Usted puede o no ser capaz de cambiar la situación o condición de la vida de inmediato, lo que está causando que la experiencia de la Vida sea Miserable, pero definitivamente puede hacer algo que liberará la experiencia de Ser Miserable de su Vida.
Cada vez que tenemos la experiencia de ser miserables, sufrimos y siempre es nuestra propia experiencia sobre una situación o condición .
En ese caso, puedes comenzar a ver lo que puedo hacer para liberarme del impacto del sufrimiento que está causando una situación de Vida determinada.
Puede hacer lo siguiente para liberarse del impacto de la situación de la vida cuando es ‘Miserable’.
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1. Puede aceptar la realidad actual de que ciertas cosas son solo de esa manera, nuestra propia expectativa de que ciertas cosas sean de cierta manera también conduce al sufrimiento. Solo pensar en el problema no llevará a ninguna solución, las acciones positivas lo llevarán a una solución y lo liberarán del sufrimiento.
2. Haga una lista de posibles soluciones para enfrentar la situación desafiante.
3. Reciba ayuda de personas cercanas que puedan ayudarlo genuinamente
4. Concéntrese en las acciones que resolverán las cosas por usted en lugar de atascarse en el impacto de la situación.