¿Puede una persona deprimida ser capaz de hacer bien las matemáticas con la concentración?

Answer 1

Bueno, no conozco su nivel de depresión ni otras enfermedades mentales ni cuánto tiempo ha sufrido, por lo que le diré cómo me ha afectado y puede ajustar mi respuesta para que se ajuste a su gravedad y duración de la depresión, etc. .

Entonces, mi trastorno de estrés postraumático comenzó a los 7, al comienzo de la depresión a los 13, la gravedad de la depresión clínica comenzó a los 34, y tengo un trastorno genético que incluso empeoró las cosas con el tiempo, etc. Cuando era joven en mis 20 y 30 años, Pude realizar cálculos mentales tan rápido como se habló el último número. Me conocían como la calculadora de la oficina (esto fue en los años 70 y 80 antes de las computadoras). Básicamente, si un compañero de trabajo tenía prisa, preguntaban en voz alta: “Sharon, ¿qué es xXxX?” Tenía la respuesta. No tengo idea de cómo lo hice. Los números siempre fueron fáciles para mí.

Te digo esto para que ahora pueda responder la pregunta. A medida que mi depresión progresaba y se hacía más severa, a mediados de los 40, no podía concentrarme para hacer cálculos mentales debido a la ansiedad, lo cual lo hacía casi imposible debido a la constante sobre pensamiento e interrupción de pensamientos. Subconscientemente, no confié en mi habilidad y perdí la confianza necesaria, y empeoró a medida que pasaron los años.

A los 59 (2013), mis medicamentos fueron cambiados y me sentí renacer. Tuve mucho alivio, pero tuve que lidiar con el estrés extremo, así que pasé los siguientes 4 años resolviendo situaciones y personas. Bueno, este verano, finalmente tuve una mente tranquila, no más pensando demasiado y mis interrupciones de pensamiento han disminuido a raras ocasiones. Puedo concentrarme mucho más fácilmente y mi confianza se está fortaleciendo cada día. A los 63, finalmente llegué al otro lado de la enfermedad mental y ahora disfruto de la vida, me río, salgo y hago cosas que siempre quise hacer, pero antes no podía debido al agotamiento. Todavía tengo breves momentos de depresión, pero cuando sucede, lo logro más rápido porque he ganado muchos recursos durante la lucha de 56 años. Solo tomo mis medicamentos diariamente y continúo. Estoy agradecido todos los días por una mente tranquila.

Ahora, a las muy buenas noticias. He empezado a notar que, como mi mente se ha calmado, estoy empezando a hacer matemáticas mentales simples nuevamente. No creo que alguna vez se acerque a lo que era cuando era joven, pero puedo ver una mejoría debido a que no he pensado demasiado y que hay muchas menos interrupciones de pensamientos y confianza. Muchas cosas están mejorando aquí y allá.

Entonces, creo que puede hacer que sea más difícil concentrarse si su enfermedad es extrema, pero ahora hay maneras de compensar. Prestaré atención a cualquier cambio que note sobre usted y trabajaré para corregirlo más pronto que tarde. Si está tomando medicamentos, tómelos a tiempo y siempre trate de encontrar formas adicionales para mantenerse tranquilo. Si no está tomando medicamentos y puede mantenerse nivelado la mayor parte del tiempo, siempre continúe lo que le funcione y agregue más. Cada persona es diferente, haz lo que te funcione. Si está en terapia, le pediría ayuda sobre cómo puede mejorar su concentración para poder hacer matemáticas en cualquier nivel. Hay muchos recursos que puedes consultar y que no estaban disponibles cuando los necesitaba. No había internet entonces. Y en los años 60, 70 y 80 no podías hablar de depresión ni de ninguna otra enfermedad mental. Era un tabú y te etiquetarían perezoso y loco, y probablemente perderías tu trabajo. (No estoy bromeando). Realmente creo que esto dificultó mi recuperación y por qué es tan largo. Hoy es diferente, aproveche todos los recursos y siga avanzando.

Answer 2

Sí, sin lugar a dudas. La depresión generalmente afecta su capacidad para concentrarse pero, como la mayoría de los síntomas de la depresión, también existen medicamentos que ayudan a superar este síntoma. Además, hay ajustes de comportamiento que puede hacer que ayudarán. En cuanto a mí, si necesito trabajar en algo que requiera concentración, insisto en un entorno que ayude, como el silencio, un escritorio limpio y todos los suministros necesarios para completar lo que estoy trabajando, junto a mi área de trabajo. Preparándome en este orden, con anticipación, significa que me he tomado el tiempo para prepararme para trabajar … señalándome a mi mente que me he dado cuenta de que es hora de ponerse a trabajar. Por experiencia, debo decir que la depresión puede hacer que muchas cosas sean más difíciles de completar. Sin embargo, con ayuda, he establecido rituales que me permiten completar tareas. Los procedimientos adoptados han sido tan útiles que los uso más a menudo cuando mi depresión no es un problema. Estos procedimientos son lo que funciona para mí, tendrá que experimentar para ver qué funciona para usted. Tengo un amigo que prefiere que su estéreo esté tocando MUY fuerte. Diferentes trazos para diferentes personas, como decimos en los Estados Unidos.

Muchas bendiciones y mejores prácticas. Expreso esto específicamente de esta manera, ya que sé que esto requerirá prueba y error y tendrá poco que ver con la suerte. Requerirá una gran cantidad de auto reflexión y procedimiento de prueba y error para ver qué funciona para usted. A pesar de lo que otros puedan decir, encontrará lo que funciona para usted, ¡y algo funcionará!

Siempre menciono que soy un laico, y mis sugerencias provienen de casi 40 años de experiencia. Le sugiero encarecidamente que busque tratamiento de profesionales (psiquiatras Y psicólogos / terapeutas) para obtener ayuda. El solo hecho de llegar con tu pregunta demuestra tu deseo de triunfar. BRAVO

Answer 3

No podría, aunque matemáticas y no somos mejores amigos para empezar. Quizás la respuesta que está buscando está en el “nivel” de la depresión. Otra forma de ver un nivel de depresión es el nivel de “funcionamiento” en el que una persona exhibe. La depresión tiende a causar el retiro de actividades sociales o de otro tipo. Si hay un punto en el que alguien que normalmente puede hacer las matemáticas necesarias no puede hacerlo, la concentración también puede verse afectada.

Answer 4

Sí. La capacidad de hacer las cosas bien es independiente de la depresión, aunque puede dificultar la concentración. La contabilidad de mi ID de campo, y he trabajado a través de grandes episodios depresivos.

Answer 5

Estoy en matemáticas de honores. Y tiene depresión.

Me olvido de las cosas a menudo. Entonces, si no miro las cosas la mañana antes de la prueba, estoy en la mierda.

Una vez no estudié. Tengo una c.

La maestra dijo que si no subía mis calificaciones, tendría que ir a la escuela regular. Lo que no está mal, pero no sé si me aburriría o no. Y un poco no quiero averiguarlo.

Hace aproximadamente un mes en Bio, íbamos a tener una prueba. Lo olvidé por completo. No estudié, no conocía ninguno de los términos.

Sorprendentemente, no fallé. Pero obtuve una D-.

Siguiente prueba, miré por encima de las cosas. Me aseguré de que lo entendiera. Y tengo un A-. La única razón por la que no obtuve un 95 fue porque olvidé responder parte de una pregunta.

Próxima prueba de matemáticas, entendí las cosas. Y, aunque no pude resolver un problema, anoté lo que estaba pensando. Cuando recuperé la prueba, tenía una A en ella.

Así que sí. Si pudiera concentrarme más, no sería tan malo en todo.