¡Qué hermosa pregunta Quora Usuario! Gracias.
La cordura ………… .. restaura la paz mental y armoniza con tus propios pensamientos.
Siento que todas y cada una de las personas deben trabajar en esto para llevar una vida menos feliz al estrés, sin ningún tipo de carga, sin obstáculos para el crecimiento, la construcción de relaciones y la recolección de recuerdos que pueden ser apreciados de por vida.
Primero: ¿Necesitamos estar sanos?
Según yo: Definitivamente …………….
A pesar de que hay veces en que te sientes frustrado, infeliz, quieres quitarte el pelo ……….
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Entonces, ¿cómo seguir adelante con permanecer siempre cuerdo?
Permítame compartir algunos mantras secretos que lo ayudarán a mantenerse sano en casi todas las situaciones:
La motivación interna para mantener siempre un equilibrio de paz mental, como la forma en que el péndulo del reloj de pared oscila pero regresa al centro en unos pocos segundos o minutos, ¡¡¡no lleva horas !!!!!
Disuelva y trague la ira, no la exponga a los demás.
Mantén tu ego en el armario, mientras vas a cualquier lugar ………. En el mundo
Desarrollar un rasgo de humildad, respetar a todos.
Perdonar y olvidar lo que hacen los demás.
Mantén tus propios estándares, ética y valores.
Prométete a ti mismo que siempre harás y hasta mantenerte feliz
Ignore y desvíe los pensamientos negativos, mantenga solo los pensamientos positivos en la parte superior de su mente
Relájese, el tiempo curará las turbulencias y los disturbios, matará o resolverá los problemas gradualmente.
La paciencia y la perseverancia es la clave.
Mantenga un buen hábito de expresar sus emociones en un papel o con un amigo cercano lo antes posible. Cuanto mayor sea el retraso, hay posibilidades de perder su propia cordura.
Estos mantras los he aprendido por mi cuenta, a través de las experiencias buenas y no tan buenas y hasta las agrias.
¡Pero la vida es un gran maestro, siempre y cuando seas un estudiante atento!
He sido un estudiante de la vida muy serio, y por lo tanto, estos mantras están a su servicio.
Guárdalos, úsalos, modifícalos, cuídalos, compártelos … Haz lo mejor de ellos. Estos son mi regalo para tu vida.
Espero que esto ayude.