Debido a la depresión, la soledad y otras cosas similares, no pude concentrarme en los estudios y fallé 11º. Apenas me puse de pie otra vez, pero la gente a mi alrededor me desmotiva mucho. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Creo que puedo responder esta pregunta por ti. Las personas que nos rodean están ahí solo para desmotivarnos. La mayoría de ellos, no todos te aplastarían hasta que te sepulten profundamente.

Lo que hay que entender aquí es que nada importa, excepto lo que piensas de ti mismo. También he enfrentado esto y lo he estado enfrentando hasta ahora. La mentalidad ha evolucionado con las experiencias. A tu edad es difícil pero sin embargo no es imposible.

El fracaso es una parte de la vida y la vida misma. Abrázalo por completo y no te deprimirás por la reacción de estas personas. Párese frente a un espejo y dígase a sí mismo: ‘Puedo lograr todo lo que quiero’. Practica esto a diario.

Sobre la gente, ignóralos o evítalos por completo si es posible. Elige un pasatiempo, el que te encanta hacer. Aprendí a escribir y ha sido un gran viaje para mí. Todos los pensamientos internos, positivos o negativos pueden sacarse de mí con nada más que vacío dentro de mí.

Elija un pasatiempo, ya sea guitarra, aprendiendo un idioma: cualquier deporte que le guste más y disfrute de ese pasatiempo cuando se sienta mal o estas personas lo estén llamando o molestando. Lo harás genial te lo digo.

Todo lo mejor.

Saurabh Chawla

Mente sobre materia

Answer 2

En primer lugar, debe hacer una introspección sobre lo que salió mal el año pasado.
Podría anotar todo lo que le afectó y continúa afectándole incluso ahora.
Mira, debes darte cuenta de que ahora eres muy joven. ¡Estos son los días sin preocupaciones! Tienes que dejar de preocuparte tanto por tus marcas. Intenta volver a tus pasatiempos, escucha tus canciones favoritas, mira tus películas favoritas, solo relájate un poco.

Para tratar los dolores de la soledad, debe mantener un diario y escribir cómo se siente cada noche antes de irse a la cama. Confía en mí, hacer esto te hará sentir ligero.
Sal a correr temprano en la mañana. El ejercicio físico libera endorfina, la ‘hormona feliz’.
No importa cuánto estudies en un día, reserva algo de tiempo para ti mismo y haz algo que te dé placer, como jugar tu juego favorito, ver una película divertida, etc.

No te sientas afectado por lo que las personas a tu alrededor dicen de ti. Es tu vida. Tú eres el amo de tu vida. Así que pon tu 100% para la preparación, y deja todo lo demás en Dios. Responde a tus familiares y compañeros de clase mejorando tus calificaciones.
Tómate las cosas con tranquilidad. El mundo no se desmoronará si no llegas a IIT. Pero sigue adelantando el mejor pie. Y siempre recuerda que las cosas nunca son tan malas. Date cuenta que esta vida es un regalo; Es un viaje, no una lucha. Todo caerá en su lugar con el tiempo, así que ten fe en ti mismo.

Por último, pero no menos importante, cree en ti mismo, porque si no crees en ti mismo, ¿quién más lo hará?

Answer 3

¿¿¿Qué??? Se burlaron de ti? ¿No te sientes enojado? Busque venganza, diría, es decir, control adecuado de sus emociones negativas en la dirección correcta. Las emociones negativas son importantes ya que te hacen más fuerte a medida que te enfrentas a ellas.
Sin meditación, no hay socorristas que no vayan a esas cosas hasta que sea necesario. Es bueno estar deprimido, reírse o no recibir apoyo porque más tarde se convierten en nuestra fuerza para superar cualquier magnitud de problemas.
Así que no te dejes llevar por sus burlas y no pierdas tu dirección.
Sentí lo mismo cuando todos mis amigos obtuvieron 10 cgpa, eso fue muy inesperado.
Pero ahora, cada vez que tuve problemas con mis estudios, sigo pensando en ese día en el que de alguna manera me sentí como “traicionado” y sigo diciéndome “¿Cómo obtuvieron 10 cgpa? Ahora también les muestro no menos que a ellos”.

Al aire libre
Solo recuerda
Si alguien puede hacerlo, tú puedes hacerlo, si alguien no puede hacerlo, debes hacerlo.

Espero que ayude

Answer 4

Sus parientes deben ser realmente inseguros y personas malas. No es asunto suyo, ya sea que pase, falle o sea primero en clase. Y si no pueden ser alentadores e inspiradores, lo menos que pueden hacer es dejar de burlarse de sus logros académicos anteriores para que se sienta mal. Por favor, no le prestes atención a la gente así. Trate de encontrar personas que lo motiven y de expresar sentimientos positivos en usted. Trata de concentrarte en tus estudios, lee libros motivacionales de superación personal en tu tiempo libre y trata de cultivar diversas habilidades.

Answer 5

1. Debes darte cuenta de que no solo eres el primero que tiene este problema en este mundo o al menos en la India al principio. Puedes seguir los siguientes consejos que he usado para combatir mi depresión en mi graduación (yo también tengo menos notas). En mi primer semestre) 1) hable con su maestro más preocupado una vez que haya resuelto todo su problema (2) ¡únase a una clase de danza desconcertada! La danza, incluso al principio, nos enseña lecciones de flexibilidad que no deben ser rígidas de corazón ni de movimiento y el hombre debe moverse a lo largo de las circunstancias supera el estrés. créame (3) haga una tabla grande por separado para cada materia, por ejemplo, matemáticas, ke liye conceptos importantes de las fórmulas ke liye ek, la ciencia, comparto experimentos, aplicaciones, ke liye ek, y así sucesivamente. Inicialmente es aburrido, pero al final, se ahorra mucho tiempo para las revisiones de las materias en los exámenes (4) para todas las personas que hacen comentarios terribles sobre usted y les dice que algunos desertores universitarios también fueron acosados ​​al principio, pero luego se les asignó mucho en su vida. de la India (2) (unirse a un trabajo a tiempo parcial que gana Moneymore o incluso una cantidad exigua aumenta su confianza o únase a cualquier grupo de su grupo de edad que se inicie, todo lo mejor para el futuro

Answer 6

Creo que todos queremos ser parte de una comunidad que nos anima, y ​​también a quienes podemos elevar, para que pueda imaginar su dolor. Recuerdo mi propia soledad de joven, a pesar de que tenía amigos maravillosos.

No creo que haya ningún truco para lograr la seguridad en sí mismo, aunque acabo de ver una interesante charla de TED de Amy Cuddy que te recomendaría. (Solo búsquenla en TED.)

Con el tiempo, cultivamos un sentido de nosotros mismos y desarrollamos nuestras comunidades amorosas, al igual que un jardinero cultiva y aprende de un jardín próspero. Cada planta necesita algo específico: una cierta combinación de sol y sombra, la cantidad correcta de agua, un grado particular de acidez del suelo, diferentes grados de protección de los elementos, diferentes tipos y cantidades de podas y, a veces, incluso la presencia o ausencia de otras plantas específicas. Es posible que no pueda dejar a su familia, pero no tiene que dejar que lo juzguen sus juicios (¡a menudo es más fácil decirlo que hacerlo!). Tal vez sus juicios sean como plagas que deben ser arrancadas de sus pensamientos. Por otro lado, no olvide que los comentarios negativos pueden ser excelentes maestros para nosotros.

¿No tienes amigos porque estás deprimido, o estás deprimido porque no tienes amigos, o ambos, o algo más? Tómate un tiempo para reflexionar sobre quién eres, qué disfrutas, cuáles son tus valores, cuáles son tus fortalezas y dónde quieres crecer como persona. Asegúrate de regar tus sueños y darles sol. Lea “La Desiderata”. Lee libros y mira películas sobre personas que han tenido éxito en contra de las probabilidades; ¡La verdad es que hay muchas de estas historias y no estás solo! Intente algo nuevo, incluso si solo se sienta en un asiento diferente en el aula. Haga algo cada día que afirme quién es usted y lo que es significativo para usted. Estoy de acuerdo con Hardeep Singh en que el ejercicio es muy importante. Por mi parte, me resulta útil caminar en la naturaleza y reconocer que la naturaleza y yo somos parte de la misma comunidad.

Mis mejores deseos para ti.

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Answer 7

Cada individuo es diferente, habrá una cosa en la que serás realmente bueno, encuentra eso y hazlo.

Al hacer eso que amas, obtendrás satisfacción y felicidad en la vida. Podría ser cualquier cosa, cocinar / deportes / jardinería, etc. Puede hacer que los demás y usted sean felices al hacer eso 🙂

Answer 8

Un pequeño consejo: ignora a las personas que no creen en ti y comienza a creer en ti mismo. no se preocupan por ti, pero tienes que cuidar de ti mismo.