Estoy soltera, pero a veces empiezo a llorar ya sentirme deprimida por la soledad. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Querido soltero,

¿Podría por favor volver a escribir la pregunta?

De todos modos, respondamos con gusto al que has pedido, desde lo que yo entiendo.

A veces empiezas a llorar …
Hmmm….
¿Crees que es porque eres soltero?
¿Porque te sientes solo?

¿Crees que tu depresión (por favor no uses esta palabra, es muy deprimente) es el resultado de tu soledad?

¿Puedo sugerir algunas cosas que pueden ayudar? 🙂

Todos tenemos fortalezas, y solo las pequeñas, pero las GRANDES también. Ahora, la mejor manera de encontrar su fortaleza es ayudar a las personas, a alcanzarlas.

¿Hay alguna manera de poder ayudar a alguien?

Al igual que las fortalezas, todos tenemos intereses.
¡Hacer algo que te parezca interesante y divertido puede elevar tu estado de ánimo! 🙂

Ser soltero no significa que no tengas amigos. Un solo es solo una persona que no está comprometida con otra persona.

Salir con amigos, dar un paseo con ellos …

Llorar es una forma muy efectiva de enfrentar un problema, lo alivia.

Pero lo que tenemos que responder es,

Cuál es el problema ?

Si es soledad, entonces prueba las cosas que mencioné anteriormente.

Si es algo más, entonces probablemente podamos hablar de eso.

Todos tenemos un medio a través del cual podemos expresarnos lo mejor, a través de palabras, música, colores, danza, etc.

Intenta expresarte en un medio que te guste.

Lee algo bueno, algo que te haga sentir bien.

Habla con una persona que te quiera. 🙂

Déjame saber del progreso!

Answer 2

Las personas unidas también pueden llorar de soledad, realmente no tiene nada que ver con ser soltero o no. La vida nos llega extremadamente rápido y nuestros cuerpos son incapaces de seguir integrando todo lo que experimentamos de una manera que nos mantiene sintiéndonos completos y completos. Por esa razón nos agotamos, no nos satisfacemos y nos sentimos solos. Estoy seguro de que hay momentos en que estás feliz, y es probable que sea cuando te sientas satisfecho con las experiencias que estás teniendo en ese momento.

Cuando te sientas solo o deprimido, debes saber que estás agotado y que has perdido el contacto con tu esencia interior. Comience a expresarse con límites saludables y que se respete a sí mismo y trátese como una prioridad. Sé auténticamente tú. Las personas se sienten muy atraídas por la autenticidad y por las personas que se respetan a sí mismas, así que sé eso y nunca estarás solo. Busca y encuentra grupos a los cuales pertenecer, según tus intereses. Hay muchas maneras de encontrar grupos para ‘probar por tamaño’, ya sea en torno a deportes, eventos o actividades. Ve a explorar la vida, diviértete y mantén el fuego encendido manteniendo la honestidad contigo mismo y tu expresión hacia los demás.

Answer 3

Necesitas un enfoque doble. En primer lugar, buscar consejo profesional. Un régimen de medicina debería mejorar tus pensamientos. A medida que sus pensamientos se vuelven positivos, su sensación general de bienestar regresa. En paralelo, interesarte en algo en lo que eres bueno. Los pasatiempos con goles hacen exactamente eso. Estar solo y soltero no es cómodo, lo admito, pero la depresión y los ataques de llanto son una señal peligrosa. Usted tiene una vida que cuidar, no puede darse el lujo de decepcionarse. Tienes una responsabilidad contigo mismo. A medida que logre controlarlo, se sentirá orgulloso de su logro.

Answer 4

Algunas personas disfrutan de su soledad.

Si no te sientes cómodo estando solo, es hora de tomar diversión.

Encuentra locos a tu alrededor para sacar a relucir toda tu locura.

Hangout con tus amigos y hacer todas las cosas estúpidas.

Todas tus preocupaciones desaparecerán cuando entres en tu zona de amistad.

No importa cuán deprimido estés cuando te sientas y hablas con tus amigos, eventualmente te olvidarás de tus problemas.

Los verdaderos amigos nunca te decepcionarán. La vida es demasiado corta para disfrutarla. Encuentra una pandilla para derramar lágrimas de alegría.

Answer 5

Realiza viajes cortos a los destinos que más te gusten.

Mediar y salir a correr por la mañana.

Consigue algo como crear tu propia aplicación de Android o blog, hazlo exitoso.

Intente donar a organizaciones benéficas como WFP, establezca una meta como donar al menos 1000 rupias o ayudar a al menos 100 personas hambrientas.

Sonríe y saluda a los extraños.

Ver un amanecer en una playa.

Estas son solo algunas de las cosas que pueden hacerte feliz. Hay miles de otras cosas que puede hacer para convertirse en una persona feliz y lo ayudará a deshacerse de la depresión.

Answer 6

A veces es increíble estar solo, pero por un período pequeño. No puedes ser feliz por un período largo. Finalmente la soledad lleva solo a la depresión. La mejor solución para superar la depresión o la soledad es poner siempre tu mente ocupada con tu trabajo favorito. Una vez que estás ocupado con el trabajo la soledad se va muy lejos. Las personas que son tan débiles optarán por la depresión. Porque es algo muy fácil. Los sabios se detendrán por completo y se concentrarán en cosas importantes.

Answer 7

Te aconsejo que desvíes tu atención a otra cosa como leer o jugar

Si usted está leyendo, sumérjase en el conocimiento que lo mantendrá en la mayor parte del tiempo. Si estás jugando, te sugiero que pruebes algunos mmo por ahí como wow o gw2 (consulta el canal de lazypeon para obtener más información), te mantendrá ocupado la mayor parte del tiempo.

Sigue una rutina, mantén tu mente preocupada.

Paz 🙂