Tengo 38 años y me siento abrumado por la vida. Estoy luchando por encontrar opciones educativas para mis hijos, infeliz en el trabajo y quiero cambiar de carrera, luchando por vender mi casa y luchando contra el IRS en cuestiones de impuestos. ¿Cómo hago un plan para lidiar con estos problemas?

Answer 1

Ok … esto es lo que haces cuando te sientes abrumado: divide todo en pequeños pedazos.

Es abrumador porque es la burbuja gigante, que abarca todo. Usted nombró cuatro problemas específicos (y probablemente tenga más), pero cada uno de ellos está separado y debe dividirse en pequeños pedazos y atacarse por separado.

Esto es lo que hay que hacer:

1. Lista todos tus problemas
2. Toma cada uno y divídelo en las piezas más pequeñas posibles. Comience con el que causa más dolor / daño.
3. Cree una solución para la primera pieza pequeña (mucho más fácil que tratar de resolver todo de una vez). No me digas que no puedes encontrar una solución. Debes llegar a algo, no importa lo difícil que sea, o es poco probable que pienses que es tener éxito. Debes hacer algo .
4. Implementar la solución.
5. Si no funciona, encuentra una solución diferente <-repite hasta que resuelvas esa pequeña pieza.
6. Pase a la siguiente pieza y repita el ciclo hasta que se resuelvan todos los problemas. Una vez que te muevas, puedes resolver varias piezas a la vez.

Nota: no todos los problemas se pueden resolver, a veces hay que solucionarlos. Esto significa que todavía están allí pero que no te causan dolor ni daño.

El solo hecho de tener un plan y estar tomando medidas lo hará sentir mejor de inmediato.

Precaución: para preservar sus patrones existentes tal como son, su mente inconsciente podría inventar historias sobre por qué no puede hacer esto o por qué no funcionará. Otras personas podrían decirle por qué las cosas no pueden / no van a funcionar porque tienen interés en mantenerlo como está. Llama a las historias lo que son: “mierda”. Y aléjese de las personas que lo retienen por la razón que sea.

¡Actúa ahora y disfruta de tu nueva libertad!

Answer 2

La mejor manera de tener un plan sólido para el futuro es examinar el pasado. Evalúe resueltamente sus propios errores y tome posesión de las malas decisiones que llevaron al estado actual de los eventos. Quienes se olviden del pasado están obligados a repetirlo. Si desea salir de una situación que usted, y nadie más que usted, ha creado, debe cambiar los patrones en su vida que lo llevaron a donde está hoy. Dicho esto, también debes reconocer tus propias fortalezas. Ser padre te da ciertas fortalezas que otros solo desearían tener. Dése una palmada en la espalda y elogie donde se debe la alabanza. Usted merece los beneficios de sus fortalezas de la misma manera que merece los castigos de sus debilidades. Y, en palabras de Paul Harvey, en tiempos como estos, es útil recordar que siempre ha habido momentos como estos.