¿Por qué es tan difícil realmente hacer y ejecutar mi plan a pesar de que creo en él?

Answer 1

Resulta que lograr cosas requiere más que fuerza de voluntad. La mayoría de las personas no lo saben porque se atribuyen las cosas que cayeron en su regazo y se culparon por lo que no pudieron haber evitado aunque lo hubieran intentado. Es más fácil hacer eso que aceptar una verdadera responsabilidad.

Los mecanismos en el cerebro que crean la anticipación de la recompensa es de donde proviene la motivación real, y esos mecanismos están integrados en redes neuronales y reacciones químicas muy complicadas. Queremos muchas cosas diferentes, y algunas de las cosas que no sabíamos que queríamos nos atraen de formas más convincentes de lo que pensábamos que queríamos.

La solución es doble. Primero, debes descubrir lo que inconscientemente quieres y lidiar con ello, ya sea abrazándolo o descubriendo cómo eliminarlo. Y segundo, necesitas descubrir el diálogo interno que forma tu realidad. ¿Qué te estás diciendo acerca de lo que significa encontrar satisfacción y ser feliz? ¿Tienes creencias que están en conflicto entre sí? ¿Qué necesitas editar?

Cuando dices que quieres DRIVE, suena auto-castigado, casi como si crees que solo necesitas ponerte en forma. La verdadera motivación es más atractiva de todo lo que eres que eso. La diferencia entre DRIVE y la verdadera motivación es como la diferencia entre el sexo y hacer el amor.

Answer 2

Está en el camino correcto, pero parece que cuando se estructuran sus objetivos, se enfoca en los resultados, no en el proceso. El proceso impulsa los resultados.

También parece que sus bucles de retroalimentación de acción no están configurados para mantenerlo motivado. Un buen indicio de esto es perder su unidad después de unos días o semanas. La retroalimentación es fundamental para mantener a una persona motivada y seguir adelante. Y tenga en cuenta que estamos preparados para preferir recompensas más pequeñas con más frecuencia que las recompensas más grandes que se retrasan. Es necesario tener en cuenta algunos incentivos a corto plazo.

Un hito financiero es una medida de resultado, no una medida de desempeño. La acción, por ejemplo, hacer 20 llamadas de ventas al día se basa en el rendimiento. Al hacer esas 20 llamadas, puede o no lograr el hito (resultado). Aún así, si está orientado al rendimiento en lugar de concentrarse en los resultados, se da una palmada en la espalda por hacer esas llamadas, para cumplir con su pequeño objetivo a corto plazo de realizar 20 llamadas de ventas al día durante X días. Dése una recompensa por seguir su proceso, no se centre en los resultados.

Aquí es donde entra en juego la mejora continua del proceso. Si su proceso está interrumpido, es decir, las 20 llamadas no dan como resultado su hito, entonces se enfoca en el proceso, no en el resultado. Ajuste su proceso, ajústelo y luego establezca una nueva medida de rendimiento. Tal vez necesite hacer 30 llamadas al día o tal vez necesite llamar a un mercado objetivo diferente, etc. Lo más importante es que se está enfocando en su proceso y se está recompensando a sí mismo a medida que avanza en su proceso.

Recuerde, el proceso impulsa los resultados. Estar enfocado en el proceso, no enfocado en el resultado. Y mantén tus bucles de acción y respuesta cortos, muy cortos. Recompénsese por seguir su proceso, independientemente de los resultados, y esto lo ayudará a mantenerse motivado.

Answer 3

Esto es muy común, estás confundiendo objetivos con una visión. Una visión convincente para su vida es más complicada que solo definir objetivos, son simplemente señales de tránsito en el camino de sus valores de alto nivel, o lo que yo llamo ADN.

El establecimiento de objetivos solo a menudo desestima a las personas, debe enganchar su carro a algo mucho más grande, que lograr objetivos se convierte en una parte más pequeña de un juego mucho más grande que está jugando.

Answer 4

Mi primo es como tú, él hace una lluvia de ideas con un proyecto creativo agudo y se emociona mucho, luego se estrella …

Creo que ambos son demasiado ambiciosos, toman más de lo que pueden manejar y les gusta con un buen postre: muerden en el medio donde están las cosas buenas. Después de que empezaste a perder interés y cuando te descubres perdiendo interés, te pones ansioso y luego te caes y te consumes.

Superó esto escribiendo sus ideas y planes en un esquema y, por ejemplo, prestando atención a 1,2,3, -10 de manera ordenada.

Escriba su plan; luego escriba un patrón de ejecución y evite ir al paso 2 o 3 antes de haber completado el paso 1. Si se le ocurre una idea lateral, tenga una nota adhesiva y elimínela.

Dese un marco de tiempo realista, por ejemplo, cree un Go-Cart. Dibuja tu carrito o escribe los pasos para construirlo. Entonces, déjelo solo, al día siguiente o 2 compre los productos para construir el go-cart (estoy usando go-cart como ejemplo) puede estar escribiendo un programa de IA, pero esencialmente, debe tomar pasos más pequeños para que puede beneficiarse y sentirse bien por lograr el Paso 1, luego 2, 3, etc.

Algunos de los que tienen un alto rendimiento o las personas que “superan o piensan en exceso” necesitan recompensas inmediatas, en lugar de configurarse (no intencionalmente) para el fracaso, diseñan un método, un plan y un marco de tiempo que sea simple, realista y que pueda cumplirse.

Recientemente leí que este es el hábito de personas muy exitosas; también asisten a los “más duros” o a la parte de sus planes que no les gusta en primer lugar, también les quitan tiempo para relajarse y así poder reenfocarse.

Answer 5

Estás colocando una gran cantidad de expectativas en tus hombros. Cualquiera comenzaría a tener dudas y sentirse ansioso por lo que hará si no puede lograrlo. En primer lugar, reduce la cantidad de metas que tienes. Los desglosaría en objetivos a corto y largo plazo. Pero también incluiría en mi plan algunas contingencias para un plan b, en caso de que surja algo inesperado. Casi puede garantizar que la vida le arrojará algo inesperado en el momento más inoportuno y no puede planificar para eso. Así que construye un poco de espacio en tu plan para tener en cuenta las contingencias. También es una buena idea mirar los posibles obstáculos a medida que sigue sus planes y, si es posible, busque soluciones para ellos antes de que sucedan. Por lo menos, pensar en los obstáculos te hará consciente de las trampas. Y no se olvide de ser amable con usted mismo: deléitese con golosinas especiales cuando alcance un objetivo, no se olvide de divertirse. Pasa tiempo con amigos y así sucesivamente. ¡Prepárate también para que el viaje sea más importante que el destino!

Answer 6

Para mí, puedo sentir que tus objetivos generales no son lo suficientemente convincentes y energéticos para ti.

Siempre es muy fácil crear una lista de sueños, pero el seguimiento y el seguimiento a través de la ejecución y la implementación suele ser un juego de pelota diferente.

Primero, realmente necesitas evaluar cada una de las metas, de la siguiente manera:

– ¿Realmente lo quiero?

– ¿Realmente lo disfrutaré cuando lo consiga?

– ¿Estoy preparado para hacer lo que sea necesario para conseguirlo?

Si vacila en cualquier momento, incluso en el más mínimo momento [el fundador Harry Palmer de la tecnología de rendimiento máximo de Avatar lo llama “secundario”], en sus respuestas a estas 3 preguntas, le sugiero que elimine el objetivo de su lista de sueños.

¡No es tuyo!

Una vez que haya completado este proceso de autoevaluación, debe convertir cada una de las metas seleccionadas en un plan de juego con las tareas diarias, semanales, mensuales, trimestrales, anuales que debe cumplir, de manera sistemática y masiva, para alcanzar sus objetivos definidos. .

Debo señalar que cada tarea individual debe ser clara y precisa, en términos claros.

Por último, pero no menos importante, debe tener un calendario grande para poner todos estos horarios en su lugar, de modo que pueda verlos diariamente a simple vista.

Es por eso que por esta razón he creado una versión simplificada pero modificada de la tabla PERT desde los años 90 para ayudar a las personas a ejecutar su plan de juego.

He elaborado mucho sobre esto en Quora. Puedes buscarlo en los archivos de Quora.

Answer 7

Te falta alineación personal.

Te voy a recomendar un libro:

“Las cuatro disciplinas de ejecución”

Un libro de Franklin Covey

Este libro le proporciona una visión de cómo puede lograr cambios en su vida, su trabajo y su empresa.

No trabajo para esta empresa.

Answer 8

Primero, date cuenta que este es el problema. Cualquiera puede crear un plan, en realidad es difícil hacerlo.
Ahora que te has dado cuenta de esto, el primer paso para ejecutar es hacer una lista. Esa lista debe estar relacionada con sus objetivos generales, pero debe ser muy específica y concreta. A medida que vaya por la lista, marque lo que ha hecho y trabaje en lo que no ha hecho. Luego, al día siguiente, haz una nueva lista. Y una y otra y otra vez. Se convierte en un hábito y después de un tiempo no puedes imaginar vivir de otra manera.
Ejemplo, digamos que tiene el objetivo a largo plazo de estar más bien leído. Convierta ese gran objetivo en otros más pequeños, como una lista de 10 libros que desea leer. Luego haga una lista de cómo leer el primer libro, trabajar en un capítulo por día, anotando el capítulo 1 hoy, luego el 2, etc. A medida que complete un capítulo, táchelo y continúe.
No es necesario que mantengas tus viejas listas, solo sigue creando nuevas. Si sigue esta rutina, finalmente leerá los 10 libros y luego hará una nueva lista de 10 más. Sigue adelante.
Después de un tiempo, verá la diferencia que puede tener un método tan sistemático para alcanzar sus metas.

Answer 9

Tienes algún tipo de bloqueador. Usted tiene como toda duda acuciante que su plan es defectuoso y no sabe cómo superarlo. Tal vez sus números estén desactivados, tal vez esté esperando que ocurra algo específico que no sucede o no puede hacerlo. Tal vez falte una habilidad en tu set que sea vital para el plan, o no esté a la altura.

Comience con las tareas pequeñas, que se pueden terminar de forma rápida y sencilla. Haz mella en esos planes, construye una base de éxito y pasa a las tareas más difíciles.

Answer 10

Plan solo no da el producto, es la primera escalera
Debes subir todas las escaleras para llegar al destino, pero asegúrate de que tu primera subida sea perfecta … verifica otras