión, cambiando la percepción de la gente acerca de tener un ambiente secular, diciéndole que la moral se deriva del desarrollo en la humanidad y no proviene de la religión o de Dios.

Las anteriores son algunas formas en que puede salir o al menos minimizar esta depresión hasta el nivel en que es ignorable o manejable.

Answer 2

Probablemente no sea una coincidencia. Es bastante común que los ateos recién realizados pasen por una depresión: después de todo, ¡su vieja visión del mundo acaba de ser destrozada! Además, probablemente creíste algo de la retórica anti-ateísta que vino con tu antigua visión del mundo. Por esta razón, los conversos generalmente tienen más dificultades para entender las cosas que los ateos de toda la vida, a quienes nunca se les dijo que sus vidas carecerían de sentido si fueran ateos, a diferencia de la mayoría de los conversos. Pero te aseguro, y millones de otros ateos te aseguran, que hay razones para ser feliz.

Le sugiero que consulte a un especialista: pueden ser más útiles de lo que puede imaginar. Además, hay muchas comunidades de las que probablemente disfrutarías siendo parte. ¡Incluso hay comunidades especiales para ex ateos musulmanes!

Answer 3

Gracias por la A2A.

Supongo que debería haber pasado esto, pero trataré de responder lo mejor que pueda.

Solo puedo hablar como cristiano (ay, ahí va esta respuesta a los votos), así que tengan paciencia conmigo.

Has entregado tu sistema de creencias a la nada. Ahora no hay Dios (allah en tu caso) a quien recurrir en tu vida cotidiana.

Sería un supuesto seguro que un episodio depresivo seguiría esto.

Answer 4

Hasta hace unos días, podía dejar todas las preocupaciones al todopoderoso pensando que él se hará cargo de todas sus preocupaciones y dolor.

Ahora, de repente te das cuenta de que nadie puede ayudarte, pero solo tú puedes ayudarte en una crisis, que no puede haber magia, que todas tus preocupaciones explotan. Es posible.

Answer 5

Podría ser, o podría necesitar algo en lo que creer, si lo desea o no.

Como han dicho otros, consulte a un especialista. El asesoramiento profesional que obtiene en Internet no vale tanto como lo pagó.