Las respuestas no están en las palabras. Es en permitir que las emociones broten en tu conciencia . Más precisamente, mejorando su habilidad para diagnosticar las emociones que está sintiendo. Empieza por ahi Esta es una habilidad difícil de desarrollar porque estamos acostumbrados a ignorarla o generalizarla. Pero si aprende a conocer la diferencia entre diferentes emociones con precisión, verá inmediatamente la recompensa cuando sea capaz de expresarse con claridad y de una manera que muchos puedan encontrar perspicaces.
¿Cómo desarrollas un sentido de honestidad emocional contigo mismo? Bueno, cuando te muevas a hablar, comienza preguntándote: “¿Qué estoy sintiendo ahora?” entonces “¿es REALMENTE lo que estoy sintiendo en este momento o hay algo más?”. Recuerda que puedes ser brutalmente honesto contigo mismo dentro de tu cabeza, así que sigue adelante y explora. Una vez que entiendes, el siguiente paso es verbalizarlo. pregúntese “¿cuál es mi objetivo al verbalizar esto? ¿Qué palabras me ayudarían a lograr ese objetivo?” Las respuestas reaccionarias son más difíciles, pero con el tiempo, se mejora.
¿Qué pasa si quieres un enfoque más proactivo? Te sugiero que aumentes tu vocabulario emocional. ¿Cuál es la diferencia entre la frustración y la ira? ¿Ansiedad y arrepentimiento? google “palabras que describen emociones”. Luego, además de saber el significado en tu cabeza, pregúntate “¿hubo un momento en que experimenté esta emoción?” Recuerde cómo se sintió, qué fue, etc. Si no lo ha sentido, ¿puede sentirlo? ¿Te imaginas una circunstancia que provoque ese sentimiento? Sé como Einstein y juega el juego “qué pasaría si”.
Creo que encontrarás que una vez que estés emocionalmente más consciente, el lenguaje comenzará a fluir de forma natural. Tus palabras serán muy valoradas porque tienen un mayor impacto emocional. Comenzarás a escuchar a las personas decir “¡Me estás volviendo loco en este momento!” Ya no escucharán tus palabras solo con sus oídos. Sentirán tus palabras al nivel de su corazón y sus entrañas. Es cuando te llamarán un orador elocuente y de impacto.
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