Estoy desempleado, roto, calvo, viviendo con mis padres, a punto de cumplir 30 años, sin amigos, deprimido y miserable. ¿Cómo puedo darle la vuelta?

Answer 1

En 2007, me despidieron de mi trabajo en biotecnología de alta remuneración y viajé en mochila por Centroamérica. Tenía 32 años en ese momento. Tomé todo el dinero que tenía y compré acciones de Apple al margen. Fue un buen año para comprar acciones de Apple, ya que este fue el año en que salió el iPhone. Me mudé a Los Ángeles con planes para cumplir mi sueño de comenzar una empresa. Siempre me interesaron las tecnologías y el Internet, así que comencé un año sólido de emprendimiento.

En 2008, el mercado se desquició, la economía experimentó la peor recesión desde la Gran Depresión y vendí mis acciones al fondo, teniendo enormes pérdidas. Mi negocio de puesta en marcha no había salido bien. Hice un progreso muy pequeño en mi idea, y finalmente me asocié con un amigo para recaudar fondos para una compañía de aplicaciones de Facebook. Ninguno de los dos sabía nada acerca de las aplicaciones de Facebook.

Los pocos ahorros personales que me quedaban se estaban agotando cuando comenzamos a hablar con los inversores. No tenía trabajo y esperaba recaudar dinero para pagar las cuentas y crear una empresa. Entonces la crisis financiera golpeó. Ningún inversionista nos hablaría. Mi amigo tenía un trabajo, estaba bastante sin dinero. Por algún milagro, los beneficios de desempleo se extendieron, y yo era elegible de haber sido despedido un año y medio antes. No entiendo porque

Ahora estaba completamente en bancarrota, excepto por mis cheques quincenales de desempleo que apenas cubrían el alquiler y la comida. Tenía 33 años, no había trabajado en un año y medio y estaba cambiando ostensiblemente de carrera / industria pero aún no tenía experiencia en la nueva industria. Estaba buscando un trabajo ya que la tasa de desempleo estaba aumentando a un ritmo más rápido que en casi setenta años. Fue un mal momento histórico para buscar trabajo, especialmente en una industria donde no tenía experiencia.

En un momento dado, no pude pagar la factura de mi celular. No tenía idea, pero Verizon tiene un plan de pago cuando usted está de regreso.

Pasé meses solicitando trabajos y escribiendo cartas de presentación. Tomé café y me reuní con todos y con todos los que pude. Esto eventualmente llevó a una entrevista y oferta de MySpace (en ese momento más grande que Facebook y una compañía de moda). Iba a comenzar la semana siguiente, luego la carta de oferta se retrasó una semana. Luego otra semana, luego una tercera. Entonces MySpace puso una congelación de contratación.

No podía pagar mis tarjetas de crédito y los acreedores llamaban sin parar. Al principio traté de contestar las llamadas, luego me detuve. No había nada que pudiera hacer. Las noticias sobre la economía empeoraron cada vez más.

Seguí aplicando a empleos y traté de mantener una perspectiva positiva. Eso fue todo lo que pude hacer. Mis beneficios de desempleo estaban a punto de terminar. No sabía cómo iba a pagar el alquiler.

Un par de semanas antes de que expiraran, un amigo de un amigo escuchó que entendía las redes sociales y me pidió que viniera y se las presentara a su equipo. Redacté una estrategia para ella y la presenté durante un par de horas. Cobré $ 200, una cantidad nominal, pero fue un gran impulso emocional para mí.

Aproximadamente una semana después, mi vecino, por un capricho, pasó mi currículum vitae a una empresa en la que trabajaba por cuenta propia. Un mes después, fui jefe de ventas en una de las principales productoras digitales de Hollywood (realmente la única de su tipo). Sentí que había ganado la lotería.

Esta es solo la versión corta. Hubo sustancialmente más desafíos y adversidades que enfrenté de lo que he enumerado o tengo espacio para.

Que aprendí:

• Solo puedes solucionar un problema a la vez . No salgas y trata de arreglar tu vida. Enfócate y resuelve solo el mayor problema que tengas. Una vez que hayas arreglado eso, pasa a la siguiente. Así que no eres calvo, roto, desempleado y sin amigos. Sólo estás desempleado. Ve a buscar un trabajo y has solucionado ese problema. Luego pasar a la siguiente.
• No creas nuevos problemas para ti mismo. No me suena como si tuvieras algún problema trabajando en un trabajo de oficina. ¿Está usted lisiado, mutilado o con impedimentos cognitivos? No, entonces puedes manejar un trabajo. Tengo que usar mi mano izquierda para mi ratón debido al codo de tenista. Ya no lo pienso dos veces. No digas problemas o escenarios que no existen. Como dijo Mark Twain, “He conocido muchos problemas, la mayoría de los cuales nunca sucedieron”.
• No te definas por tus problemas. Ninguna vida es perfecta, ni mucho menos. Piensa en quién serías si no tuvieras tus problemas. Probablemente la misma persona exacta. Así que redescubre quién eres y vuelve a empezar desde ese punto. Cuando crecía jugando al hockey y otro equipo nos golpeaba, nuestro entrenador nos amontonaba entre los períodos, contaba que el marcador era 0-0 y que nuestro trabajo era ganar el siguiente período, no el juego. El juego no parecía ganable en este momento, pero los equipos contrarios siempre fueron capturados en guardia en el siguiente período por un equipo que casi todos habían descontado. No sé si alguna vez perdimos un período después de esas conversaciones, y regresamos para ganar una cantidad sorprendente de juegos de un gran déficit.
• Crea una rutina. Tu no tienes trabajo Tu trabajo ahora es conseguir un trabajo. Levántese temprano, tenga una rutina matutina y vaya a algún lugar (cafetería, etc.) donde trabajará para conseguir un trabajo durante ocho horas al día. Ahora, eso no significa que la escritura se reanude durante tanto tiempo. Puede y debe incluir la creación de redes, la lectura, el aprendizaje, las entrevistas informativas, la mejora de las habilidades laborales, etc. Pero cree un horario para usted. Debes hacer ejercicio y la parte al aire libre del horario. La investigación muestra que el ejercicio ayuda a aliviar las depresiones y el NY Times acaba de publicar un artículo sobre otro estudio que muestra Cómo caminar en la naturaleza cambia el cerebro.
• Replantear Cuando solicité un empleo después de haber estado desempleado durante 18 meses, enumeré los 6 meses de viaje / mochila que hice como “sabático de viaje” en mi currículum. Un director de una de las empresas a las que entrevisté me preguntó sobre mis viajes con envidia. Durante mi año de emprendimiento, no lancé con éxito la compañía que imaginé, pero sí aprendí habilidades valiosas como los blogs, las redes sociales, SEO y otros. En mis entrevistas, hablé sobre estas habilidades y mis éxitos, no por el hecho de que finalmente no pude recaudar dinero y doblé la empresa. Use su tiempo de estar desempleado, como una oportunidad para aprender nuevas habilidades laborales, ser voluntario, comprar un pasatiempo y / o viajar. Si cree que no tiene el dinero, una suscripción a Lynda cuesta $ 25 por mes. Hay más que aprender de lo que podrías cubrir en tu vida.
• Inspírate. Estás lejos de ser el primero o el único en tu situación. Muchos otros han superado dificultades mucho peores que las suyas. Puede ayudar enormemente a ver y leer sus historias. James Altucher escribe un gran blog sobre desarrollo personal y comparte sus propios altibajos en su carrera. Nick Vujicic nació sin brazos ni piernas. Así es, sin brazos ni piernas . Fue intimidado tanto que contempló el suicidio. Ahora es un orador motivacional muy exitoso. Mira su Ted Talk:

• Abrazar la incertidumbre. Esto proviene de las “Siete leyes espirituales del éxito” de Deepak Chopra, que recomiendo leer y releer. Realmente es solo una parte del mensaje de Deepak, pero uno que está muy relacionado con las dificultades. Actuar desde un lugar de miedo o depresión no hará nada para ayudarlo a superar su situación.
• Ver la abundancia. Cuando los tiempos son difíciles, ves lo que falta y lo que no tienes. El mundo se siente escaso, porque estás enfocado en la escasez. Pero hay otro lado a esto. Piensa en lo que es abundante en el mundo. Hacer una lista. No tienes trabajo, pero eso puede cambiar muy rápidamente. ¡La economía de los Estados Unidos está agregando 200,000 nuevos empleos al mes! ¿Por qué uno no puede ser tuyo?
• Hazte agradecido. Practicar la gratitud. Lee “La magia”. Comenzará a ver que incluso en lo que puede parecer el punto más bajo en su persona, tiene muchas cosas por las que estar agradecido. Cuando veas eso y reconozcas que todo va a cambiar.

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Answer 2

Lo siento por la larga historia, pero estuve en tus zapatos hace poco. Creo que es una buena historia, y traté de hacerla divertida para su lectura, por favor.

Unos meses después de mi 31 ° día B, vivía en un apartamento oscuro y en mal estado en el sótano. Estaba en medio de un divorcio y acababa de decidir dejar mi programa de doctorado antes de tiempo con una EM. Obtener un doctorado había sido un sueño mío durante muchos años. Además, dado que me estaba cambiando a un MS, ya no me apoyaría la universidad y tendría que empezar a sacar más préstamos estudiantiles: terminé con una deuda de aproximadamente $ 75K. Busqué un trabajo para todo el último año de la escuela de posgrado, pero solo pude encontrar trabajo a tiempo parcial. Tenía una depresión severa y ningún amigo, ya que todos mis amigos estaban casados ​​y no quería salir con algún chico soltero y triste. Lo único que tenía era mi perro. Él fue al laboratorio conmigo por la noche para mis experimentos y durmió en mi cama durante ese largo y frío invierno. Mi ex lo consiguió en el divorcio y no lo he visto desde entonces.

Así que tuve un título que era prácticamente inútil (sí, una maestría, prácticamente inútil) para el campo en el que quería trabajar. No tenía perspectivas de empleo, tenía al menos $ 100K en deuda (tarjetas de crédito y préstamos estudiantiles). y volví a estar soltera después de un matrimonio miserable de 4 años.

Salté de nuevo en citas. Nunca antes fui bueno en las citas. Estaba bastante insegura y nunca seguí con ninguna chica con la que salí en la primera cita. Supongo que me casé con mi primera esposa porque sabía que le gustaba y que éramos amigas, y ella siempre estaba cerca, así que no tuve que esforzarme en ello. Teníamos una relación genuina, pero ella era muy controladora, manipuladora y egoísta. Esta vez, fui más proactivo. Me puse en algunos sitios de citas e incluso pagué por ellos , empecé (bueno, reinicié) poniéndome en forma, me involucré con algunos grupos de solteros. De hecho, puse un poco de esfuerzo en eso, tuve algunos pasos en falso (¿pasos en falso? ¿Pasos en falso? Quién sabe, francés francés.), Fechado con algunas niñas y 6 meses después de mi divorcio, conocí a mi futura esposa. Ella compartió muchos de mis intereses y fue muy divertido estar con ellos. Se sentía como una relación realmente buena y saludable. Era genuina, fácil de complacer, divertida, fácil de hablar y muy atractiva.

Las cosas iban bien y nos pusimos serios. Planeamos ir a la casa de sus padres un fin de semana. Unos días antes de que nos fuéramos, apareció un sheriff en mi casa. Mi ex descubrió que estaba saliendo con alguien nuevo y presentó una orden de protección contra mí. Ni siquiera había intentado contactar con ella, y no había querido hacerlo. Bloqueé su teléfono y su página de facebook. Incluso me aseguré de que ella no tuviera mi nueva dirección. Como todavía estaba en la escuela mientras yo terminaba mi EM, no pude ir al campus hasta que se resolviera. No voy a entrar en detalles, pero ella drogó el proceso judicial durante mucho, mucho tiempo, ya que no tenía nada que seguir.

Tuve el trabajo a tiempo parcial durante un mes y luego me despidieron. Eso fue un gran golpe, especialmente una semana antes de mi segunda boda. Admito que ser despedido fue principalmente mi culpa, aunque las circunstancias no fueron realmente justas. Conseguí otro trabajo trabajando noches en un laboratorio por $ 10 / hora. Fue un trabajo terrible. Mi familia es del oeste de Texas, y los precios del petróleo eran muy altos. Di el trabajo nocturno con los dedos medios, empaqué mis cosas en medio de la noche y conduje 17 horas para vivir con mis padres, a los 31 años, con una esposa de 1 mes, y una hijastra, y sin trabajo.

Conseguí otro trabajo, otra vez en un laboratorio. Estaba trabajando para una empresa de servicios petroleros que probaba el cemento. Fue aburrido, tuve el peor jefe que he tenido en mi vida, en serio, este tipo era horrible. Tuve un compañero de trabajo terrible que hizo todo lo posible por hacer que todos los demás se vieran mal, pero fue muy amable con sus caras. Luego, los precios del petróleo se desplomaron y me despidieron de nuevo. En el lado positivo, logré que mi jefe fuera despedido también (seriamente, arruine a ese tipo, era el peor. ¿Quién le grita a los empleados durante 2 horas a la vez todos los días?)

Aquí estoy, con una familia a la que apoyar, y no solo la esposa y la hija, un hijo por nacer. Sí, me las arreglé para impregnar a mi esposa a pocos pies de mis padres. (lana_kane_hooray.jpg).

De todos modos, perder mi trabajo en ese momento no era tan malo porque sabía que las cosas iban a ir muy rápido. Mi papá preguntó por ahí, encontró una posición abierta y me contrató. Mi hijo nació el sábado, comencé a trabajar el lunes. Funcionó desde que estábamos en medicaid (medicare? Medicaid? Obamacare? Death panel? Wait.) Y el parto fue totalmente gratuito. Mi primera semana fue muy estresante. Este trabajo ha sido una bendición, y lo digo literalmente. Creo que Dios me alineó con este trabajo. No está en mi campo y mucho es muy aburrido. Sin embargo, paga alrededor de $ 25K / año más de lo que hubiera hecho con un doctorado. Mis compañeros de trabajo me tratan muy bien y eventualmente podré mudarme de Texas (lo odio aquí, en serio). Estoy esperando para escuchar acerca de una transferencia a Colorado en este momento.

¿Entonces cuál es el punto? ¿La vida es dura y llena de decepciones? Sí. Pero al mismo tiempo, todo lo que puede hacer es resolver un problema a la vez. Todo esto, desde el inicio de los procedimientos de divorcio hasta que comencé mi nuevo trabajo, sucedió desde septiembre de 2012 hasta febrero de 2015, casi 2.5 años. Tuve algunas victorias, tuve más que unos pocos fracasos, pero las cosas funcionaron, perdón, están funcionando al final. Todavía estoy lidiando con algunos de mis errores, estar tan endeudado es uno de ellos.

Esto es lo que haría si fuera usted: encontraría un trabajo, cualquier trabajo. Entonces, encontraría un mejor trabajo o iría a la escuela. Puede permitirse el lujo de fallar ya que tiene una red de seguridad en sus padres. Descubrí que no necesitas tener un trabajo que sea el de tus sueños. Necesitas tener un trabajo donde sientas que puedes progresar. Nunca quise volver a estar en medio de la nada trabajando en el campo petrolero, pero aquí estoy, y estoy feliz de hacerlo.

Participar socialmente en algún lugar. Tengo mi iglesia Encuentra un grupo de mazmorras y dragones, cualquier cosa. Puede ser un grupo de chicos nerds, pero al menos son amigos. La primera vez que salí, encontré un grupo de solteros de la iglesia en Facebook, les envié un mensaje y les pregunté cuándo iban a salir después. Me presenté, me presenté y lo pasé muy bien. Esta es su ventaja de citas a los 30 años: hay muchas más mujeres que cuando era más joven. Además, puedes salir con mujeres más jóvenes (secreto: mi esposa es 7 años más joven que yo. No se lo digas a nadie). Tal vez ser calvo y vivir en casa no sea lo más sexy, pero mejorarás.

Además, olvídate de ir calvo. Mi hermano menor se quedó calvo a los 21, y se afeitó la cabeza. Mi hija vio una foto de Jason Statham (era el fondo de mi computadora, él es mi inspiración para el entrenamiento, está bien, cállate) y dijo: “¿ese es mi tío?” Ser calvo no es un problema, confía en mí. Empieza a entrenar, afeita la cabeza, haz que funcione para ti. Soy un gran defensor del ejercicio. Simplemente se siente bien levantar pesas y escuchar algo de rock and roll (heavy metal / gangster rap en mi caso, lo siento mamá, no MoTab para mí).

Epílogo: en un momento, mientras no tenía trabajo y vivía de préstamos estudiantiles, compré un Hummer. Seriamente. ¿Fue una decisión estúpida? Por supuesto. Cómo alguna vez fui aprobado para un préstamo, y con un interés de 3.49%, nunca lo sabré. Pero, necesitaba enojar a mi hippie, ex esposa liberal, y me encanta andar por carretera, y quería una para siempre. Todavía lo tengo. Necesitaba un pasatiempo, algo más que ver películas en un sórdido apartamento en el sótano sin mi perro. Necesitas salir de la casa, también. No estoy diciendo que debas gastar $ 25,000 en (más) deuda (verás? Mi culpa nuevamente) por tu hobby, pero necesitas algo.

Además, si tiene curiosidad, mi doctorado fue en biología del desarrollo. Quería entrar en la investigación con células madre. Pensé que la biotecnología era un campo en expansión y que habría toneladas de empleos. Hay una gran cantidad de científicos en el mercado, y realmente no hay productos que justifiquen la contratación de todos ellos. Sin embargo, el cumplimiento ambiental es un campo en rápido crecimiento, paga bien y es difícil, por lo que necesitan personas que sean adaptables y aprendan rápidamente. También es un campo muy estable, por lo que mientras todos los que me rodean son despedidos, mi compañía está contratando a 2 personas (en Denver, fuera del camino, ¡aquí voy!).

Como dije, a veces las cosas funcionan. No funcionarán si no pones todo el esfuerzo que puedas reunir.

Answer 3

Califico para responder a esta pregunta. Y, te diré por qué. Necesito proteger mi identidad con la respuesta, por lo que debo ser anónimo.

Tengo 33 años, estoy desempleado, sin trabajo, viviendo con mis padres y recuperándome de una pierna rota.

Fondo

Sin embargo, no siempre fue así. Tuve una excelente vida en el mundo de los viajes, una maestría en ingeniería, un excelente trabajo en uno de los 150 años de la MNC técnica pagando muy por encima del promedio en Europa. Y, todo esto iba bien hasta hace dos años.

Entonces me casé. La persona equivocada.

La vida se arruinó. Argumentos regulares, temas de confianza, suegros interferentes. Fue loco. No tenía ganas de volver a casa. Los problemas de salud comenzaron a aparecer con la presión arterial siendo el primero. Y luego me rompí la pierna, y al día siguiente mi esposa me dejó. Para manejar esto por mi cuenta.

Volé 6000 millas a mi país de origen con la pierna rota para que mis padres y mi familia pudieran ayudarme a caminar nuevamente. Se sometió a cirugía y permaneció incapacitado por más de cuatro meses. Volvió. Y mi oficina anunció el cierre. Seguía caminando con muletas entonces.

Y allí estaba yo, de 33 años, desempleada, quebrada, cojeando, viviendo con mis padres y en camino a un mal divorcio. Lo único que no estoy es deprimirme, sentirse perdido y ser una causa perdida.

Lo que estoy tratando de hacer, y probablemente tú podrías hacerlo.

Teniendo mucho en común, aparte del hecho de que eres tres años más joven para mí, te diré cómo me estoy aproximando a la vida en este momento.

Estuve muy deprimido hasta hace unos meses, y fue entonces cuando decidí viajar y aclarar mi mente. Viajé por tres semanas. Mochilero por california y nueva york. Después de esto al menos me sentí mejor con mi depresión. Conocer gente nueva, hablar con ellos, viajar, aprender sobre la vida y ver a otras personas apasionadas me ayudaron a recuperarme. Me dio algo de motivación para hacer algo.

De vuelta del viaje, decidí cambiar mi entorno. Decidí rodearme de gente todo el tiempo. Mis padres. Mi familia. En lugar de estar solo y pensar todo el tiempo.

Primero, desglosar sus problemas.

Sí. Desglosa tus problemas. No trates con demasiados a la vez. En mi caso, tuve tres. Deshacerse legalmente de la vida de la esposa, conseguir un trabajo y otra cirugía para deshacerse de la cojera.

En su caso, solo veo un problema: el desempleo.

Si tienes otros, escríbelos. Pero, escribe sobre las que puedes hacer algo. No hay ningún punto escrito sobre temas que estén fuera de nuestro control. Si arreglas los que tienes bajo tu control, el descanso caerá en su lugar.

Segundo, asigna prioridades y enfócate en una.

Mis prioridades eran claras. Encuentra un trabajo, pero primero inicia el proceso legal de divorcio. Si la esposa lo hace felizmente, bien. De lo contrario me decidí a ir a la corte. Esto era importante. Incluso cuando estaba pensando en el trabajo y todo eso, no podía concentrarme debido a este aspecto de la vida.

Solicite trabajos en paralelo. Aceptar el hecho del divorcio. Eventualmente, el tiempo sanará todo. Mientras tanto, el trabajo será mi destino / enfoque.

Me preparé para el hecho de no encontrar trabajo. Por cualquier motivo desconocido. Pero, no puedo permanecer desempleado y eso va a ser una muerte lenta. Entonces, me convencí a mí mismo de que si no sucede nada en seis meses, comenzaré un negocio. Comencé a pensar en ideas de bajo presupuesto cuando tenía algo de tiempo. Esto me mantuvo ocupado. Me dio una dirección para enfocar mi energía, ya que quedó claro que dentro de seis meses no estaría desempleado de un modo u otro.

Darme a mí mismo el plazo es lo que me empuja cada noche y día. Conectarse con viejos contactos para trabajo, y viejos como personas con mentalidad para alianzas comerciales. Tengo muchos consejos sólidos también.

Mientras tanto, solicité el divorcio. Y me quedan cuatro meses para el plazo de seis meses. Aún así, no he tenido éxito, pero no he perdido la esperanza. Y tengo algo en lo que enfocar mi energía y mi tiempo. Razón para levantarse cada mañana.

Planeo mi próximo día por delante para no sentirme perdido a la mañana siguiente. Instalé una aplicación To-Do para planificar mi mañana siguiente y Trello para desglosar mi plan en tareas pequeñas. Antes de dormir, paso por la lista de tareas para el día siguiente para que mi mente subconsciente sepa cuándo debo despertarme. Y luego empiezo un nuevo día. Fresco.

En tercer lugar, desglosar las tareas más pequeñas.

Sí. Lo que necesita ahora es motivación y confianza en sí mismo, lo que en nuestra situación es natural que sea fugaz. Aprendí esto en mi vida profesional. Dándome pequeñas tareas por una más grande. Logrando los más pequeños, me dio confianza. La lucha me dio lecciones y alerta temprana.

Entonces, haz eso. Asegúrate de que todos los días tengas pequeños objetivos o metas. Cuando logres eso te sentirás bien contigo mismo. Le dará confianza para centrarse más en lo que realmente importa. Es un tipo de incentivo a ti mismo de una manera diferente.

Por último, mantente enfocado y recuerda que tienes un plan B.

Sí. Mantente enfocado. Planea con antelación. Trabaja en pequeñas tareas que te lleven hacia tu meta. Intento enviar algunas aplicaciones todos los días. Pasé algún tiempo leyendo sobre cosas en las que podría trabajar en mi propio negocio. Tome una buena caminata eléctrica de 40 minutos por la noche (todavía no puedo correr). Mire una comedia para aligerar, Impractical Jokers siempre es gracioso.

A pesar de todo esto, mantengo la esperanza. De una forma u otra, todo estará bien. Solo necesito seguir trabajando.

Mientras continúa el divorcio, tendré un trabajo o mi propio negocio. Y, una vez que tenga eso, todos los demás problemas de calvicie, amigos y salud eventualmente empezarán a caer en su lugar.

Así que, mi amigo. No pierdas la esperanza. Canaliza tu energía para resolver tu problema de empleo. Todo lo demás que parece enorme en este momento, no es tan grande si tienes un trabajo. Es el cerebro vacío el que hace tanto ruido. Una vez que el cerebro está ocupado, los ruidos se desvanecerán. Y con eso, todas las preocupaciones, calvicie, estrés y depresión.

Todo lo mejor. Levántate. Vive la vida.

Answer 4

Hmm, no crees algunas barreras ficticias, hombre!

Actualmente estas desempleado

¿Y? ¿Es un poco cáncer? ¿O naciste en el campo de concentración nazi? ¿O has perdido tus brazos y piernas en la guerra? Hombre, simplemente no tienes trabajo ahora!

Si está buscando eliminar el trabajo contratado y concentrarse en encontrar una posición a largo plazo con una sola compañía, abandone los sitios de freelancer y comience a navegar en estos sitios web de trabajos que presentan trabajos remotos:

1. Desbordamiento de pila
   Encabezar la lista es Desbordamiento de pila, por las simples razones de que (A) la tecnología es, literalmente, todo lo que hacen, y (B) no tiene que registrarse ni pagar nada para solicitar puestos de trabajo. Si eres un desarrollador, es probable que ya estés familiarizado con el Desbordamiento de pila, pero puede que no sepas que ofrecieron una tabla de empleos. Tendrás más suerte en este foro si eres un desarrollador o ingeniero.
2. Dribbble Jobs
   Si eres un diseñador de cualquier tipo, Dribbble Jobs es tu trabajo remoto, el santo grial. Tienen una categoría completa dedicada a trabajos “Remotos / En cualquier lugar” para diseñadores, incluyendo UX / UI, diseño de productos, diseño gráfico y otras especialidades.
3. Nómadas de trabajo
   ¿Quieres hacer algo del trabajo de búsqueda de empleo para ti? Working Nomads envía correos electrónicos diarios o semanales con una lista actualizada de trabajos remotos. Simplemente regístrese para recibir alertas de trabajos, marque las categorías que le interesan (algunas de ellas son diseño, desarrollo y administración de sistemas), y comenzarán a entregar boletines de trabajos.
4. Omitir la unidad
   Encuentra un trabajo en Skip the Drive y podrás ser presumido mientras tus amigos se quejan de sus viajes diarios. El sitio web funciona como una especie de motor de búsqueda automático de la tabla de trabajos, analiza otros sitios de trabajo en busca de listados que coincidan con la palabra clave de su categoría (por ejemplo, “desarrollo”) y también se refiera a trabajo remoto / trabajo a distancia. Seleccione un trabajo de la lista Omitir la unidad y lo llevarán a ese otro sitio, donde puede postularse. Debido a que escanea muchos otros tableros, no se perderá mucho si verifica aquí con frecuencia. Sin embargo, el sistema de palabras clave no siempre es perfecto, y es posible que tenga que vadear algunos trabajos no relacionados o trabajos de teletrabajo “parciales”.
5. Trabajamos Remotamente
   Las categorías relacionadas con la tecnología en We Work Remotely son programación, DevOps y sysadmin, y diseño (también tienen categorías que no son de tecnología, como la asistencia al cliente). El sitio vale la pena un chequeo diario, pero no es como los sitios de trabajos remotos más grandes donde la actualización después de 10 minutos hará que aparezcan nuevos trabajos; espere ver de 1 a 5 trabajos diarios publicados en su categoría aquí.

Eres calvo

¿Es un problema?

• Son consistentes
  Un hombre calvo puede simplemente lavarse e irse, en realidad, incluso mejor, puede irse. A diferencia de tu variedad de hombres más peludos, que pueden verse engañosamente diferentes en la mañana, según el ángulo en el que haya dormido.
  Una cosa es segura con un baldie, el tipo con el que te acostaste es el tipo con el que te vas a despertar.
• Siempre están de moda.
  A diferencia de las pelucas, los peinados e implantes capilares. * Ni siquiera lo pienses *
• Aceptan lo que les tiran.
  Como ir calvo a los 24. Ouch.
• Ellos salvan el mundo
  Jason Statham, Bruce Willis, Billy Zane …
  Te dan la imagen. Los hombres calvos pueden rezumar la virilidad y el atractivo sexual, y no es una coincidencia que la mayoría de los héroes de acción de Hollywood sean desafiados por los fenómenos.
• No se ven como niñas de 12 años.
  Cintas para el pelo, bollos de hombre, trenzas, colas de cerdo?

Entonces, mi amigo, para:

preguntando, dudando, temiendo, lastimando, esperando alguna salida fácil, luchando, agarrando, confuso, picando, rascando, murmurando, murmurando, murmurando, tropezando, entumeciendo, divagando, divagando, jugando, tambaleándome, escabulléndose, luchando, hitching , rencor, gimiendo, gimiendo, afilando, deshuesando, cagando caballos, cortando el pelo, recogiendo liendres, orinando, orinando, asomando el culo, hurgando en el ojo, señalando con el dedo, escabulliéndose en el callejón, larga espera, pequeña pisar, malvado, rascarse de nuevo, buscar, posarse, mancillarse, moler, moler, molerse a sí mismo.

¡Basta y hazlo!

Answer 5

Las respuestas aquí solo lo van a enterrar en una sobrecarga de información. Habiendo estado en una situación similar, sé que no es lo que necesita ahora. Así que vamos a mantener esto simple.

Deja de buscar respuestas y haz algo. Cualquier cosa

Solía ​​sentarme y verter libros e internet, buscando la única respuesta verdadera. Tuve la idea de que me encontraría con una solución que, después de leer, mágicamente arreglaría todo. Pero no es así como funciona. Mi vida no cambió hasta que dejé de buscar y comencé a hacerlo .

La gente te ha dado muchos consejos geniales. Si realmente cumple y hace lo que han dicho, es probable que vea resultados.

Pero eso es justo: hay que actuar y avanzar.

Así que no tienes todas las respuestas. ¿¡Y qué!? ¿Alguien realmente? Aprenda de su propia experiencia qué funciona y qué no funciona, y descúbralo a lo largo del camino. La única respuesta verdadera no existe y nunca existió.

No sientas pena por ti mismo, y no creas que toda esperanza se ha perdido. Las personas han estado en peores situaciones y han salido bien. Estás en una situación difícil, y es difícil. No lo niego.

Pero nada cambiará hasta que tomes acción. La decisión es tuya.

Sin embargo…

Si esto parece vago y quieres detalles, me complace compartir algunos consejos prácticos:

1. Evita el entretenimiento y el escapismo. Los videojuegos, las películas y la televisión siempre estarán ahí. Los bares no desaparecerán, y Jack Daniels no dejará de vender whisky. Todo eso puede esperar. Usa tu tiempo sabiamente y no lo desperdicies en tonterías.
2. Si tienes sobrepeso, entonces baja de peso. Ahora. A pesar de toda la retórica de sentirse bien en estos días acerca de la autoaceptación, puedo decir sin lugar a dudas que perder ochenta libras ha mejorado mi vida. Cuando me miro en el espejo, en realidad me gusta como me veo. Esto hace maravillas para la confianza de una persona. Y la verdad es que cuando te ves bien y lo sabes, tu vida romántica también mejora.
3. Si no estás en forma, comienza a hacer ejercicio. El ejercicio no existe para perder peso, a pesar del mensaje generalizado de que necesitamos movernos para poder estar delgados. Sin lugar a dudas, es lo mejor que puede hacer para mejorar su salud, su estado de ánimo y su visión general de la vida. Para mí, correr milla tras milla es como tomar una píldora feliz. No solo me siento mejor físicamente, más energía, estado de alerta, etc., sino que soy más positivo y optimista. Además, es muy divertido. Pero no pierdas el tiempo con las aburridas rutinas de gimnasio y los campamentos de entrenamiento físico. Experimente y encuentre algo que realmente disfrute, como ciclismo, escalada en roca en interiores o al aire libre, kayak … lo que sea. ¿Necesita un impulso a su confianza? Ponerse en forma realmente ayudará con eso.
4. Prueba nuevos pasatiempos y actividades. Si no sabes lo que disfrutas, prueba algo nuevo. Cualquier cosa. Únete a Meetup y encuentra un club local. Etiqueta junto con un club de ciclismo o correr. Aprender a dibujar. Aprende a escribir. Únete a un club de lectura en la cafetería. Regístrate para clases de guitarra o piano. Toma clases con un instructor de artes marciales. Lo que importa es que pruebes cosas nuevas . Si estás luchando con la falta de objetivos, esto te ayudará enormemente. Tener un pasatiempo también te ayudará a conocer gente nueva.
5. Consigue un trabajo de mierda hasta que encuentres algo mejor. Estás desempleado, así que apesta y toma un trabajo menos que ideal. No hay vergüenza en hacerlo. Mientras tanto, busca algo mejor. Incluso puede considerar mesas de espera. Lo he hecho. Usted se sorprenderá de cuánto dinero pueden ganar los servidores en buenos restaurantes.
6. Cambia tu forma de pensar sobre el empleo. A muchos de nosotros nos han vendido la idea de que lo que hacemos por trabajo es lo que somos. Ha creado mucha ansiedad sobre las nociones de éxito y, al hacerlo, alimentó gran parte de la industria de la autoayuda. Pero esta mal Conseguimos un trabajo porque necesitamos dinero, fin de la historia. A veces las pasiones se transforman en trabajos y carreras, y eso es maravilloso. Pero para la mayoría de nosotros, un trabajo es un medio para un cheque de pago. Aún puedes ser un gran empleado, trabajar duro y comportarte con honor y virtud, pero no esperes que tu trabajo sea algo que no es . Elige ir a trabajar todos los días, no porque sea tu gran propósito en la vida, sino porque hacerlo te ayuda a lograr tus propios objetivos.

La mejor de las suertes para ti.

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Answer 6

Usted tiene la misma cantidad de horas en su día que las personas que cambian el mundo. Tienes más cerebros que muchas personas que han hecho un millón. Y probablemente eres más bella que las personas con docenas o cientos de amigos. Hay una pregunta clave que debes hacer.

¿Cómo voy a pasar mi tiempo?
La mayoría de las veces, el resultado que obtenemos de nuestra vida puede estar claramente relacionado con las acciones que realmente tomamos (en comparación con las acciones que pensamos tomar). Solo en las películas de Disney se recompensan nuestras dulces disposiciones y nuestros amables corazones. En el mundo real, haces amigos ayudando a la gente. Usted gana dinero al entrenarse y buscar un buen trabajo.

¿Dónde estás gastando tu tiempo? No gastes ni un minuto más en cosas que te mantienen atrapado. ¿Televisión? Apágalo. Porno en internet? Está desperdiciando su energía. ¿Juegos en línea? Son la socialización liviana. ¿Mirar mientras otras personas tocan música o deportes? Pon fin a esa alma-anestésica. ¿Alcohol o drogas? Eso es una obviedad.

Si dejas de perder el tiempo, encontrarás algo terrible y maravilloso. Se sentirá abrumado por la amplitud de su mundo y por la amplitud de sus elecciones. Podrías convertirte en un fanático del fitness. Usted podría lanzarse a la política local o causas benéficas. Podrías entrenarte y encontrar un trabajo fantástico. Podrías comenzar tu propio negocio. Puede organizar, promover y dirigir un club social para sus pasatiempos favoritos.

Elige exactamente una cosa. Lánzate a él. Cosechar las recompensas. Tendrás lo que quieras.

La mayoría de la gente no hará esto. Esta bien. La mediocridad tiene mucha compañía. Recuerda sin embargo, es tu elección.

Answer 7

Esta será mi primera respuesta porque, menos una parte, fui yo a los 29 y ahora tengo 31, por lo que el recuerdo de este momento es bastante reciente. Sencillamente, hay momentos en la vida en los que realmente parece que las cosas nunca mejorarán, nunca mejorarán. Supongo que pasas una cantidad significativa de tiempo aplicando a trabajos, navegando en complicadas y torpes plataformas en línea, obteniendo poco de vuelta, pero breves correos electrónicos de rechazo automatizados. Es desmoralizante; Estuve desempleado durante casi un año, tomé posiciones de $ 10 / hora con un título de abogado, perdí a mi novia, me endeudé porque no quería que mis padres supieran qué tan grave era mi situación financiera mientras estaba desempleada. Muchos amigos vivían muy lejos y cualquiera que estuviera cerca no podía verlo debido al factor de ruptura que mencionaste.

Primero, la calvicie es la más fácil de tratar; Estaba perdiendo mi cabello en la universidad, me afeité la cabeza a los 22 años y nunca miré hacia atrás. Muchas personas perdieron su cabello mucho antes de los treinta y les aseguro que es un aspecto mucho más natural de lo que piensas de antemano. Abrazar ese aspecto ayudará a eliminar la autoconciencia que viene con la calvicie y hace que sea difícil simplemente salir de casa.

Segundo, SÉ que esto parece imposible porque puedes sentirte más avergonzado o como si los decepcionaras, pero trata tan a menudo como puedas de apreciar a tus padres por vivir con ellos. Me endeudé mucho porque quería evitar vivir con ellos y, en retrospectiva, podría haber sido mejor estar en tu posición. Puedo garantizarles que están felices de ayudarlo y que son, con mucho, sus mayores partidarios y porristas.

En tercer lugar, como se dijo anteriormente, trate de obtener algo útil cuando no esté solicitando puestos de trabajo. Me puse a correr y me tomé el tiempo libre para leer mucho más. Cualesquiera que sean tus intereses, trata de conseguir un libro o dos sobre ellos; Soy un aficionado a la historia, así que intenté ampliar mi conocimiento sobre algunos temas. Te ayuda a sentir que aún tienes algo que ofrecer, como si tu cerebro no se estuviera atrofiando, y al menos te ayuda a mantener abiertas las posibilidades de conversación que no son sobre el desempleo. En cuanto a correr, bueno, no puedo soportarlo, pero una vez más, entrando a la casa después de una pequeña carrera, te sientes productivo, como si todavía estuvieras mejorando. Los días son difíciles durante este tiempo, debes hacer algo para mantener tu autoestima.

Cuarto, no te sientas culpable por el ocasional placer culpable. Visité a mis padres el fin de semana pasado y hablamos sobre este picnic en la ciudad que fuimos hace un par de años, unos meses después de que perdí mi trabajo. Fue un clambake, barra abierta, al sol y fue uno de los mejores momentos que tuve durante ese largo y deprimente año. Hice un viaje con mi padrastro para ver a mi alma mater jugar baloncesto, me hizo feliz tener un sentido de “normalidad”, solo por un día. Si tienes la oportunidad de salir y tomar una copa, ríete, tómala. Si te gustan los deportes, no te sientas culpable por ver un juego en la televisión o mantenerte al tanto de tu lista de béisbol de fantasía.

Quinto, nadie sabe tan bien como usted si la depresión es grave o comienza a arrastrarse a autolesión. He visto a terapeutas y generalmente los encuentro útiles, pero durante este tiempo no vi a nadie porque sabía que mi depresión estaba directamente relacionada con mi situación financiera y de desempleo; La vida social muerta, la soledad, fueron las consecuencias de la pérdida del empleo. Hablar con alguien ciertamente no te hará daño, pero entiendo que no lo hagas, pero si sientes que se sale de los rieles, toma medidas.

Finalmente, y sé que esto es fácil de descartar, solo sé: mejorará. Nunca se sabe cuándo, y después de cientos y cientos de cartas de presentación, seguimiento de llamadas y correos electrónicos, entrevistas telefónicas que no van a ninguna parte, deprimentes posiciones temporales, alguien lo elegirá. Algunos pueden atribuirse a la fe, otros pueden atribuirse a la suerte. Si la gente ofrece consejos sobre cartas de presentación o entrevistas, escuche (comencé a recibir llamadas después de ajustar a regañadientes mi carta de presentación); Nunca duele probar algo diferente cuando nada funciona. Entré en el campo Soy completamente nuevo, porque la primera opción para la posición bombardeó su entrevista en persona. Desde que obtuve el primer puesto, cambié de compañía y me promovieron, todo porque alguien no era bueno en persona. Estaba en un estado en el que nunca había puesto un pie y ahora estoy en un estado diferente, próspero (aunque algunas decisiones financieras tomadas por orgullo mientras los desempleados aún persisten hoy), no gastes dinero que no tienes. ).

Mi abuelo siempre me dijo que simplemente lo mantuviera y que sucedieran cosas buenas; Encontré este optimismo insondable como pragmático, pero es cierto. Continúe persiguiendo y haciendo todo lo que pueda para cambiar su situación laboral, haga cosas en su tiempo libre que mantendrán su mente aguda, su cuerpo sano y su autoestima. Recuerda que tus padres te aman y no desean nada más que tu éxito, agradéceles. ¡Abrace a los calvos! Algún día recordará este momento y, si bien no estará agradecido, puede sentirse orgulloso de haberse salido porque debería estarlo. Buena suerte y te estaré apoyando.

Mate

Answer 8

Primero déjeme decir que esto es muy personal para mí. Tenía 29 años en 2009, tenía una esposa y tres hijos, uno de los cuales tiene necesidades especiales. Acababa de perder mi TODO en el mercado de bienes raíces en California, y cuando digo que lo perdí todo, lo digo todo. Pasé de tenerlo todo junto a que los acreedores me buscaran, empaqué a mi familia y mis escasas pertenencias en una mini furgoneta y me dirigí a Texas. Fue un golpe aplastante. De repente, estaba en la línea de asistencia social (sí, hay una línea en la que tiene que sentarse para obtener asistencia social) para obtener los beneficios de SNAP y Medicaid. Mi único coche fue embargado. Y tenía tres niños pequeños que me miraban preguntándose qué demonios estaba pasando y una esposa mirando cubos vacíos. Así que ese fue mi fondo de roca. Déjame que te cuente las cosas que aprendí.

La psicología lo es todo. La psicología de ser pobre y sin propósito es condenatoria. Si la gente no ha estado allí, parece muy simple levantarse, pero le prometo que es mucho más que eso. No hay nada peor que mirar una ciudad próspera y darse cuenta de que no tengo un lugar allí. Además, no hay nada más difícil que mirar a la cara de los que amas, ya sean padres o una pareja, y sentir su decepción.

1. Así que para la psicología, encuentra un amigo. Encuentra a alguien con quien puedas hablar. Hay muchas personas mayores y personas sin hogar que necesitan un amigo. Encuentre un lugar al que pueda ir, aunque sea por unos pocos minutos a la semana, a donde pueda alejarse de sentirse mal consigo mismo y donde, si lo necesita, puede hablar sobre lo que está pasando. Encontré a un amigo que estaba solo y fui a jugar con él una vez a la semana. Me dio lugar para tomar mis tristezas. El mundo está lleno de personas que necesitan un amigo. No busque amigos geniales, encuentre un amigo significativo, incluso si es un conserje o un hombre en una casa de retiro. Necesitas un amigo que te ayude a superar los problemas psicológicos.

2. Abraza esta experiencia. Algún día, y ese día vendrá, verás esto con tu vida juntos, y te preguntarás por qué el Dios del Infierno te hará experimentar lo que hizo. Busque el propósito. Lea el libro de Víctor Frankel “Mans Search for Meaning”. Realmente comprendo a los pobres y, a mi edad actual de 34 años, traigo a la atención médica algunos de los análisis más avanzados del mundo, y uso estos análisis para ayudar a los hospitales a comprender mejor a los pobres. Ahora llevo frutas y aguas en mi auto y hago todo lo posible para darle uno a un encargado de la cacerola porque sé lo difícil que es ser pobre. He sido ese tipo bajo la lluvia con agujeros en mis zapatos esperando el autobús. Es muy condenatorio, es muy difícil. Aprovecha esta experiencia y forma parte de la solución. Recuerda que Jesús era muy pobre e influyó en todo el mundo. Deja que tu luz brille.

3. Aprende a usar el autobús. Si no tienes coche, apuesto a que tienes un teléfono inteligente. Es muy enriquecedor saber que, independientemente de las circunstancias, puede moverse. aprenda cómo usar los mapas de Google para obtener las rutas de los autobuses y aprenda el momento crítico que le permite moverse. Está bien pedir prestado el auto de tus padres, pero es bueno ver que puedes hacerlo por ti mismo.

4. Averigua qué es lo que te apasiona y obtén algo de educación. Hay tantos títulos y certificados en línea que puede completar en 3 meses que lo harán comercializable. Tomé un intenso programa de 3 meses en informática de la salud. Hicieron muchas presentaciones y crecí mi red muy rápido. Esté dispuesto a saltar y aprender; esté dispuesto a ser enseñable y el universo presentará a muchas personas dispuestas a enseñarle y construirle. Pero tómate este momento de tu vida para descubrir cuál es tu propósito y qué te fascina. Es un activo real descubrir esto a su corta edad.

5. Vestirse para la pelea. Estoy totalmente de acuerdo con la parte de afeitarse la cabeza. Personalmente, estoy calvo, así que obtengo un # 2 en la parte superior y el # 1 en los lados y se mezcla en mis calvas. También aprendí a comprar en tiendas de segunda mano. Nadie quiere contratar a alguien que mira hacia abajo y afuera, lo bueno es que las personas ricas donan toneladas y toneladas de ropa a GoodWill. Acércate a una tienda GoodWill en un vecindario rico y encuentra ofertas de ropa. Puedo obtener fácilmente un par de pantalones de $ 100 o una camisa o zapatos por $ 10. Creo que si estás abajo y fuera, incluso podrían dártelos si lo pides. No hay razón para no vestirse profesionalmente. Hice un juego y lo llamé “GoodWill Hunting”, así fue como encontré mi ropa. Yo era un connoseur para la ropa de buena voluntad.

6. Sé agradecido. Ir sin ti puede hacerte duro y amargo. La única manera de combatir eso es salir de tu camino para estar agradecido por lo que tienes. Gracias a Dios por las puestas de sol, gracias a Dios por la lluvia cuando cae. Gracias a tus padres por darte refugio. Abraza el regalo que te están dando y ve y haz algo con eso. El universo parece realmente aumentar cuando estás tratando. Además, perdona a los que te rodean. Lo que no necesitas ahora es llevar la culpa, la vergüenza y el odio. Aprovecha este tiempo para aprender a amar y ser amable. Date cuenta de que este tiempo realmente te enseñará cosas que permanecerán contigo toda tu vida.

7. Invierte en ti y en los demás. Sé bueno contigo mismo y grande con quienes te rodean: aprende lo que el universo quiere que aprendas. Lee el libro El alquimista de Paulo Cohelio e intenta aplicar las lecciones a tu vida. Lee el poema Desiderata y memorízalo. Por último, aprender el poema si por Rudyard Kippling.

Amigo, he andado en tus zapatos. Es duro y es extremadamente duro. Estoy viendo esta pelea desde el otro lado y, aunque es difícil, está definiendo y si la abrazas, te ruego que salgas de ella con el gran sentido de propósito que he encontrado. Algún día puede aprovechar esta experiencia y mejorar la vida de millones de personas en las mismas circunstancias, o al menos una persona en Quora. Levántate y afronta la pelea de buena gana. Dios te bendiga.

Answer 9

Arreglar:
Desempleo : Considera volver a la universidad. Tengo 45 años, sí, 45 años y ahora estoy comenzando mi tercer año atrás. La ayuda financiera cubre todo y los libros y me dan lo que queda depositado directamente en mi cuenta corriente. Decidí tomar préstamos también, ya que me estoy desplazando. Recuerda esto: la mayoría de los estudiantes tienen más de 23 años y el promedio es de tu edad.
Rompió: volver a la universidad y obtener un título de carrera. Al encontrar un tipo de salario mínimo, un trabajo mal pagado empeorará su situación. Hable con un consejero en la escuela. Haga todas las preguntas. Dígales que usted tampoco quiere pagar. Haz que te ayuden a hacer todo lo posible, ya que navegar por los sitios web del gobierno puede ser una experiencia potencialmente mortal. No queremos eso ahora, ¿verdad? NO
Calvicie: la mayoría de los hombres son calvos, pero a quién le importa? No a la gente que crees que le importa. También me estoy perdiendo el pelo, y me casé por primera vez el 12 de julio, así que las mujeres no se preocupan por eso … y si lo hacen, son superficiales y no valen la pena para nadie, especialmente el tuyo. Afeitarlo podría atraer más atención, de manera positiva. Piensa en Vin Diesel, Bruce Willis, Kojak (Telly Sevalas), etc. Ese es su aspecto característico. Y esta funcionando
Viviendo con los padres: Tenía 25 años cuando me mudé SOLAMENTE porque mis padres se vendieron y me obligaron a salir. No te preocupes por eso. La mayoría de las personas de tu edad tienen suerte si pueden permitirse tener su propio lugar, a menos que prefieras, esta caja de ole o algún remolque en el parque de caravanas de Wisconsin … ¿tal vez harás un amigo … llamado Butch? y ella es mujer. 😮 Cuando puede permitirse un buen lugar, es cuando debería considerar mudarse. De nuevo, vuelve a la universidad
Friendless: Eso es solo otro dolor de cabeza para ti en este momento. Volver a la universidad Conocerás a gente SOLO como tú. 30 años. viejos, viviendo en casa, solteros (tal vez) que necesitan amigos para ir a lugares (muchos de los otros estudiantes tienen amigos que se mudaron también para ir a la universidad) Y recuerde, la mayoría de los estudiantes universitarios NO son niños de 18 años. Echa un vistazo a las escuelas comunitarias primero. Las clases son mucho más fáciles, cuestan menos y es más probable que también asistan personas de tu edad.
Deprimido: Necesitas sacar al tio. Deja de quejarte y quejarte sobre “whaaa que vivo en casa, no tengo trabajo, todo eso. Nadie quiere escuchar ese shi *. Queremos escuchar lo que has arreglado.” Regresé a la universidad. Pronto obtendré un título en ingeniería informática. Estaré haciendo seis cifras después de algunos años de trabajo “o” ¡Aprendí cómo diseñar una aplicación (como Flappy Bird) ahora gano $ 30,000 al mes! ¿Quién quiere viajar por todo el mundo conmigo GRATIS? ”
Miserable: Lee todo lo anterior y ponlo en orden. Sentarse en casa preocupado por esto es inútil. Necesitas hacer ejercicio para que la sangre fluya. Caminar a clases hará ese truco. ¿Cómo conseguiste el túnel carpiano? Sentado en casa en la PC demasiado?
Otro: Me tomo el tiempo de escribir todo esto porque en un momento me encontraba en una situación similar, principalmente la parte de depresión y necesitaba autoayuda en lugar de auto mutilación. Decidí que necesitaba una carrera, así que fui al consejero universitario al que fui. Puede que no resuelva todos los problemas, pero seguro que me ha hecho sentir mejor con respecto a lo que estoy haciendo. Trabajo a tiempo parcial por la noche porque a los 45, bueno, no, no vivo en casa con los padres. Tomé los préstamos universitarios máximos cada semestre y eso cubre el alquiler. El trabajo a tiempo parcial cubre los gastos. NO dejes que nadie te desanime. NO le cuentes a otros tus planes. FFFF eso. La gente te dirá lo que no quieres escuchar. Haz esto por tu cuenta y configúralo todo. Si necesita un automóvil, obtenga ese préstamo universitario y utilícelo por unos POS $ 1000 por el momento (el resto será necesario para reparaciones en el camino) Recibo aproximadamente $ 5000 por semestre, lo que le ayudará lo suficiente. Ah, y nuevamente, no le digas a la gente que tus amigos perdidos en el plan pedirán dinero y quién sabe qué más. Cuando vaya a comprar ese auto barato, haga que un mecánico lo revise, uno de SU elección o no se moleste en comprarlo. El pequeño precio que pagas por un diagnóstico vale la pena no comprar un carro de basura.
Sin embargo, primero verifique las tasas de seguro. Dígale al agente que solo conducirá parte del año para ir a la escuela. Ellos pueden darle una tarifa con descuento.
¡¡¡¡Buena suerte!!!!

Answer 10

Estado en tu situacion

Leer , mucho, no ficción. Leer sobre desarrollo personal. Hay miles de autores asombrosos, Napoleon Hill, Robin Sharma, Tony Robbins (DEFINITIVAMENTE, obtenga uno de sus programas de audio). Pasa al menos 2 horas todos los días leyendo.

Aprender Lo que quieras y lo que quieras, conviértete en un experto. Hay recursos infinitos en línea para lo que elija. Pasa al menos 3 horas todos los días.

Entrene todos los días y déjelo todo en el campo / gimnasio / lo que sea. Recomiendo al aire libre. Ir de excursión, correr, nadar, andar en bicicleta, escalar en roca. Hazlos todos, pruébalo todo y hazlo bien. Va a construir la confianza. Inscríbete en una competición, un triatlón, una carrera o algo así y acaba de terminar, serás feliz.

Coma bien , mucha agua y té, toneladas de verduras, una cantidad justa de fruta. Reducir el consumo de carnes rojas. Trate de deshacerse de la lactosa, azúcar refinada y productos de trigo. Esto debería ayudarte a sentirte mejor de muchas maneras. No beba una sola gota de alcohol, no fume, no consuma drogas.

Meditar Encuentre un grupo de meditación, encuentre recursos en línea, si es nuevo en él, pruebe OurBusyMinds.com y comience. Medita diariamente, al menos 25 minutos. (Google todo sobre los beneficios de la meditación).

Red. GTFO de tu estado de casa / cama / víctima y habla con la gente. Escúchalos. Aprende de qué se trata la gente. Trata de ayudarlos en lo que puedas.

Estar agradecidos. Debes tener muchas cosas que agradecer. Cuente sus bendiciones, realmente, cuéntelas, escríbalas y agradezca por ellas.

Contribuir. Devuelve a la sociedad lo que quieras. Encuentra una organización benéfica local y voluntario.

Cree en algo / alguien más alto que tú. Cree en la evolución, en el poder del Universo, en Dios, en los extraterrestres que vendrán, sálvanos en lo que sea, pero cree que hay algo más grande que todos nosotros.

Deja de quejarte. Deja de ser una víctima. Usted es sólo la víctima de sus propias decisiones. Cualquiera puede cambiar su propia vida.

Deja de sentirte viejo. Tú no eres viejo. Eres joven. Las personas han cambiado su vida en sus 60 o más años. Cree que tienes un largo camino por delante.

Empieza tu propio negocio. Si estás seguro de que tener un trabajo será un problema, sé tu propio jefe. Pase horas escribiendo ideas de negocios y luego actúe. ¡Hay muchos recursos en línea para emprendedores, acércate a ellos!

Deja que tus seres queridos sepan que los amas.

Pide perdón si lo necesitas de alguien.

Por último, pero no menos importante, prueba algunos Ted Talks, hay un montón de contenido valioso que puede hacer que fluyan tus jugos.

La vida es genial, por favor disfrutenla! Si necesitas hablar, estoy aquí.

Answer 11

Más de 50 respuestas, y solo una (que vi) insinúa ayuda médica. Estoy envidioso de todo lo que hacen ustedes mismos.

Tu breve lista de problemas me describe a los 30.

La celebración de mi 30 cumpleaños fue en la cocina de mis padres. Mi cheque de desempleo de unos pocos cientos de dólares había empezado a llegar recientemente, y había estado viviendo en casa unos 3 meses.

La puesta en marcha que había vendido mi negocio a tres años antes se había doblado, y había disparado a través del dinero que ganaba tontamente (un buen auto, otras cosas en las que un 20-algo gasta dinero para sentirse mayor). La fiesta había terminado.

Hice ejercicio, como han sugerido otros. No ayudó mucho. Perdí un montón de peso, lo cual era bueno, pero aún me sentía mal. Hice muchas de las otras tonterías de rah-rah que otros aquí han sugerido. Algunos de ellos ayudaron brevemente, otros no en absoluto.

Vivía en una ciudad extraña para mí (mis padres se habían mudado allí unos años antes de aterrizar allí), que estaba muy lejos de la vida conmovedora y conmovedora en la ciudad de la que había salido. No conocía a nadie allí, excepto a mis padres y a mi esposa, que también estaban recientemente desempleados y muy deprimidos.

Supuestamente era un empleado muy empleado: era un desarrollador web. Pero fue a principios de 2002, y el mundo del desarrollo web había implosionado. Incluso con la ayuda de los reclutadores, no pude encontrar un trabajo en mi campo.

Aun así, estaba convencido de que solo iba a vivir con mis padres unos meses. Claramente recuerdo haberle dicho a mi padre, que me estaba mostrando por la ciudad, que no tenía que molestarme en aprender los nombres de las calles. No iba a estar allí el tiempo suficiente para que eso fuera necesario. (Lo que resultó ser bastante incorrecto).

Había estado allí alrededor de un año cuando leí un artículo sobre Terry Bradshaw y su lucha contra la depresión. En este artículo, describió su experiencia con los medicamentos antidepresivos como si no se sintiera drogado, sino que se sintiera como él mismo otra vez.

Pensé que tenía poco que perder, así que visité el documento. Le dije al doctor que había estado deprimido, y que el ejercicio y la terapia no estaban ayudando. Comencé una pequeña dosis de [antidepresivo], y mi vida cambió.

Una semana después de comenzar con [antidepresivo], sentí que las nubes se habían separado. Comencé a recordar que soy un chico que sabe cómo aprender cosas y que disfruta aprender cosas. Me sentía como la persona en la que siempre había pensado cuando consideraba “¿quién soy yo?”

Aproximadamente un mes después, esta nueva sensación comenzó a desvanecerse, y mi médico aumentó mi dosis ligeramente. Permanecí en esa dosis durante muchos años.

Una de las cosas que mencioné en el artículo que leí fue que los medicamentos antidepresivos responden a un entorno químico en su cerebro. Si no necesita la reacción química que crea el medicamento, no se sentirá muy diferente después de tomar el medicamento.

Eso ciertamente no fue el caso para mí. Los antidepresivos eran como alguien que enciende las luces en una habitación de color negro donde dejé de buscar el interruptor de la luz.

Con el impulso de la medicación (que en realidad era menos como un turbo, y más como desprenderse de los anclajes del bote atados a mis pies), pude ver que ciertas partes de mi situación podían convertirse en positivas. Mi capacidad de razonar a través del problema y visualizar una variedad de resultados fue restaurada.

En lugar de 6 meses, terminé viviendo con mis padres durante 3.5 años. Ciertamente más largo de lo que me hubiera gustado. El primer año fue un rasguño, lo pasé casi todo revolcándome.

El segundo y tercer año, una vez debidamente medicados, fueron bastante productivos. Aproveché la baja presión financiera para aprender cosas sobre mi profesión que aún están dando sus frutos diez años después. Mi esposa y yo empezamos un negocio y tuvimos nuestro primer hijo. (El negocio y, en última instancia, el matrimonio, no lo lograron, ¡pero el chico le da una paliza!)

“Una mejor vida con la química.”
Un amigo que me ayudó a través de varios tramos difíciles en mi vida me recuerda esta frase a menudo. Si necesita medicamentos, necesita medicamentos. No es diferente a las personas que necesitan anteojos. No se sacuden alrededor, maldiciendo los cielos por su incapacidad para ver; ellos consiguen gafas Reflexione sobre todos los otros consejos en este hilo mientras se encuentra en la sala de espera del consultorio del médico. Consulte un documento sobre medicamentos. Tal vez sean una solución a largo plazo, tal vez solo sean útiles a medida que superes el problema.

En cualquier caso, si no los necesitas, no harán nada. Si los necesitas, cambiarán tu vida. Resultó que los necesitaba.

Después de eso, mira lo que esta vez te permite hacer. ¿Puedes aprender una nueva habilidad? ¿Doblar en una habilidad que ya tienes? Puede que nunca tengas la mejor oportunidad de hacerlo como lo haces ahora.

Si no, sacude las cosas. Saca a tu yo medicado de la norma. Ve a balancear un martillo para Habitat for Humanity por un año. Sea voluntario de la Cruz Roja y vaya a rescatar a las personas de los escombros del terremoto o las inundaciones. Ponga a tiempo en el comedor local.

Creo que encontrarás que al ayudar a los demás, te ayudarás a ti mismo.

Buena suerte. Es un camino difícil, pero es factible. Soy más feliz y más exitosa ahora de lo que podría haber imaginado hace 12 años en el hoyo de la depresión, viviendo con mis padres.

* Porque * es un camino difícil, no andes sin zapatos. 🙂 Llame a su médico o su clínica. No tienes que ser suicida para obtener ayuda de los antidepresivos. Vivir mejor a través de la química, y luego ir a vivir.

Finalmente: no mencionaste lo que significa calvicie. Si solo lo vislumbras, hay una buena química para mantener lo que tienes. Si la calvicie de patrón masculino es obvia, abrázala y afélala. Sabías que esto probablemente vendría algún día de todos modos, ¿verdad?

Que nos mantengais.

13 de agosto de 2016, edición: al releer mi respuesta y sus comentarios, actualicé el texto para eliminar el nombre específico del medicamento que usé. Hable con su médico (u obtenga una referencia de su médico a un psiquiatra) sobre qué medicamento podría ser mejor para usted.

Answer 12

He estado luchando contra la depresión y el desempleo, o el peligro de la misma, de forma intermitente durante más años de los que has estado en el planeta. Toneladas y toneladas de buenos consejos aquí; Acabo de añadir algunas reflexiones …

1. Solo una persona en este mundo puede cambiar tu vida, y esa eres tú, pero la buena noticia es que cualquier cosa que intentes cambiará las cosas de alguna manera.

2. ¿Recuerdas la vieja oración? “Señor, concédame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia”. Comience por clasificar sus preocupaciones en esas dos categorías y resuelva dejar de pensar, y mucho menos quejarse, de las cosas que no puede cambiar. Tienes 30 años Honestamente, ¿qué pensaste que iba a pasar después de que cumplieras 29?

3. Mire todas las cosas que le gustaría cambiar, y podría cambiar, y elija dos. Sólo dos. Una grande difícil, y una pequeña fácil. ¿Es la cocina un desastre, ni siquiera puedes comer en la mesa? Ve a limpiar la mesa; hazlo impecable, y guarda lo que fuera que no pertenezca. Estas desempleado? Ese es uno grande, y un factor importante en la mayoría de los otros problemas que mencionó. Así que tómese diez minutos y averigüe qué podría hacer (haga una lista, escríbala) para acercarse más a conseguir un trabajo. (¿Está listo su currículum? ¿Tiene referencias alineadas? ¿Ha identificado negocios locales que podrían usar sus habilidades? ¿Está su ropa de entrevista limpia y lista para usar? Etc., etc., etc.) Ahora no se sienta abrumado –Selecciona UNA de esas tareas y hazlo hoy. Haz otro mañana. Cuando comience a marcar las cosas de su lista, es probable que sienta una sensación de logro, como debe hacerlo. Todos los días, haga al menos una cosa pequeña, y una parte de una de las cosas grandes.

4. No, repito, NO te compares con otras personas. En primer lugar, no sabes lo que pasa en sus vidas o cómo se sienten al respecto. Hace bastante tiempo, uno de los Rockefeller se suicidó porque, pobrecito, tenía hasta su último millón en el banco. A él le parecía una miseria, a mí me parece una fortuna. Y, en segundo lugar, siempre encontrarás que hay alguien mejor que tú y también alguien peor. Si debe comparar, compárese con usted mismo, pero no olvide cortarse un poco.

5. Cultivar la “actitud de gratitud”. ¿Brilla el sol? Se agradecido por sus vigas alegres. ¿Esta lloviendo? Alégrate que los cultivos están siendo regados. ¿Estás viviendo con tus padres? Alégrate de que todavía los tengas: se acerca un día difícil en el que ya no estarán allí. También se alegra de que se preocupen lo suficiente por ti como para que te quedes con ellos. Si está presionando el 30, no hay un requisito legal o moral para que ellos hagan eso, así que aprecie el amor que están recibiendo sobre usted. Recuerda decir realmente “Gracias” a ellos. Antes de irse a dormir cada noche, haga una lista de al menos tres cosas por las que está agradecido. Esta es una técnica importante para contrarrestar la depresión.

6. ¿Quieres amigos? Se un amigo. Mire a la gente a los ojos y sonría y diga “Hola”. Si su vecino de al lado está descargando comestibles de su automóvil, ofrezca ayuda. Si el hombre que está al otro lado de la calle es anciano y está solo, camine e inicie una conversación cuando lo vea sentado en su porche. Pídele consejo u opinión sobre algo. Puede que no se “tome” de inmediato, pero manténgase al tanto y poco a poco obtendrá una reputación como un buen tipo, y lo siguiente que sabrá es que tendrá algunos amigos. Recuerda, también, que los amigos no tienen que tener la misma edad, raza, género, religión, altura, peso … pero entiendes la idea. Cualquiera puede ser amigo de cualquiera.

7. No se avergüence o avergüence de buscar la ayuda de un profesional en salud mental. Tu mente vive en tu cerebro, que es una parte de tu cuerpo, y al igual que el resto de tu cuerpo está sujeto a enfermedades, a desequilibrios químicos, a un entrenamiento inadecuado, a un desarrollo no estándar … No hay más vergüenza en esto que en tener una úlcera o un hueso roto o las paperas. Solo un profesional puede ayudarlo a decidir qué tratamiento es mejor para usted; Es posible que los medicamentos no ayuden a las causas subyacentes de la depresión, pero pueden ayudarlo a recuperar el control suficiente para que pueda manejar los problemas subyacentes. Un psiquiatra puede escribirle una receta. Un psicólogo puede ayudarlo con otras formas de terapia para ayudarlo a tomar buenas decisiones para su vida. La mayoría de las ciudades de cualquier tamaño tienen al menos una clínica donde puede encontrar ayuda en base a una tarifa de escala móvil, por lo que si realmente la necesita, podrá pagarla.

8. Para obtener el máximo resultado en el tiempo mínimo, deje de gemir. Deja de pensar en ti en absoluto. Busca maneras de ayudar a los demás. Incluso una cosa pequeña puede tener un gran impacto. Nunca olvidaré a un niño de unos doce años, que obviamente tenía problemas mentales. Ambos estábamos esperando nuestras citas en la clínica. Me sentí muy triste, al final de un día largo y duro en el que mi jefe fue más desagradable para mí. Esta niña tenía una bolsa de chocolates que alguien le había dado y ella me dio uno. Nunca olvidaré la bondad de su querido corazón. ¿Qué puedes hacer para alegrar el día de alguien más?

Buena suerte y nunca te rindas.

Answer 13

Por favor, permítame recoger fragmentos de su pregunta y responderlos:

1. Desempleados : puedo entender que se siente mal, pero hay día tras noche. Si está desempleado ahora, valorará más estar en un trabajo. No te preocupes amigo, encontrarás uno pronto.
2. Broke – Sé valiente. Como todo lo demás, esto también pasará. La noche es más oscura antes del amanecer.
3. Vivir con tus padres – Eso es increíble. También quiero vivir con ellos pero trabajo en una ciudad diferente. Eres afortunado Pedí que me trasladaran a BIHAR Museum Project, Patna, que estaba a pocos minutos en coche de mi casa. Pero, mi equipo no me dejó salir. Me estoy poniendo celosa de ti
4. Calvo : los hombres que estaban calvos ahora se han afeitado la cabeza y se ven increíbles. No sé por qué Robin Sharma hizo eso, pero me encanta su apariencia con una cabeza calva. CEO de Microsoft, Satya Nadella también es calva. Es una tendencia hombre. También me parece inteligente. 🙂
5. A punto de cumplir 30 años – La edad está sobrevalorada. Es sólo otro número. Entonces, asegúrate de que no te preocupes mucho por eso. Sé alegre y la vida siempre será increíble.
6. Friendless – He hecho un gran amigo de la pluma en Quora. Nos apoyamos mutuamente cuando estamos abajo. Nos animamos y no sabemos nada el uno del otro, pero nos entendemos bien. Ese es el poder de las redes sociales. Pruébalo y te encantará.
7. Deprimido : está bien sentirse deprimido a veces. Nos ayuda a descubrir y prestar atención a las cosas que importan. Incluso, una de las mejores actrices de la India, Deepika Padukone había admitido que estaba recientemente bajo depresión. Te recuperarás más fuerte.
8. Miserable : cuando tocamos nuestro punto más bajo, hay muchas posibilidades de que la vida nos esté preparando para tocar el cielo. Entonces, abróchese los cinturones de seguridad y prepárese para la increíble vida que lo espera. Haz una lista y haz las cosas que te gusta hacer. Puedes ver mi lista para orientación 19 cosas que me hacen feliz. Te mantendrá feliz siempre.
9. ¿Cómo dar la vuelta a todo lo que estás experimentando? – Da pequeños pasos y date cuenta de que eres perfectamente normal y que las cosas que te pesan no son tan grandes como parece. ¡Aunque es más fácil decirlo que hacerlo!

Answer 14

Así que no estoy en tu situación … de hecho, probablemente sea la parte opuesta, pero cuando leo tu pregunta, todo lo que puedo ver es el potencial que tienes en la vida. Por ejemplo, usted dice que no tiene amigos, está desempleado y vive con sus padres … pero lo que veo es “no está atado a nada”. Tengo una familia, un trabajo, una hipoteca y un montón de facturas y responsabilidades … si quisiera mudarme a Europa, África o cualquier otro lugar, no podría.

Mi recomendación sería aprovechar su situación. Únase al cuerpo de paz, al ejército, a la guardia nacional o simplemente busque en línea y asuma un programa de “enseñanza en el extranjero”. Hay muchas opciones para viajar por el mundo y desarrollar tus habilidades que no cuestan dinero … de hecho, te pagan por hacer cosas.

Sin embargo, aquí está el verdadero beneficio … mientras viajas aprenderás nuevas habilidades, descubrirás nuevas culturas, verás lo que realmente importa. Construirás amistades que tengan un verdadero significado, te inyectarás confianza en ti mismo como si no lo creerías al lograr algo tan importante y te ayudará a encontrar tu verdadero propósito.

Por lo tanto, mi consejo es mirar su situación como una ventaja y luego establecer direcciones / objetivos y finalmente (aquí está la parte difícil) tomar medidas. tomar acción. tomar acción. Haz algo que te lleve más cerca de tu objetivo. Comience con algo pequeño como ‘identificar 3 opciones para el jueves’, solicite 2 para el sábado …

Answer 15

En primer lugar, debe creer plenamente en la posibilidad de que pueda y cambiará su vida . Sin la creencia sincera de un futuro diferente, nunca tendrá la fuerza para cambiar su vida.

Dicho esto, CADA UNO DIA es un nuevo día. Sé que suena extremadamente cliché y estás escribiendo porque no sabes cómo cambiar tu vida para mejor, pero la verdad es que hoy puedes tomar cualquier acción que desees, puedes alterar tu comportamiento de maneras Que se ajusten a tu visión de lo que es una buena vida .

Usted tiene todo el poder del mundo para hacer que HOY el día en que su vida cambie para mejor.

Si no cambia ALGO sobre su vida HOY, su futuro ya está predeterminado . Lo que quiero decir con esto es que si no cambiamos cómo somos hoy, entonces quiénes somos hoy es una proyección inevitable del resto de nuestras vidas; lo que significa que nuestras vidas están completamente establecidas de alguna manera si no cambiamos quienes somos HOY, porque siempre seremos exactamente quienes somos en este momento.

(1) Tienes que dejar de sentir lástima por ti mismo (por favor, no lo tomes a mal, no estoy tratando de ser grosero)

A todos nos gusta ser víctimas de nuestras propias vidas. Es bastante triste cuánto disfrutamos nuestra propia agonía y miseria, pero es la triste verdad. Para cambiar, debes comenzar a odiar genuinamente el hecho de sentir pena por ti mismo en lugar de esperar a que las cosas cambien y esperar que la gente se sienta mal por ti. Eso es algo con lo que realmente luché durante algunos años.

Esto es de suma importancia, precisamente porque a nadie realmente le importa el RESULTADO de su vida ADEMÁS de usted. Eso no significa que las personas no se preocupen por usted y que las personas no estén dispuestas a ayudarlo, pero todos están demasiado involucrados con sus propias vidas para dejar de lado y asegurarse de que su vida sea mejor.

(2) Necesitas crear un plan accionable de cómo van a cambiar las cosas.

Has enumerado un montón de aspectos de tu vida que te hacen sentir miserable. Ahora, debe investigar y pensar detenidamente qué pasos debe tomar para cambiar esas partes de su vida. Cree un plan, día a día, de lo que es necesario para mejorar su vida y luego IMPLEMENTE ese plan y ejecútelo como si su vida dependiera de él.

Mi recomendación es después de determinar qué GRANDES pasos debe tomar para cambiar su vida, y divide esos grandes pasos en pequeños objetivos alcanzables.

Cada domingo por la noche, siéntate y escribe en qué consistirá tu semana, los pequeños pasos que puedes tomar diariamente para comenzar a cambiar las cosas que te hacen sentir miserable.

(3) Ustedes son las acciones que toman a diario, ustedes SON sus hábitos

Todos tenemos nuestras rutinas diarias, somos muy mecánicos en la forma en que abordamos nuestra vida cotidiana. Cambiar tu vida es realmente cambiar la rutina diaria a la que estás acostumbrado, paso a paso, día a día.

Si necesita vivir un estilo de vida más saludable, haga un cambio pequeño, muy pequeño en su dieta de hoy y cámbielo lentamente. Comience a hacer ejercicio con un objetivo pequeño (incluso 5-10 flexiones al día) y aumente lentamente en él. Se trata de realizar cambios lentos, pequeños y graduales en su vida diaria que alterarán drásticamente su mentalidad a lo largo del tiempo, lo que dará como resultado un futuro sustancialmente diferente.

(4) Comprende que esta es TU vida y tu vida es exactamente lo que TÚ haces de ella.

Usted tiene una vida que vivir, y vivirla sentirse miserable a diario no es la forma en que debe vivirse. No tienes ni siquiera 30 años, tienes MUCHOS AÑOS DE TI. Usted puede CONVERTIR COMPLETAMENTE su vida en el transcurso de un par de meses, e incluso en un solo día si puede cambiar su mentalidad HOY MISMO sobre cómo será el resto de su vida.

Recuerda, el mundo es lo que tú haces. Tu vida es lo que haces de ella. Tienes todo el poder del mundo para crear la vida que deseas. No dejes que tu miseria de hoy determine el resto de tu vida.

Te deseo lo mejor de la suerte mi amigo.

Answer 16

¡Saca la mierda de tu cabeza!

Santa mierda, no es de extrañar que seas tan miserable si esto está en tu mente las 24 horas del día.

Cualquiera se sentiría como una mierda si siguiera pensando en todas esas cosas.

Mira; ¿Cómo es esto realmente preocupante va a hacer algo?

Sé que es fácil quejarse, preocuparse y simplemente sentarse y dejar que la vida haga las cosas mientras usted exige que merezca más.

¿Pero no es hora de que te levantes e hagas algo al respecto?

¿Cuánto tiempo más vas a esperar a que salga genial?

Tienes que enojarte primero!

Enojado por su situación, en su estado actual, enojado por todas las cosas que no hizo, enojado porque su vida sigue siendo tan estúpida y enojado que podría estar mucho más pero no está haciendo nada al respecto.

¡Siente esa ira y úsala!

Eso puede significar que primero debes estar triste y dejar que esa tristeza casi te abrume.

Multa. Hazlo.

Lo que sea necesario para salir de este lugar de mierda.

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Entiendo cómo te sientes, realmente lo hago.

La mezcla de desesperación ante el hecho de que no parece haber una buena opción para ti y de la sensación desesperada de no poder salir de este lugar es comerte vivo.

Se siente como un pozo sin fondo del que no puedes escapar por tu cuenta.

¡Pero puedes!

Es por eso que necesitas escuchar con mucha atención ahora mismo:

Necesitas salir por tu cuenta y hacerlo ahora.

Demasiado de tu vida se ha desperdiciado en vivir una vida que no vale la pena vivir.

¡Y eres demasiado viejo para no ir por la vida que deseas!

Si estás de acuerdo con lo que acabo de decir, entonces continúa leyendo.

Si no es así, entonces quédate con tus emociones por un tiempo más, poniéndote triste y / o enojado lo suficiente como para decir ” Ya es suficiente”.

Sólo entonces tomarás en serio estos próximos pasos.

…

…

…

Listo?

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1. Deje de pensar en lo que no puede hacer o en las razones por las que está atascado: esto no lo ayudará, y aunque son preocupaciones, simplemente déjelos a un lado por el momento y dése una oportunidad.
2. Tómate un tiempo y descubre lo que realmente quieres. Siéntate. Bloquear de 30 a 60 minutos. Y empieza a escribir qué es lo que quieres. El mundo no terminará si haces esto y te centras únicamente en él. Deja todo lo demás atrás y solo deja de escribir cuando suena la alarma. ¡POR FAVOR DAR ESTO UNA OPORTUNIDAD! No continúe con el paso 3 a menos que haya hecho esto. Si no lo has hecho, entonces deja de leer y continúa más tarde.
3. Resalte las 5 cosas principales: después de haber escrito todas las cosas, resalte las 5 cosas que lo hacen sentir más emocionado . No importa cuán imposibles o improbables sean, solo nos preocupan los sentimientos en este punto. Deja tu mente fuera de esto!
4. Encuentra lo común – ¿Qué combina estas 5 cosas? Hay algo que todos tienen en común y si puedes aislar esa única cosa, sabrás por qué quieres hacer todas estas cosas.
5. Haga un plan para conseguirlo: esto tomará otra hora, así que tenga cuidado.

1. Primero escribe cuando crees que puedes obtener estas cosas, hablando de manera realista. ¿5 años? 10? 20? ¿Cuánto tiempo te tomará? Luego registre la fecha exacta .
2. A continuación, piensa en lo que deberías lograr este año para estar en camino.
3. Entonces, qué debe hacer este mes para alcanzar esa meta anual.
4. Haga lo mismo con la meta semanal para llegar a la mensual, y con lo que debe hacer hoy para alcanzar la meta semanal.

¿Qué hábitos pueden facilitar este proceso? – ¿Qué cosas podría comenzar a hacer todos los días que facilitarían el logro de su objetivo? Limítate a 3 cosas que no demoren más de 15 minutos . Cualquier cosa por encima de eso será demasiado por ahora.

Trabaja exactamente 1 hora al día en él. No hagas más de una hora (+ 45 minutos para los 3 hábitos). Solo desea hacer 1 hora al día en sus metas, más los 15 a 45 minutos de sus hábitos. Eso es todo. Lo que significa que, en un día de trabajo promedio, todavía tendrá tiempo suficiente para ver una película, pasar tiempo con su familia y leer un libro.

1. Haga esto durante 30 días y luego vea cómo sus emociones cambiaron. Esto es sólo una prueba . No esperes un evento que cambie tu vida aquí, o que todo sea rosas y mariposas. Pero dale una oportunidad.

Si esto le parece demasiado ahora, ignore los pasos 1 y 3–6. Los importantes son 2 y 7.

Lo único que tengo que enfatizar al final es que le das a esto una oportunidad honesta.

Esta es una oportunidad para que puedas mejorar tu vida. ¡No dejes que esto se desperdicie!

Has esperado una señal por un tiempo. ¡ESO ES TODO! ¡ESTO ES UN SIGNO! ¡Dale a esto una oportunidad!

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Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Answer 17

Solo dos cosas-

1) Ejercicio-
Ejercicios de respiración todas las mañanas durante al menos 20 minutos.

2) Meditación-
Nuevamente, por lo menos 20 minutos diarios.

¡Eso es! Todas las cosas buenas seguirán automáticamente.

Usando las herramientas de Aliento y Pensamiento un humano vive su vida. Y por lo tanto, nuestra vida depende de cómo respiramos y cómo pensamos. La respiración y el pensamiento se complementan.

Aprende Brahmavidya : una antigua Ciencia de la vida sin fallas desarrollada por grandes maestros espirituales del pasado que enseña los métodos secretos de usar estas herramientas de la respiración y el pensamiento para transformar tu vida como deseas.

¿Qué es Brahmavidya? ¿Cómo ayuda en Perfect Health & Success?
http://www.brahmavidya.net/whati …

Aprende Brahmavidya o Mentalphysics como se conoce en el oeste. No hay ningún error en estos métodos. Esta es una ciencia muy antigua de vivir una vida feliz, perfectamente sana y exitosa. Todo lo que tendrá que hacer es PRACTICAR los métodos que se enseñan todos los días durante al menos 40 minutos y Perfect Health, Harmonious Relationships, Joy, Success se aplicará automáticamente. Incluso para cumplir cualquier deseo particular tuyo o más dinero.

“Todo lo que impide al individuo ejercer todo el poder del infinito para cualquier propósito es su falta de fe, su incapacidad para darse cuenta de la estupenda verdad de que él mismo es el poder que busca”.

Answer 18

Esta es la mejor situación para estar.

Solo va a mejorar desde aquí. Una situación como la suya le brinda una perspectiva que le informará las decisiones que tomará por el resto de su vida. La mayoría de las personas nunca tendrán el privilegio de superar algo como lo que estás a punto de superar. Recuerda este período de tiempo. Deje que se hunda realmente. Parece que ya lo ha hecho. Pero solo toma otro momento para asegurarte.

Fase 1: Limpia tu mente y cuerpo
En este momento (día uno). Mira alrededor. Huela la habitación en la que está. Pruebe la comida que está comiendo. Escucha los sonidos que te rodean. Siente la ropa que llevas puesta.

En unas pocas semanas nada será igual. Incluso si sigues viviendo donde estás, percibirás que todo ha cambiado.

Lo que sea que estés haciendo en este momento no está funcionando para ti. Sólo reconozca eso. Pero también reconozca que la situación en la que se encuentra puede verse 10 veces mejor que en otra persona. Pero el hecho de que piense que no es tan bueno dice que no está donde necesita estar. Así que vamos a empezar en su transformación.

No hay nada más transformador que lo que pones en tu propio cuerpo. Comienza por cambiar lo que comes. Corte todos los alimentos procesados ​​y comience a comer un 75% de verduras y frutas para el almuerzo y la cena. Cortar todo el azúcar añadido. Coma pollo y pescado dos o tres veces a la semana. Trate de cortar la carne roja durante las primeras semanas. Para el desayuno, tome yogur con algunas semillas de lino, semilla de chia y granola, o haga un poco de avena. La miel local es buena en ambos. Snacks entre comidas: nueces como anacardos y almendras crudas, hummus y zanahorias, y aguacates con sal y pimienta.

Vaya a la tienda de comestibles mañana y abastézcase para su primera semana para no tener que pensar en qué comer. Busque algunas recetas en línea. Prueba cosas nuevas que nunca has tenido antes. Haga una lista completa ahora mismo. Coma así todos los días durante las próximas ocho semanas. Después del primer día de comer así, de ahora en adelante tendrás hambre casi todo el tiempo. No voraz. Pero solo un poco de hambre. Eso es bueno. El hambre te proporcionará una unidad ya que no tienes una ahora. No llenes tu hambre de comida. En su lugar, úsalo para hacer las cosas. Contrariamente a lo que la mayoría de la gente piensa, cuando tienes hambre, no significa que no tengas energía. De hecho, es todo lo contrario. Tendrá más energía de la que sabe qué hacer, especialmente cuando está comiendo una dieta como la que acabamos de establecer.

Luego, ve a la ducha y aféitate la cabeza. Cambiar tu apariencia es la mejor manera de hacer un cambio psicológico inmediato. Nada dice compromiso como afeitarse la cabeza. Eso es todo. Todo o nada. Una vez que haces esto no hay vuelta atrás.

Después de la ducha, vuelve y limpia tu cuarto. Necesita liberar algo de espacio en su mente para dejar espacio para nuevas ideas. La mejor manera de hacerlo es comenzar por limpiar el espacio físico que lo rodea. Su objetivo debe ser deshacerse de todo lo que no tiene importancia para usted. ¿Cómo se define la importancia? Cualquier cosa que contribuya a su futuro yo. Deja ir el pasado. Haz dos pilas: el pasado y el futuro. Cuando hayas terminado, lanza el camino del pasado. Deshazte de viejas cartas de amor, trofeos y ropa. Solo mantén lo que necesitarás para tu viaje en el futuro.

Antes de irse a dormir, programe su alarma para las 6 am. Es hora de ponerse en un horario.

Descansar un poco. Pero no demasiado. Tienes mucho que hacer mañana.

Cuando despiertes, ve a correr una luz de 30 minutos y mira la salida del sol. Este amanecer marca el comienzo de tu transformación. Recuerdalo. No lo pongas en Instagram. No se lo digas a nadie. Ni siquiera le tomes una foto. Solo guárdalo en tu mente. Es para ti y solo para ti. Esta es tu línea de partida.

Haga esto todos los días durante las próximas ocho semanas. Comienza a hacer algunas flexiones también. Y recuerda estirar después de cada carrera.

Fase 2: Exploración
Día dos a siete. Ahora aquí es donde se vuelve real. Lo que has hecho hasta ahora es establecer una rutina. Una línea de base muy saludable desde la cual puedes lograr cualquier cosa. Comenzarás a perder peso. Empezarás a sentirte mejor. Comenzarás a pensar más claramente. Todo empezará a cambiar. Recuerda la primera noche cuando miras a tu alrededor y notas todo lo que te rodea. Es una buena idea mantener un diario privado.

Las cosas se verán diferentes para ti. Y lo notarás bastante rápido. Generalmente por el tercer día. Se siente ligero. Como el sutil calor de un lejano amanecer en invierno. Realmente no puedes señalarlo. Y tampoco puedes explicárselo a nadie. De hecho, a veces ni siquiera estás seguro de si el sentimiento está realmente allí. Es fugaz. Es como una estrella en la noche. Tan pronto como lo miras, se va. Y no siempre estará allí, por lo que necesita capitalizar este momento. Es urgente y serio. Si pierde esta oportunidad, es posible que no obtenga otra. Siempre.

Este es el período de tiempo en el que serás el más inspirado. Serás el más consciente. Úsalo para determinar qué quieres estudiar. Elige varios temas. Necesitas comenzar a cambiar tu mente y la forma en que piensas. Escoja de tres a cinco asignaturas y comience a tomar clases en el colegio comunitario local. Filosofía, marketing, arte, algo diferente a cualquier cosa que hayas hecho antes. Encuentra una manera de pagarlo. Persuade a sus padres para que inviertan en usted, solicite becas o solicite préstamos en última instancia. No te preocupes por comprometerte con un tema en particular. Necesitas explorar por un semestre. La clave aquí es la variedad y la diversidad. También es una forma esencial de conocer a otras personas de calidad.

Fase 3: Nuevo camino
Semana ocho y más allá. En este momento, su rutina está bien establecida y se ha convertido en un hábito. Puede tomar la decisión de abandonarlo, seguirlo o cambiarlo en cierta medida.

De cualquier manera, estás bien encaminado para aprender muchas cosas nuevas. Date la oportunidad de inspirarte. Pasará. Y cuando lo haga, corre con ello. Atrapa esa ola y monta esa cosa hasta el horizonte. Sumérgete completamente en el tema y vívelo. Aprende todo lo que hay que saber al respecto.

No sé qué encontrará en el horizonte, pero sí sé que encontrará lo que necesita. Y cuando lo hagas, las cosas empezarán a pasar por ti. La gente se presentará a ti. Y las cosas te pasarán. Pensarás que es una coincidencia al principio, pero pronto te darás cuenta de que eres parte de algo más grande que tú. Siempre ha existido. La gente siempre ha estado hablando de estas cosas y reuniéndose en estos lugares, pero ahora las estás viendo desde otra perspectiva. Te darás cuenta de que estás donde necesitas estar todo el tiempo.

Cuando llegues, déjame saber cómo es y qué es lo que encontraste.

Answer 19

Debería ser felicitado por hacer la pregunta, ahora deje de sentir lástima por usted mismo.

Lo primero es lo primero. Si se está quedando calvo, busque un estilista competente que pueda trabajar con lo que tiene (hay productos disponibles que pueden minimizar el adelgazamiento). Si no tiene la cabeza adecuada para quedarse calvo, su estilista puede al menos recomendar un régimen de biotina y otros suplementos nutricionales para que su cabello, piel, uñas, etc. sean más vibrantes. Puede obtener una consulta gratuita de un estilista o buscar una escuela de belleza local y dejar que alguien practique con usted como parte de su entrenamiento si no puede pagar un estilista.

Segundo, necesitas establecer límites con tu madre. Usted es un hombre adulto, no necesita la aprobación de “mamá” para buscar atención médica. Averigüe si califica para Medicaid, pero hágase examinar sus síntomas. Aunque no soy un profesional del diagnóstico, sus quejas sobre la contracción de las venas (también conocidas como contracciones vasculares), el dolor ocular y el dolor en las muñecas parecen ser los efectos secundarios de fumar. ¿Eres fumador? Si es así, tienes que renunciar, por tu propia salud y por las personas que te rodean. Fumar es un hábito muy poco atractivo y puede alejar a las personas de usted.

Para el trabajo, ¿cuáles son tus expectativas? ¿Cuales son tus habilidades? cual es su nivel de educación? Sin el conocimiento de estos hechos, es difícil discernir cuáles podrían ser sus opciones, pero es posible que deba aceptar la búsqueda de trabajo con un Starbucks o Barnes & Noble. Hagas lo que hagas, ve a trabajar (ver más abajo).

La persona que le dijo que establezca una rutina tiene razón en el dinero. Tu trabajo es encontrar un trabajo, y tendrás que actuar de esa manera. Levántese temprano y vaya a su “trabajo”, que consiste en encontrar reclutadores y otros recursos que lo ayuden con su búsqueda de trabajo. Recoja las solicitudes y llénelas, y elabore un currículum vitae que informe a un posible empleador cómo pueden esperar que usted sea productivo y les gane dinero (no pierda su tiempo escribiendo ninguna propaganda de “Objetivo”, a nadie le importa leer eso en una Lo sé, porque soy alguien que tiene experiencia en la contratación de personas).

Si estás en quiebra, no te molestes en buscar una novia todavía. Estarás perdiendo tu tiempo y el de ella. Tienes que mejorar antes de ir allí. Una vez que seas capaz de vivir de forma independiente y tengas dinero para gastar, puedes considerar una cita, de lo contrario, serás derrotado como un “perdedor”.

“Sin amigos”? Bueno, ¿qué tan bueno de amigo eres? Los amigos no solo caen del cielo, tienes que ser un amigo antes de tener uno. Realmente no es difícil, las personas son seres sociales, así que socialízate, ya sea en reuniones en línea o en eventos gratuitos donde hay otros. La gente no vendrá a ti si te aíslas en tu miseria. Por cierto, ¿te atrae la gente miserable? No claro que no. Entonces, ¿qué te hace pensar que atraerás a otros mientras te sientes miserable? Tienes que “fingir hasta que lo logres”, en otras palabras, fingir ser feliz, sonreír a los demás y, finalmente, descubrirás el truco de “ser una persona más feliz”. Curiosamente, puedes hacer amigos al instante una vez que salgas de ti mismo y convertirte en alguien que escucha a alguien que se siente solo y quiere compañía. En otras palabras, no busque a alguien con quien pueda deshacerse de sus problemas, encuentre a alguien que pueda apoyarse mutuamente. No seas un “vampiro psíquico” y tampoco permitas que otros absorban tu energía.

Si está seriamente deprimido, es algo más que debe discutir con su médico. En estos días, hay una tendencia a medicarlo todo, pero si está gravemente deprimido en un lugar que interfiere con su capacidad para funcionar, debe buscar ayuda médica. No espere a que “mami” le dé su bendición, obviamente no lo hará porque está más preocupada por sus recursos que por ayudarla (eso puede sonar duro o contundente, pero debe darse cuenta de que solo usted puede afirmarse, y no tiene sentido pintar una imagen bonita para ti cuando la realidad obviamente no es bonita). USTED tiene que hacerse una prioridad, y tiene tanto derecho como cualquier otra persona a esperar eso.

La actividad estimulará el cerebro. ¿Cuál es su momento favorito del día? ¿Mañana? ¿Tiempo de día? ¿Tarde? ¿Oscuridad? ¿Noche? Elige ese momento para estar activo. Comience lentamente, solo con una caminata rápida por su vecindario (si es seguro hacerlo). De lo contrario, conéctese en línea y busque un video de ejercicios en YouTube y sígalo. Tienes que esforzarte físicamente, comenzar a sudar y aumentar tu ritmo cardíaco junto con tu respiración para llevar esas endorfinas a tu sistema. Ser sedentario es lo peor para una persona como tú.

Date pequeños premios por un trabajo bien hecho. Por ejemplo, en lugar de consumir cerveza de la nevera sin ninguna razón, espere hasta que haya pasado un día productivo buscando un reclutador (no le cobran, así que no hay excusas) y busque oportunidades de empleo, luego al final de El día disfruta de lo que más te guste.

¿Eres religioso o secular? No cuesta nada asistir a los servicios de adoración, o asistir a eventos patrocinados por espiritualidades paganas o alternativas, o incluso unirse a sus librepensadores o ateos locales, lo que sea que funcione para usted. Estar entre personas de ideas afines que piensan sobre estas cosas es muy saludable y una forma de practicar la socialización.

¿Eres político? Si es así, ofrézcase como voluntario para trabajar para la afiliación de la fiesta que elija. Nuevamente, lo saca de la casa y lo ayuda a conectarse con las personas (muchas veces, un trabajo depende de quién sabe).

Convertirse en activo es la manera de dar la vuelta y mejorar su vida. Deje la comida chatarra (solo lo hará sentir más deprimido e insalubre) y, si fuma, deje de hacerlo lo antes posible. Si hay una clínica gratuita cerca de usted, haga una cita y hágase una consulta. Una vez que empieces a obtener una atención positiva, comenzarás a valorarte más.

No te definas por tus problemas. ¿Puedes caminar? Entonces los parapléjicos y los cuadripléjicos lo tienen peor que tú. ¿Puedes ver? Entonces no tengas piedad, porque las personas ciegas ciertamente no lo hacen. ¿Ves a lo que me dirijo? Comience por estar agradecido por las BUENAS COSAS en su vida.

¿Vives en casa con tus padres? Genial, hay muchas, muchas personas sin hogar en los Estados Unidos. ¿Eres blanco? Entonces, maravilloso, no tendrás las puertas cerradas en tu cara debido a tu raza u origen étnico. Eres un hombre Bienvenido al mundo de no tener un techo de cristal en la escena corporativa.

Y si alguna vez llega al punto en el que está desesperado y su dolor mental o físico excede sus mecanismos de afrontamiento y alguna vez comienza a pensar en “terminar con todo”, primero vaya a este sitio web:

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Tienes más de 100 respuestas a tu pregunta. ¿No es eso algo? Eso debería decirte que a los humanos les encanta compartir su conocimiento y sabiduría.

Buena suerte, y vuelva a consultarnos después de haber recibido con éxito todos los consejos buenos y gratuitos que ha recibido.

Answer 20

En resumen: afeite la cabeza, comience a hacer ejercicio (ir de excursión, andar en bicicleta, levantar objetos, perforar una bolsa, lo que más le guste, hágalo), encuentre alrededor de 10 o 20 trabajos que podría hacer sin odiar la vida y aplique realmente hasta que obtenga uno. , compra algo de ropa bonita, y encuentra un nuevo hobby. Ir a conciertos o galerías de arte o probar algún trabajo voluntario. Tienes que recrear tu “marca”.

Y en cuanto a lo de los padres, trata de no preocuparte demasiado, porque es mucho más común hoy en día. Mientras sea una situación estable, utilícela para ahorrar dinero y así poder conseguir un lugar. Obtener en la lista de espera para algunas viviendas basadas en ingresos si es necesario. O demonios, podrías simplemente ser voluntario en una granja orgánica: WWOOF-USA

Trate realmente de reducir las cosas que le hacen perder el tiempo y que lo hacen insalubre e infeliz, y haga un esfuerzo decidido para reemplazarlos con cosas que se siente bien de hacer. Y no seas demasiado duro contigo mismo. Digo que lo estás haciendo bien si no estás muerto o en la cárcel. 🙂