¿Cuáles son las formas de reducir mi tensión para los exámenes?

La mejor manera es prepararse sistemáticamente, para que tenga confianza de escribir bien. Dado que ha formulado esta pregunta, creo que no hay tiempo suficiente para prepararse: p. Entonces, lo que puede hacer es preparar bien algunas partes importantes del tema. En segundo lugar, no te estreses demasiado en los exámenes. Ellos van y vienen Pero al mismo tiempo no lo tomes a la ligera. Tenga una buena noche de sueño antes del examen. Debido a que todo el trabajo que haces en la última noche puede no funcionar bien en la mañana cuando estás somnoliento. Mantén la calma y concéntrate solo en lo que es estudiar. Tomar descansos de cinco minutos después de cada 40-45 minutos de estudio. Durante este período, simplemente relájate. No mire televisión ni empiece a chatear en el teléfono. En el día del examen, levántese temprano y hojee sus libros de texto simplemente mirando las tablas, los diagramas y los párrafos importantes que destacó. Justo antes del examen, no te asustes al escuchar las discusiones de otros. Tienes que revisar lo que estudiaste. La revisión hace que tu estudio sea perfecto mientras intentas captar la charla de tus amigos, puedes terminar confundiéndote. Finalmente ora a Dios por un papel fácil: p
Espero que tengas ayuda de esta respuesta. Gracias por A2A.