¿Qué es la autoestima en tu opinión y es lo más importante en la vida?

Answer 1

No, en mi opinión, pero ocupa el segundo lugar, y la confianza es el tercero más importante. La cosa más importante que una persona puede tener en primer lugar es la motivación, y también es, con mucho, la más difícil de lograr. El viejo adagio chino que dice que la persona más triste con vida es la persona que no sabe lo que quiere, tiene un gran significado para mí, y es algo con lo que sentí que podía identificarme incluso antes de ser adolescente.

Algunas personas nacen con rasgos en los que es más probable que se sientan seguros o tengan una autoestima más alta que otras, pero sin embargo, todavía hay un patrón general aquí. También siento que este último punto se complica por el hecho de que algunas personas simplemente nacen en circunstancias que naturalmente resuenan siendo la mejor versión de sí mismas de acuerdo con sus características naturales, lo que hace que sea mucho más fácil motivarse, tener una alta autoestima y Confianza relativa a los demás.

Sin embargo, si la persona mencionada anteriormente nace en diferentes circunstancias que no resuenan con sus rasgos naturales, la probabilidad de que tengan un alto grado de motivación, autoestima y confianza disminuye drásticamente. Los rasgos de personalidad y los genes desempeñan un papel mucho mayor de lo que muchas personas parecen estar dispuestos a creer, así como las circunstancias. Sin embargo, si coloca a una persona diferente con diferentes rasgos de personalidad en el escenario que atormentó a esta última, pueden prosperar y viceversa. Esperemos que estés recibiendo todo esto.

La mayoría de nosotros no nacemos como burbujas motivadas y confiadas con una alta autoestima, por lo que estas características requieren experiencia y afinidad para lograrlas. Obtenemos metáforas a través de las experiencias, y su experiencia determina en gran medida nuestras aspiraciones que inevitablemente conducen a los intentos y logros. El producto final del cual nos da autoestima y confianza.

Sin embargo, la experiencia es la única forma de saber qué nos motiva, y algunas veces lo alcanzamos de antemano y otras veces el éxito gradual es lo que nos motiva. Sin motivación alguna, no estoy completamente seguro de cómo la confianza y la autoestima pueden incluso existir; La motivación es el verdadero motor principal de nuestras vidas. Si eres una persona muy motivada, ya tienes una gran ventaja sobre aquellos que no están tan motivados como tú.

Tampoco siento que la mayoría de las personas se sientan mal por sí mismas porque carecen de confianza o autoestima porque son simplemente productos derivados de la motivación y la experiencia. Creo que la causa principal de esto ocurre cuando la mayoría de las personas sienten que el ser menospreciado por la cultura y la gente es el tipo de persona que les brinda la mayor felicidad. Muchas veces este miedo es un producto de su imaginación, y otras veces este temor está bien fundado. Enfrentémoslo, apesta cuando te sientes obligado a ser algo que no quieres ser y tienes fachadas, y muchas personas simplemente carecen de la motivación para querer hacer esto en relación con los demás.

Como sugirió un cartel, es probable que evolucionemos para ser así debido a la dependencia del tribalismo. La autoestima es excelente, ya que nos hace sentir mejor con nosotros mismos, lo que da como resultado más confianza, pero más veces que no tienes que trabajar para ambos. La motivación es un juego de pelota muy diferente, y no está garantizado para nadie (de ahí el adagio chino).

Answer 2

Desde una perspectiva evolutiva, la autoestima no importa en absoluto. Lo que importa no es cómo te sientes contigo mismo, sino cómo se sienten los demás respecto a ti.

¿Por qué?

Porque esa es nuestra ventaja evolutiva. Tenemos la capacidad de formar grandes grupos, tribus, clanes y civilizaciones. Debido al lenguaje, podemos escalar nuestros lazos y confiar de una manera que los primates que se unen a través de, digamos, la preparación, no pueden.

PERO. El sistema se derrumba cuando no puede confiar o depender de aquellos en su grupo.

Es por eso que chismeamos. Como escribí en Gossip no es Petty. Es una poderosa herramienta evolutiva,

Es bastante claro que el chisme fue una herramienta crucial para nuestros antepasados. Pero los neurocientíficos han descubierto que todavía tiene un efecto poderoso en nuestros cerebros en la actualidad. Por ejemplo, escuchar chismes acerca de las personas puede, literalmente, cambiar la forma en que los ve .

Según The Visual Impact of Gossip, publicado en Science en 2011, el chisme negativo en realidad altera la forma en que nuestro sistema visual responde a una cara en particular.

En el estudio, Lisa Feldman y su equipo trajeron voluntarios y los hicieron mirar caras combinadas con chismes. Algunas de estas caras estaban asociadas con chismes negativos, como “tiró una silla a su compañero de clase”. Otras caras se asociaron con acciones más positivas, como “ayudar a una anciana con sus compras”.

Los investigadores descubrieron que los cerebros de los voluntarios eran más propensos a fijarse en las caras asociadas con los chismes negativos, lo que sugiere que estamos programados para prestar más atención a una persona a la que se nos ha dicho que es peligrosa, deshonesta o desagradable.

Tiene sentido, ¿verdad? Es importante saber quién es peligroso. Es importante saber quién engaña y miente. Pero no es tan importante saber quién es bueno, a menos que vivas en un mundo donde uno puede ser asesinado con amabilidad.

Y debido a que los chismes negativos tienen una gran influencia en la forma en que los demás nos ven, tenemos un deseo patológico de desarrollar nuestra ” otra estima”. Como escribí en A menos que usted sea un psicópata, SE OBSESITA con lo que otros piensan de usted ,

El psicólogo Mark Leary, quien comenzó a estudiar la autoconciencia, se dio cuenta de que, desde una perspectiva evolutiva, la autoestima tiene mucho menos sentido que las calificaciones de nosotros mismos por parte de otros. Hizo un gran análisis sobre esto; sin embargo, cuando le contaba a la gente sobre su investigación del “sociómetro”, a menudo se encontraba con la misma respuesta:

“Oh, bueno , no me importa lo que piensen los demás!”

Así que creó un experimento. Reclutó a participantes para completar un cuestionario que medía cuánto pensaban las personas que se veían afectadas por lo que otros piensan de ellos. Luego, seleccionó a las personas que informaron que no estaban afectadas, así como a las que informaron ser muy sensibles, y las invitó a su laboratorio para la siguiente parte del estudio.

Se pidió a los participantes que se sentaran solos en una habitación y hablaran sobre un micrófono durante cinco minutos. Cada minuto, un “oyente” otorgaría una calificación de 1–7 sobre cuánto le gustaría conocer al participante, así como a otros comentarios.
Al aire libre

Como a menudo es el caso en los estudios de psicología, no hubo un “oyente”. Leary había manipulado el estudio para mostrar calificaciones decrecientes o en aumento, y siguió con una medida de autoestima.

No es sorprendente que las personas que informaron una alta sensibilidad a las opiniones de los demás hayan tenido una gran caída. Pero. Los llamados mavericks tenían gotas casi tan grandes .

Sorprendentemente, Leary también encontró que, si bien la retroalimentación negativa redujo significativamente la autoestima de los participantes, la retroalimentación positiva no produjo un aumento en la autoestima .

Leary concluyó que el “sociómetro” funciona a un nivel inconsciente y es muy sensible a las señales de que su valor relacional es bajo o en disminución.

TL; DR: No nos importa que nos gusten tanto como nos importa que no nos disguste.

Finalmente, para citarme una vez más, no hay beneficio para tener autoestima.

De acuerdo con el metaanálisis de Roy F. Baumeister et al., 2003, ¿La alta autoestima causa un mejor rendimiento, el éxito interpersonal, la felicidad o estilos de vida más saludables?

No. No hay relación entre la alta autoestima y el logro.

De hecho, la alta autoestima se encuentra comúnmente en narcisistas, matones y sociópatas. Las personas con alta autoestima injustificada a menudo tienen un sentido inflado de popularidad y simpatía. Se vuelven hostiles cuando son criticados o rechazados. Enajenan a los demás.

Entonces, ¿es la autoestima buena para cualquier cosa?

La mejor respuesta es … Tal vez.

Existe una relación correlacional entre la felicidad y la autoestima, pero, recuerde: la correlación no es causación. No sabemos si las personas felices tienen una autoestima más alta o si la autoestima hace que las personas sean más felices.

Entonces, en el mejor de los casos, la autoestima puede hacernos más felices. Pero no nos hace mejores en nada, y podría hacernos personas horribles, como de triunfo.

Dicho esto … como alguien con mucha autoestima (tal vez demasiado – a menudo bromeaba diciendo que podría ser “cuerpo eumorfo”), no puedo pensar en algo por lo que cambiaría mi sentido de autoestima. Es difícil imaginar vivir una vida en la que no me siento confiado, donde a menudo me pongo en duda y me siento inseguro. De hecho, hay mucho que cambiaría para preservar esa parte de mí mismo.

Definitivamente, es posible que operar con la ansiedad subyacente de la duda le cause un estrés constante de bajo nivel, lo que lo hace más propenso a las enfermedades coronarias y, en general, menos saludable, atento e inmersivo.

Es posible que esa duda y la inseguridad te hagan menos accesible y carismático.

Así que no iría tan lejos como para decir que la autoestima no importa en absoluto, es claramente importante para mí. Pero definitivamente no es lo más importante en la vida.

Answer 3

En mi opinión, la autoestima es la forma en que las personas lo tratan en situaciones cotidianas. Es un sentimiento que se forma a partir de experiencias y moldea lo que siento por mí mismo. Conformando una visión narrativa del yo.

Es muy importante tener autoestima en cómo te sientes acerca de ti mismo, además de lo que otras personas pueden sentir. La autoestima es como una medicina para el cuerpo, puede ayudar a curar muchas heridas.

Mi Hermanito siempre se ríe o encuentra algo para reírse. Esto ayuda a mantener su autoestima y personalidad de una manera humorística porque alimenta su autoestima a través de la risa.

Me recuerda que es valioso entender lo que te ayuda.

Este amigo está agregando valor a su autoestima al ver videos divertidos.

Entonces, ¿cómo te estás tratando a ti mismo en los acontecimientos cotidianos?

¿De qué maneras puede aportar valor para ayudar a estructurar su autoestima?

Answer 4

Una forma de describir la autoestima es “la creencia de que puedes tener éxito en tus esfuerzos y que eres digno de éxito”. Sin embargo, la autoestima no es realmente tan importante como se pensaba que era. Más importante es la auto-compasión, que es la capacidad de perdonarte a ti mismo y de no ser crítico ni negativo contigo mismo. Echa un vistazo a este artículo: Cómo mejorar la autoestima: un nuevo secreto de la investigación

Answer 5

Dios mío, qué es la autoestima … esa es una gran pregunta. Para mí, la autoestima es la confianza y el amor por mí mismo, en comparación con la humildad y una perspectiva realista. La autoestima es realmente amarte a ti mismo a pesar del hecho de que has reconocido que no eres perfecto. La autoestima es la capacidad de levantarse porque usted sabe que es una parte importante del mundo mucho más grande que lo rodea.

Y sí, tener autoestima es super importante. Sin embargo, es importante no confundir la autoestima con un ego inflado. Si crees en ti mismo, definitivamente tienes algo realmente especial!

Answer 6

Desde el punto de vista psicológico, la autoestima es una de las necesidades. Luego de satisfacer las necesidades básicas, de seguridad y afecto, surge esta necesidad. Aunque la autoestima existe en todas las etapas de la vida, se convierte en lo más importante en la vida solo después de que se satisfacen los tres tipos de necesidades de la persona mencionados anteriormente.

Para dar un ejemplo, a una persona que tiene hambre durante tres días no le importa cómo obtiene la comida. La autoestima no es realmente importante para él. Ahora mire a una persona que tiene suficiente riqueza y buena vida familiar. Él exige que su autoestima se cumpla.

Así es como es la autoestima. 🙂

Answer 7

La autoestima es su evaluación de su valor o lugar en la jerarquía social, por lo que puede tener varios valores, así como un atributo como peso.

Un cierto nivel de autoestima es importante para operar como un adulto independiente en el mundo, pero demasiado puede llevar al narcisismo y al comportamiento egoísta que en realidad puede ser perjudicial y poco saludable, como tener sobrepeso.

Answer 8

La autoestima es la forma en que te consideras a ti mismo: la autoestima positiva es mantenerte bien y tener confianza en ti mismo y en tu conjunto de habilidades.

Las cosas más importantes en la vida son el aire, el agua, la comida y el refugio. No puedes vivir sin esos.

Probablemente su salud sea la siguiente en esa lista porque sin una vida de salud razonable se convierte en un desafío. Una autoestima positiva es un componente de la salud razonable. Puedes vivir sin una autoestima positiva, pero las personas que la tienen, que piensan bien de sí mismas y sus capacidades, son a menudo las personas que logran cosas. Una autoestima positiva te ayuda a enfrentar los desafíos con mayor confianza.

Pero es parte de un paquete de cosas que haces bien en la vida. No es lo único y no es más importante que el agua y los alimentos, y un lugar seguro y saludable para vivir.

Answer 9

Para mí, la autoestima es la suma total de cómo te ves a ti mismo.

A pesar de que es importante tener una alta autoestima, lo más importante es asegurarse de que no llegue a tu cabeza y hacer que menosprecies a los demás.

Cuanto más alto subas esta escalera artificial, más dura es la caída.

Answer 10

Sé confiado, feliz y ama a tu ser externo e interno sin justificación externa