¿Cuáles son los síntomas generales de las personas con enfermedades mentales que deben conocer?

(lo siguiente es de mayoclinic.com )

Los signos y síntomas de la enfermedad mental pueden variar, dependiendo del trastorno, las circunstancias y otros factores. Los síntomas de la enfermedad mental pueden afectar las emociones, pensamientos y comportamientos.

Ejemplos de signos y síntomas incluyen:

  • Sentirse triste o deprimido
  • Pensamiento confuso o capacidad reducida para concentrarse.
  • Miedos o preocupaciones excesivos, o sentimientos extremos de culpa.
  • Cambios extremos de humor de altas y bajas
  • Retiro de amigos y actividades.
  • Significativo cansancio, poca energía o problemas para dormir.
  • Desapego a la realidad (delirios), paranoia o alucinaciones.
  • Incapacidad para afrontar los problemas diarios o el estrés.
  • Dificultad para entender y relacionarse con situaciones y con personas.
  • Abuso de alcohol o drogas
  • Cambios importantes en los hábitos alimenticios.
  • Cambios en el deseo sexual
  • Enojo excesivo, hostilidad o violencia.
  • Pensamiento suicida

A veces, los síntomas de un trastorno de salud mental aparecen como problemas físicos, como dolor de estómago, dolor de espalda, dolor de cabeza u otros dolores y molestias inexplicables.

Cuando ver a un doctor

Si tiene algún signo o síntoma de una enfermedad mental, consulte a su proveedor de atención primaria o especialista en salud mental. La mayoría de las enfermedades mentales no mejoran por sí solas y, si no se tratan, una enfermedad mental puede empeorar con el tiempo y causar problemas graves.

Si tienes pensamientos suicidas

Los pensamientos y comportamientos suicidas son comunes con algunas enfermedades mentales. Si cree que puede lastimarse o intentar suicidarse, busque ayuda de inmediato:

  • Llame al 911 oa su número de emergencia local inmediatamente.
  • Llame a su especialista en salud mental.
  • Llame a un número de la línea directa para el suicidio: en los EE. UU., Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
  • Busque ayuda de su médico de atención primaria u otro proveedor de atención médica.
  • Póngase en contacto con un amigo cercano o un ser querido.
  • Póngase en contacto con un ministro, líder espiritual o alguien más en su comunidad de fe.

El pensamiento suicida no mejora por sí solo, así que busque ayuda.

Ayudar a un ser querido

Si su ser querido muestra signos de enfermedad mental, tenga una conversación abierta y honesta con él o ella sobre sus inquietudes. Es posible que no pueda obligar a alguien a obtener atención profesional, pero puede ofrecer aliento y apoyo. También puede ayudar a su ser querido a encontrar un proveedor de salud mental calificado y hacer una cita. Incluso puede ir a la cita.

Si su ser querido se ha autolesionado o está considerando hacerlo, lleve a la persona al hospital o solicite ayuda de emergencia

La “enfermedad mental” está mucho más extendida y prevalente de lo que casi cualquier persona está dispuesta a reconocer, si definimos la enfermedad mental como cualquier estado negativo abrumador que nos impide funcionar adecuadamente, disfrutar de nuestras vidas o tratar a otros con la decencia y el respeto comunes básicos que conviene a un ser humano.

Esa definición de enfermedad mental incluiría:

  • Ataques de rabia
  • Ataques de pánico
  • Días deprimidos
  • Tratar mal a otras personas (porque USTED tiene la necesidad de arremeter contra otra persona, no porque haya hecho algo particularmente malo …)
  • Acosar a otras personas (física, emocional y verbalmente)
  • Atacar verbalmente a otras personas en línea
  • Comportamiento de búsqueda de atención
  • Abuso de sustancias
  • Manipulando a otros para darte lo que quieres.
  • Perfeccionismo
  • Control freakery
  • Culpar a todos los demás por tus problemas
  • Separación / zonificación
  • Sentirse miserable o abrumado por salir de la cama.
  • Busco consuelo en TV, cine o Facebook.
  • No asumir la responsabilidad de su propia vida y sus propias reacciones a las circunstancias en las que se encuentra (es decir, sentirse una víctima)

La lista sigue y sigue….

Y como puede ver, la mayoría de las personas tienen al menos algunos de estos rasgos y comportamientos de “enfermedades mentales”, al menos parte del tiempo.

A la psicología occidental le gusta poner etiquetas a estas cosas, y decirles a todos que su cerebro está roto, o que necesitan 20 años de hablar con un terapeuta (la mayoría de los cuales también tienen su parte justa de comportamientos y rasgos “enfermos mentales” … ) con el fin de conseguir realmente “arreglado” y adecuadamente sano.

La verdad es que todos nosotros actuamos mentalmente mal alguna vez, y el truco para vivir una vida feliz, productiva y bien ajustada es concentrarse en identificar y luego marcar estos TRAITS, en lugar de entrar en pánico por estar en un estado global. ‘mentalmente enfermo’.

La mayoría de los malos hábitos y las reacciones y conductas de los enfermos mentales que todos tenemos se derivan de experimentar un estrés abrumador y / o ausencia de los padres, negligencia o abuso en la infancia.

A su vez, estas experiencias traumáticas “cablean” nuestros cerebros para que funcionen de una manera diferente, y con frecuencia nos atascan en respuestas inútiles y extremas de LUCHA CONTRA EL VUELO.

Pero aquí está la cosa:

¡ES CONDUCTA APRENDIDA!

¡Y PUEDE SER DESCONOCIDO!

Con el tiempo, con paciencia y mucho esfuerzo y autocomprensión, casi todos pueden lograr una buena salud mental y un amplio sentimiento de felicidad, la mayoría del tiempo.

(Apuntar a “siempre feliz todo el tiempo” es otro rasgo perfeccionista poco realista y mentalmente enfermo. Nadie siempre es feliz todo el tiempo, y si piensan que lo son, probablemente estén tomando medicamentos).

Cuanto más trabajemos para reconocer que todos tenemos estos rasgos, al menos parte del tiempo, y que casi siempre son injustificables y están ‘enfermos mentales’, más nos acercaremos a lograr la verdadera felicidad, el equilibrio y la buena salud mental.

Para hacerlo más fácil, junté una AZ de los principales rasgos de las enfermedades mentales graves en una infografía, para que pueda ver de un vistazo la locura que usted, u otras personas (¡o yo!) Estamos exhibiendo:

Espero que esto sea útil,

Rivka Levy

http://www.spiritualselfhelp.org

“¿Cuáles son los síntomas generales de las enfermedades mentales que las personas deben conocer?”

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Los comportamientos asociados con enfermedades mentales pueden ser extensiones de los comportamientos cotidianos. Puedes enfurecerte por algo o tener un colapso, y no estar mentalmente enfermo, solo estás teniendo un mal día. Puede elegir pasar un día viendo la televisión en exceso, no porque esté mentalmente enfermo, sino porque desea un tiempo pasivo (potencialmente) solitario.

Por este motivo, sugiero que se centre más en las cosas que parecen fuera de lugar, en lugar de buscar una lista genérica de comportamientos a tener en cuenta, especialmente si esos comportamientos no característicos se han vuelto persistentes . Y, por supuesto, siempre puede preguntar a la persona que le preocupa cómo se siente. Podrían dar la bienvenida a la oportunidad de abrirse al respecto.

Lo siento, no son síntomas generales, hay muchas categorías principales de trastornos mentales. Toman un tiempo para inclinarse. ¿Es como preguntar a un médico de cabecera si hay síntomas generales de enfermedad?

Como regla general, si alguien tiene síntomas mentales que los hacen sentir muy angustiados u otros muy angustiados y / o tienen problemas con el cuidado personal, la escuela, la vida laboral y / o social, tienen Un trastorno mental significativo. Pero hay que conocer los muchos síntomas de los trastornos mentales.

El trastorno de ansiedad y la depresión mayor y Bipolar I y II son algunos de los trastornos más comunes. Son buenos para empezar a aprender.

Fundamentos de la depresión

Desórdenes de ansiedad

Daño a uno mismo u otro.

Puede venir como un pensamiento, una voz o un enfoque constante. El resto sugeriría visitar NAMI: NAMI: Alianza Nacional para Enfermedades Mentales y llamar al 2–1–1, en su área, para solicitar su centro de asesoramiento local. Ellos tienen esto cubierto. Si crees que tienes miedo, puedes tenerlo, date cuenta de que no estás solo en este miedo. Que es muy común. Para eso están estas agencias es para ayudarte a entenderte a ti mismo y encontrar respuestas.

Extremas Cualquiera de los dos. Toda mi vida he luchado contra la ansiedad o la depresión. La ansiedad me hará sentir físicamente enfermo y, a pesar de ser provocada por circunstancias externas, para mí es muy real. Así que, por favor, no me presiones ni a nadie más, ni les digas que todo está en su cabeza. Me doy cuenta de eso, pero en ese momento está lejos de ser útil. También tengo esta sensación extraña de hormigueo en mis dedos junto con dolores de cabeza, visión de túnel y, a veces, siento que no puedo respirar. Incluso he tenido un dolor intenso en el pecho que terminó siendo ansiedad. Los síntomas de ansiedad son los peores porque a veces son difíciles de controlar pero una vez que sabes que tu cuerpo se vuelve mucho más fácil.

La depresión para mí es lo contrario. Es la falta de nada. No tengo motivación para hacer nada. Todo lo que hago parece inútil. Simplemente se siente como si hubiera caído en un agujero negro. Es un agotamiento abrumador que simplemente no puedes calmar. Es difícil defenderse y volver a ponerte de pie, pero parece que siempre he descubierto una manera.

Esto puede no estar relacionado con su pregunta, pero me parece que no hay vergüenza en tomar medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas. He tomado medicamentos durante casi un año y me siento mucho mejor. El problema era simplemente que mi cuerpo no me estaba ayudando de la forma en que lo hacían los cerebros de otras personas, así que lo ayudé. Es como tomar una vitamina o poner tu pierna en un yeso. No estoy diciendo que este debería ser su primer recurso, pero existe un estigma en torno a aceptar ayuda que no debería existir.

De todos modos esperaba que esto ayudara.

Siempre sugeriría mirar su lenguaje corporal. A veces, están inquietos o miran por todos lados, de lado a lado, parece que simplemente no pueden concentrarse.

También me gustaría ver a alguien que está demasiado feliz o enojado. En general, te sugiero que solo tengas en cuenta tu entorno. Asegúrese de escanear alrededor de tan a menudo.

Angie

Deal Hawk

PS- Yo soy la otra Angie por ahí. Por alguna loca razón, Quora me hizo abrir una nueva cuenta.

Un problema con las habilidades básicas de la vida. Ese es un buen comienzo. Dormir- demasiado o muy poco. Comer demasiado de demasiado poco. Gasto- demasiado o muy poco.

Nunca hacen contacto visual mientras hablan, ni se quitan los ojos cuando los miras.