¿Alguien que sufre de depresión sabe que está lastimando a sus seres queridos al alejarlos? Les importa?

Answer 1

Es importante tratar de entender este concepto siguiente, cuando usted no está deprimido. Es una enfermedad mental, es más que estar triste, la depresión cambia la experiencia de la persona de la realidad. No es algo que puedan controlar. La única analogía que se me ocurre es imaginar usar gafas de visión nocturna, ya sabes, aquellas que solo te permiten ver el mundo en tonos de verde. Luego pídale a alguien que le diga que recoja la bola roja. Simplemente no puedes, lo que ves no es lo mismo que ve alguien sin ellos.

Por lo tanto, según mis experiencias personales, cualquier tipo de distanciamiento o alejamiento tenía dos motivos, que parecían racionales durante el episodio, pero no lo eran. El primero fue sesgar la forma en que percibía que otros estaban actuando. Entonces, cuando alguien interactuaba conmigo, a menudo los veía como intentar lastimarme y usarme. Particularmente alguien que me exigía algo, que es lo que veo en esta pregunta. “¿No ves que me estás lastimando?” se traduce como “Te odio, ¿por qué incluso te aguanto a menos que me des algo”. Nuevamente, durante el episodio, esto tiene mucho sentido, esa afirmación es un ataque, fuera del episodio, no se siente como un ataque.
La segunda parte es que, en un episodio, queda claro que eres una carga inútil para todos, que tu sola presencia empeora la vida de los demás. Todas sus acciones y comportamientos hacia ti parecen probar ese pensamiento. Por lo tanto, tiene sentido mantenerse alejado de aquellos a quienes está perjudicando, o de aquellos que lo “usan” o tratan sin empatía. Crees que te estás protegiendo a ti mismo ya ellos. Pero, de nuevo, esto es una enfermedad mental, una versión sesgada de la realidad, que no se parece en nada al mundo real.

Durante el episodio de la depresión, intentamos comportarnos tanto como nosotros mismos como podemos acumular suficiente energía para ser. Sin embargo, estamos reaccionando a una visión ficticia del mundo en ese momento, que es muy severa, y por eso actuamos muy severamente.

Answer 2

En mi experiencia, ellos creen que te están haciendo un favor: alejarte para que ya no sean una carga para ti. La depresión causa una poderosa sensación de alienación y te hace sentir profundamente no deseado; el pensamiento de que alguien te quiere cerca es simplemente insondable, porque ¿por qué lo harían? ¿Qué tienes para ofrecerles? El concepto de que podrías tener un valor intrínseco como ser humano, o ser amado por otros por lo que eres, es imposible de aceptar. Se convierte en un mantra de “si realmente me conocieran, me odiarían como yo”.

Entonces, pueden reconocer que te están lastimando, pero es para protegerte de ellos mismos o para hacerte la vida más fácil. Piensan que estarás mejor sin ellos, y es difícil convencerlos de lo contrario, porque siempre hay otra capa de autodesprecio y porque la depresión se alimenta de sí misma.

Answer 3

Sé lo que hago. Tiendo a pensar demasiado en todo. Al igual que probablemente esperan que sirva las mismas demandas en amistad, parentesco o social en general, cuando los rechazo, también me rompe la expectativa de que tomen mis acciones como sugerencias para que inicien algunos esfuerzos para entender mi condición Lo más probable es que no se den por vencidos, mientras que eventualmente tengo que hacerlo.

Se trata realmente de estar informado y comprender el mecanismo de diferentes tipos de sufrimientos. Muchas personas en diferentes lugares del mundo ni siquiera saben cómo expresar sus sentimientos o están familiarizados con los términos psiquiátricos, al igual que las personas occidentales muy familiarizadas con la depresión o el trastorno bipolar. Imagínese la confusión mental cuando se espera que respondan y explique qué les pasa (específicamente por qué no trabajan como personas “normales”) de manera convencional a su familia tradicional y conservadora.

Answer 4

Es casi lo contrario. Las personas que están deprimidas se sienten tan mal consigo mismas que creen que todo el mundo estaría mejor sin ellas. Se sienten insensibles a los sentimientos de los demás y he escuchado a muchas personas deprimidas responder a un cumplido: “solo lo dices para que me sienta mejor, en realidad no lo dices en serio”. Es casi como la depresión secuestra su cerebro. Todo está cubierto de goo negro, todo sobre ellos es negativo y no pueden hacer nada bien. Entonces, para responder a su pregunta, diría que si la depresión de una persona es lo suficientemente grave como para ser incapaz de comprender sus sentimientos. Con la medicación y la ayuda profesional de salud mental, sin embargo, la depresión se trata con gran beneficio en este país todos los días.

Answer 5

Nunca me he encontrado con una persona que sufre de depresión que quisiera lastimar a quienes la amaban. Nunca he encontrado a una persona con depresión que quisiera sentir el dolor que sentía.

Las personas que sufren de depresión severa no quieren estar tristes más de lo que alguien con una fractura compuesta quiere que el hueso sobresalga de su muslo. Queremos sentirnos mejor. Simplemente no podemos ver un camino.

No queremos causar dolor a las personas que nos aman. Simplemente no podemos ver una manera de detenerlo.

Para algunos de nosotros, la única manera que podemos ver para dejar de sentir el dolor es dejar de vivir. Cuando he estado en mis peores puntos, olvidé todo lo que puede llenar mi vida de alegría. Olvidé a mis hijos, mi esposa, mis amantes y amigos, mi carrera, mis estudiantes. No pude ver ninguna de las cosas que podrían haber ayudado.

Yo estaba loco. Yo no estaba “teniendo problemas”. No estaba “luchando contra la depresión”. Estaba jodidamente loco.

E increíblemente afortunado de ser constantemente terrible en matarme a mí mismo.

Answer 6

Solo puedo ofrecer mi propia opinión desde mi propia experiencia. Estaba tan metido en el túnel negro que no tenía ni idea de lo que estaba pasando a mi alrededor. No fue hasta que asistí a un programa NAMI Family to Family que supe que la devastación que la depresión puede causar a sus seres queridos.

Cuando estoy profundamente deprimido, todo en lo que puedo pensar es en lo que me está sucediendo, en lo que está mal, en lo que hice, ¿no me ayudará Dios? Imagen encerrada en un túnel de hormigón sin luz. El túnel tiene aproximadamente 3 pies de diámetro y 6 pies de largo. Está completamente negro y no puedes pararte. No hay manera de que puedas salir. Puedes escuchar ruidos afuera, pero ellos no pueden escuchar exactamente lo que estás diciendo. Algunas personas golpean el túnel y te dicen que salgas de allí, pero no sabes cómo. Desearías estar muerto. Te acuestas y lloras, preguntándote qué hiciste mal para encerrarte en este lugar horrible sin salida. Esa es mi depresión.

Mi familia fue muy amable conmigo y me alentó a obtener ayuda. Señalando cuánto estaban sufriendo solo empeoraba las cosas.

Espero que esto sea de alguna ayuda …

Answer 7

Sí, como alguien que ha experimentado depresión mayor periódicamente, puedo decir que me importa, pero a veces el aislamiento era necesario para la autoconservación. Cualquier enfermedad mental (depresión, ansiedad, trastorno de personalidad) puede actuar como un cáncer para los sistemas de apoyo social de los pacientes.

Answer 8

Tengo varios amigos cercanos que sufren de depresión. Cada uno es diferente, así que simplemente no es posible agruparlos. Uno de ellos, consciente de que es depresivo (estamos hablando de depresión clínica aquí, no situacional), se niega a buscar tratamiento en forma de medicación (es un tipo anti-farmacéutico) y en realidad parece disfrutar haciendo daño a los que lo amo. Está tan amargado por estar tan deprimido que parece querer compartirlo y hacer que todos sean tan miserables como él.

Otro, el medicamento para la depresión, es en su mayoría asintomático y generalmente es agradable estar cerca pero ligeramente distante. Eso es tanto un efecto secundario de los medicamentos como su enfoque para estar deprimido. Se siente desde el otro lado de la mesa como si estuviera tratando de evitar el contacto con cualquier cosa que pudiera 1) causar que su depresión aumente, o 2) requerir que trate de ayudar a alguien cuando realmente no puede. Pero es fácil aceptar su comportamiento ya que todos entienden lo que está pasando.

El tercero no se da cuenta de cómo su depresión lastima a los demás a menos que le digamos de plano que ella necesita detenerse. Ella estaba siendo tratada, abandonó la terapia después de dos sesiones porque no se curó, está tomando medicamentos, pero en realidad no ha sabido cómo lidiar con sus problemas, por lo que le gusta simplemente ponerlos allí en todo el mundo cerca. No es que ella quiera causar dolor. Es que ella tiene tanto dolor y está tan adormecida por el dolor que otras personas están sufriendo que realmente no considera que sus interminables quejas y negatividad sean parte de la causa de sus conflictos con los demás. Pero ella se detiene si se lo llama (específicamente) a su atención, y puede ser muy comprensiva y útil para los demás.

Mi punto es que la generalización sobre el comportamiento humano ha sido el trabajo de la vida de los psicólogos que realizan esa investigación y, en el mejor de los casos, sigue siendo una lista de posibilidades.

Answer 9

Se preocupan y son conscientes de sus acciones.

Pero la depresión es algo sobre lo que no tienen control. Tampoco es algo que pueda ser tratado instantáneamente con medicamentos. Entonces, si miras entonces, prácticamente, es su enfermedad mental a la que hay que culpar y no a ellos como tales.

Los pacientes con depresión necesitan un inmenso amor, cuidado y comprensión de parte de sus parejas / amigos / familiares. Y, un poco de paciencia / persistencia también.

Vamos a reír, bromear y motivarlos. Divertidas citas de amor: reír a carcajadas Fisiológicamente tratarlas es la mejor manera de salir.

Answer 10

Al menos en mi caso, (más de 20 años de depresión no tratada, seguidos de 3 años en tratamiento), la respuesta fue sí y sí.

Sí, sabía que mis acciones como persona clínicamente deprimida afectaban negativamente a mis amigos y familiares, incluido el rechazo de algunos de ellos. Y sí, me importaba mucho, no quería querer alejarlos, pero no quería que supieran por lo que estaba pasando. Mejor piensan que soy un gilipollas, que deprimido, pensé … lo que, como descubrí más adelante, no es raro en la depresión.

En pocas palabras, sí, probablemente lo saben y sí, probablemente les importa. Si alguien que conoces y te preocupa está deprimido, no pienses “¿por qué están haciendo esto? No saben que me duele / a nosotros / a nuestra relación”. No le dirías eso a alguien con diabetes o gripe. Trata de ser comprensivos y ayúdalos. O al menos trata de ayudarlos a obtener ayuda real.

No estoy seguro de lo que podría haberme llevado para obtener ayuda profesional hace 20 años, pero desearía que alguien lo supiera para poder intentarlo.

Answer 11

Con la depresión la gente se vuelve muy apática. Entonces … sí, quizás puedas decir que saben y que no les importa.

Eso sería verdad … y lo más lejos posible de la verdad. 🙂

Porque… a uno le encantaría cuidar. Pero es difícil preocuparse cuando uno siente que todo lo que hace es completamente inútil. Sobre una vida propia. Es inútil evitar el dolor.

Así que también es inútil estar con otra gente, más porque uno se avergüenza de uno mismo. Incluso cuando uno se las arregla para no dejar que su autoestima disminuya, uno se avergüenza de estar tan deprimido … uno ve la compasión en los ojos de otras personas … o la incredulidad. Bueno … no es fácil. ¡Y para alguien que puede pensar que es inútil levantarse de la cama puede ser una tarea enorme! 🙂

La parte divertida … a veces la parte difícil puede ser simplemente tomar la decisión. Con la depresión la dilación se convierte en la respuesta natural. Y las cosas largas simplemente parecen absurdas. Todo lo que uno quiere es acostarse, esconderse del mundo, como dejarlo para morir.

Para solucionar este problema, puede decirle a alguien con depresión: bueno, salimos solo a caminar un poco, como media hora, y luego lo dejo en paz.

O al revés: hoy te dejo en paz, pero mañana salimos a tomar un café.

Usted, probablemente, será presionado de todas formas … pero … bueno … se está intercambiando por buenas actividades …

Answer 12

Creo que es diferente para cada persona. Si no está seguro de si un ser querido no sabe que está sufriendo, hágaselo saber. Nunca se sabe si les importa hasta que les das la oportunidad de cuidar.

¿Estás caminando con alguien que sufre de depresión? Aquí hay algunos recursos que me han resultado útiles para acompañar a los seres queridos que están luchando:

Cómo ayudar cuando su cónyuge está deprimido

¿Está su adolescente deprimido?

Answer 13

Oh, vaya, déjame pensar por un segundo mientras estoy en un dolor insoportable. Consideraré cómo te afecta esto, porque te preocupas lo suficiente por mí para hacer que esto sea todo sobre TI.

Answer 14

¿Te has dado cuenta de que cuando estás, por decirlo muy enojado, te comportas de una manera que de otra manera no harías, pero en ese momento simplemente no pudiste ayudar? En ese momento no había otras formas? ¿Fue como si estuvieras bajo un hechizo?

Esto es exactamente lo que sucede con las personas que están deprimidas. Incluso si pudieran entender no podrían evitarlo. Es una enfermedad.