La cognición es probablemente tan diversa como la salud y si algo tiene un efecto y en qué medida depende en gran medida de cómo se lo va a medir. Por ejemplo, uno podría mirar los métodos de razonamiento, mientras que otra persona mira el tiempo de reacción o el tiempo de finalización de la tarea. Sin embargo, es una pregunta interesante.
Aprendizaje de idiomas (sí, algunas personas tienen esto como un pasatiempo).
Para ciertas cosas, el lenguaje es la herramienta que el cerebro usa para resolver cosas. Usar diferentes herramientas afectará la forma en que resuelves una tarea. En diferentes idiomas, los conceptos se agrupan de manera diferente (por ejemplo, fauna), algunas cosas pueden ser repentinamente iguales (por ejemplo, verbo hacer y hacer) o hacer más distinciones (por ejemplo, múltiples tipos de palabras, cantidad de palabras para describir rasgos de personalidad, etc.) y probablemente Hay muchas más diferencias. Definitivamente aprenderás a hacer diferentes conceptos de conexión y encuentro.
Tocar un instrumento musical.
Algunos podrían argumentar que hay mucha similitud con el aprendizaje de un idioma, ya que aprendes otra forma de expresarte. Las razones exactas son difíciles de probar, pero existen estudios que lo han relacionado con un mejor desarrollo cognitivo en los niños.
Haciendo deportes.
Hay toneladas de datos que muestran el vínculo entre la actividad motora grande y el desarrollo cognitivo. Algunos profesores sobre el tema actualmente argumentan que, en lugar de que las escuelas hagan otra hora de matemáticas, es más beneficioso tener que hacer una hora de deportes. Incluso si no fuera un entrenamiento cognitivo en sí mismo, estar más saludable podría hacer que puedas hacer ese esfuerzo cognitivo adicional.
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Juegos de computadora
El juego se ha relacionado con un mejor control del motor, una mejor sincronización y mucho más. En contraste con lo que mucha gente piensa, en realidad haces muchas actividades cognitivas mientras juegas. Debe interpretar lo que está sucediendo, predecir qué sucederá a continuación, resolver problemas, hacer planes a corto y largo plazo y, a menudo, bajo presión de tiempo o con información limitada. Por supuesto, no todos los juegos tendrán el mismo efecto y hacer el mismo juego durante años probablemente tampoco te dará mucho.