¿De qué sirve vivir si solo existes con dolor?

Algunos pensamientos, y solo puedo esperar que sean útiles para usted.

Tienes 22 años, con BPD, Asperger y depresión severa. A menos que su condición esté bien administrada, sus procesos de pensamiento le serán inútiles. Su pregunta es un síntoma de las condiciones que tiene. Está usted, mientras sufre activamente estas condiciones, y en el futuro, con esas condiciones bien administradas: están separadas. Estás viendo a un psiquiatra, por favor dales la oportunidad de ayudarte.

Tienes 22 años. Estás empezando a descubrir cómo vivir con estas condiciones. Es un proceso de aprendizaje: comenzarás a desarrollar estrategias que te ayudarán a recuperar tu vida de una manera que signifique que la disfrutes activamente. La salud mental no está limpia y ordenada con un tratamiento que definitivamente funcionará y una forma de ser. Se siente personal. Si bien la enfermedad es aguda, su cerebro sabe exactamente la forma correcta de lastimarlo, los síntomas también son personales.

Has experimentado una amistad a largo plazo, ayudando a otros y con un enfoque optimista de la vida. Ese eres tú, igual que mucho. Ningún período de mala salud anula su capacidad para hacer eso.

Recibir apoyo financiero del gobierno no es nada de qué avergonzarse. No sé dónde está, estoy en el Reino Unido, donde tenemos un sistema de seguridad social. Porqué lo tenemos? Porque como país queríamos colectivamente protegernos contra la adversidad y la mala salud; No queremos que nadie sea indigente porque está enfermo. Al proteger a todos en el país, nos protegemos a nosotros mismos ya todos los que amamos. En este momento se le brinda apoyo financiero porque no se encuentra bien y debería estarlo. Ese es el punto. Te permite pisar el agua mientras te recuperas.

Piensa en las personas a las que has ayudado a lo largo de los años. ¿Cómo se sintió al ayudarlos? ¿Cómo te habrías sentido si hubieran estado sufriendo, y no te lo dijeron y no sintieron que podían pedirte ayuda? Te sentirías muy mal. Es algo muy generoso pedir ayuda a quienes amas: significa que no son impotentes.

Si alguien a quien amaste se sintió como tú, ¿crees que sería capaz de tomar decisiones importantes? ¿Debería esperarse que? Yo diría que no. Yo diría que primero deben ponerse bien y luego tomar una decisión.

Y aquí está el sucio, gran secreto … no estás caminando con un letrero sobre tu cabeza, proclamando todas estas condiciones de salud mental. Nadie puede decirlo. No tienes que decirles más de lo que quieres. Puede solicitar ayuda a las personas sin estar obligado a justificarla revelando todo su historial médico. Si desea apoyarse y compañía para salir a caminar o algo similar, podría decir: ‘He perdido un poco de confianza’, ‘Últimamente no he sido muy sociable y quiero volver a salir’ , … No estoy implicando que esas condiciones sean algo de qué avergonzarse o que no debas explicarlas, solo que no tienes que hacerlo si no quieres. Conozco personas con Asperger que encuentran muy útil decírselo a las personas y, para ellas, lo personaliza.

Si le hubieran diagnosticado diabetes, tendría que aprender a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y probar los medicamentos para controlarla. No hay atajo y lleva tiempo.

Usted está aprendiendo a vivir con condiciones de salud mental que pueden o no ser a largo plazo. No hay atajo y lleva tiempo. Los síntomas pueden ser crueles. Sin embargo, tiene atención especializada y sabe cómo es una vida plena … simplemente siga pisando agua … siga aprendiendo … siga adelante … no ha llegado tan lejos por nada, no ha sentido todo este dolor por nada, usted ‘ Lo sentí porque poco a poco te estás encaminando a estar bien.

Cuídate.

Mierda. Estás en un lugar terrible en este momento y te escucho. He estado en esa oscuridad donde todo es sufrimiento y dolor. Me senté en un banco llorando en el escritorio del gerente porque estos sobregiros significaban que no podía comprar comida. Solo he visto oscuridad y una tragedia que parece interminable, y casi no lo logré. También saboteé muy buenas amistades que nunca he recuperado. Tampoco pude aceptar el amor y la amistad cuando se me ofreció. Te escucho.

Para mí, personalmente, me entregué a ello de alguna manera. Creo firmemente que cada uno de nosotros tiene control sobre nuestras propias vidas, incluso si es solo para tomar la decisión final y terminar con todo. Tenemos elección sobre algo . Llegué a un lugar donde mis únicas opciones eran terminar todo o seguir respirando y la respiración se estaba volviendo muy difícil. Durante años solo salí de la casa para comprar y pasear a mi perro. Si no fuera por el difunto Bobby, estaría muerto ahora, sin duda.

¿Qué cambió? Porque he cambiado. Lo que cambió mi vida fue la medicación, pura y simple. Fui a médicos que no podían ayudarme, pero finalmente encontré a una enfermera psiquiátrica que me tomó como su historia de detective personal y estaba decidido a encontrar una combinación de medicamentos que funcionara para mí. Después de mucha experimentación, me fui con seis medicamentos psiquiátricos diferentes y una cabeza que se iba despejando gradualmente. Ahora tengo cinco años y todavía estoy felizmente tomando la mayoría de esos medicamentos y casi no tengo depresión. Puede suceder y realmente espero que suceda para ti. Tomó trabajo, casi más trabajo del que podía soportar, pero hacer el trabajo es lo que me trajo aquí.

Platitudes nunca me ayudó, pero la gente que realmente me cuidaba me ayudó. Las drogas ayudaron. Encontrar algo, algo por lo que vivir ayudó. Recordar, incluso cuando era el más infernal, que mi muerte causaría dolor a los demás, ayudó. Poner un pie delante del otro, incluso cuando no podía ver el punto, ayudó. Siendo escuchado, ayudado.

Te escucho y me importa. Yo, por mi parte, espero que vivas y eventualmente prosperes. Puede pasar, soy una prueba de eso. Buena fortuna para ti, mi amigo.

Le habría pedido que definiera feliz. ¿Qué es la felicidad? Ella debería haberte preguntado qué te hace feliz. ¿Qué te hace feliz? Es una pregunta difícil de responder. Lo sé. También sé que puedes encontrar al menos una cosa en tu vida que te haga feliz. Tal vez sea algo en tu pasado. Si lo es, entonces pensarlo te hace feliz. Llamá a alguien. Hay líneas de ayuda de crisis 24/7 donde solo te escuchan. Me han ayudado muchas veces. Consigue otro doctor. Consigue otro doctor. Puede llamar a su departamento de policía y le pondrán en contacto con una línea de ayuda.

Sí, tienes problemas graves.
Sí, tienes condiciones que nunca desaparecerán.
Sí, siempre sufrirás de esos de alguna manera.
Esto se llama realidad.
Es difícil, pero es algo que tendrá que enfrentar antes de poder continuar. Porque necesitas darte cuenta de que nunca estarás sin un desafío.
Pero puedes continuar y volver al estado en el que estabas ayudando felizmente a las personas, porque parece que entonces estabas bastante bien. Levántese, recoja sus problemas, destrúyalos en pedazos y comience a trabajarlos uno por uno. No puedes luchar contra todos a la vez.

Suenas extremadamente deprimido. Podría ser el momento de hablar con su médico para encontrar el medicamento “adecuado” para usted. Los medicamentos funcionan de manera diferente para todos y en ocasiones ya no son efectivos. Es un dolor en el trasero encontrar el medicamento correcto y requiere un poco de prueba y error. Asegúrese de pedir muestras a su doctor. Es posible que no encuentre el correcto de esta manera, pero puede encontrar los incorrectos rápidamente y descartarlos. Encuentre un MD diferente si no está abordando todos sus problemas. No todos los Dres son iguales. Algo así como ese viejo chiste, ¿cómo llamas a la persona que se graduó la última en su clase en la escuela de medicina? “Docter” Buena suerte. Realmente espero que encuentres algo de felicidad y paz en tu vida.

Supongo que necesitas llegar a un acuerdo con tu propio futuro. Puedes descubrir qué es eso escribiendo tus sueños de forma continua y aprendiendo cómo sus significados se basan en analogías, metáforas, símbolos, anagramas y juegos de palabras dirigidos a apoyar la vida. Usted puede resolver los problemas de salud, la prosperidad y la amistad de ellos también. O puede continuar con su enfoque de “pobre de mí” y no hacer nada hasta que surja algún problema que sea verdaderamente insuperable. Tu elección. Haz el esfuerzo y aprende para que puedas disfrutar de la vida, o no hacer nada y sufrir.

Escuche, no estoy más calificado para responderle que para diseñar reactores nucleares. Solo puedo compartir con ustedes lo que siento y mis pensamientos sobre lo que dijo aquí. En primer lugar, antes de leer tu publicación aquí, no tenía idea de que siquiera existieras en el planeta tierra, ahora no solo soy consciente de que estás aquí sino que tengo sentimientos acerca de tu presencia. No conozco el término técnico para mi reacción, pero es automático e inevitable ver a una persona en peligro y no querer ayudar. Esta no es una cualidad única para mí, creo que la gran mayoría de las personas tienen una reacción similar. No puedo decirte que ores por eso y todo estará bien, soy ateo. Lo que te puedo decir es esto; Cuando expone su vida a otros seres humanos cuando está en apuros, se abre la puerta de la comprensión y la compasión humanas. Creo que es a través de esa puerta que encontrará alivio genuino, respuestas y tal vez esperanza para su futuro. No conozco ningún otro lugar / cosa en la tierra más exitoso y enriquecedor que la interacción entre humanos, no es magia, es real. Desearía tener respuestas específicas para hacer que sus problemas desaparezcan, creo que están a punto de encontrar a algunas personas aquí que muy bien pueden. Quédate con nosotros, no hay vida que valga más que otra, todos somos importantes. Nosotros te incluimos.

Voy a ser breve:

Cuando vi la pregunta, antes de expandirla, pensé: “Dios, alguien tiene fibrosis quística o alguna enfermedad terrible, ¿cómo responde uno a eso …”

Entonces vi la descripción.

Con todo respeto por tu situación, eso debe ser terrible para ti, piensa en eso. Usted podría estar en una cama de hospital con una IV en este momento, tomando sus últimas respiraciones.

El punto de vivir es lo precioso de la vida misma.

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Sé cómo es. Me diagnosticaron trastorno bipolar, pasé años entrando y saliendo de hospitales psiquiátricos, y tuve consejeros que me dijeron que mi vida nunca sería buena, que una buena vida tolerable sería lo mejor que podía esperar y que tenía que ser. Sobre la medicación el resto de mi vida. En un momento dado estaba en bancarrota, suicida, desempleada y viviendo con mi padre.

Pero decidí seguir intentándolo. Una oportunidad que me asustó de mierda se me acercó y la aproveché.

Hoy tengo un nuevo negocio de software y tengo una práctica próspera como entrenador de otros emprendedores. La vida es grandiosa ahora porque me negué a comprar la historia de mierda que mi mente enferma y otros me contaron sobre lo que era posible en mi vida.

Pregúntate a ti mismo qué estás ganando al estar en este estado lamentable. ¿Estás recibiendo lástima de los demás? ¿Te ayuda a evitar responsabilidades que te asustan? Sé que tuve que reconocer que parte de mí no quería mejorar porque era más fácil tolerar el dolor conocido que enfrentar la incomodidad de lo desconocido. Sé vulnerable con alguien y obtendrás el apoyo que necesitas.

Puedo sentirte. Estoy en constante miedo y tristeza. desempleado. pidiendo folletos. viviendo en una casa que soy tratada como nada, sin voz, sin poder. Nadie aquí cree lo que estoy pasando. Necesito un lugar donde pueda ser feliz pero no pueda encontrarlo. Si necesitas a alguien, puedes enviarme un mensaje aquí en quora.