¿La vida adulta significativa es una que consiste en estrés con calma intermitente, o calma con estrés intermitente?

Answer 1

En primer lugar, el estrés es una palabra moderna . El origen de la palabra estrés se remonta a la segunda revolución industrial a fines del siglo XIX, donde se usaba la palabra para describir las máquinas que estaban cerca de su punto de ruptura, debido a la sobrecarga.
La era industrial aún influye en nuestra educación (sociedad tipo máquina: 1er grado: 10 meses después, es segundo grado, sin importar cuánto / poco haya aprendido) y trabajos (no se necesita ningún ejemplo).

Segundo , puedes elegir cómo responder a cualquier evento en tu vida. Solo observando y aceptando que está estresado, ya ha reducido su nivel de estrés en una pulgada.

Intenté explicar en esta publicación cómo puede elegir su respuesta a cualquier evento externo; ¡Puedes elegir tu respuesta a todo!

Entonces, para responder a su pregunta , usted decide la cantidad de estrés que desea sentir. El estrés no es algo que tu mente ni tu cuerpo necesiten para correr eficientemente. Tu estado natural es la calma, cualquier otra cosa es antinatural, pero normal, desafortunadamente.

Answer 2

Creo que una vida significativa está llena de alegría y entusiasmo que se deriva de eventos estresantes y tranquilos.
El estrés es causado por confiar en entidades externas (fuera del control de uno), por lo que es inevitable, sin embargo, el sufrimiento de ese estrés es opcional (lo que significa que está dentro del control de uno).

Hay un meme sobre la vida adulta: si no estás agotado al final del día, no lo estás haciendo bien .
Se supone que la vida no es fácil, pero sí aprendemos habilidades sobre cómo perseverar.

Answer 3

Tenga en cuenta que el estrés tiende a matar a las personas mayores, no más jóvenes. A lo largo de la mayor parte de nuestra historia como especie, nuestra vida útil promedio fue de 35 años. La mujer a menudo estaba embarazada por mucho de eso, lo que tiene su propia forma de estrés. Es muy difícil juzgar qué tan estresante era la vida en ese entonces. Pequeñas lesiones que se infectaron o mataron a personas. La mortalidad infantil fue muy alta. Así que el nivel de estrés puede haber sido regularmente bastante alto.

Dicho esto, hay una gran diferencia entre el “éxito” ya que la sociedad mide las cosas y el “significado”. Sospecho que la mayoría de las personas con vidas significativas tienen mucha calma en sus vidas. Valoran a las personas que los rodean y se toman el tiempo para preocuparse. El significado viene a través de hacer una diferencia, no por ser famoso o tener dinero. Esas cosas son herramientas y no necesariamente las mejores.

Answer 4

Como algunos de los otros mencionaron, la respuesta depende un poco de cómo se define el estrés, y ese “estrés” en la forma en que lo usamos en estos días es un concepto bastante moderno. Si pudiéramos aceptar que otra forma de describir una situación estresante sería como una situación desafiante que exige cada vez más acción y pensamiento innovador, entonces optaría por la opción de “estrés con calma intermitente”. Nosotros los humanos tenemos una tendencia a estancarnos si no seguimos avanzando. El truco es avanzar sin la ansiedad y los efectos físicos y emocionales negativos que a menudo vienen con la definición moderna de “estrés”.

Answer 5

Horas de aburrimiento puntuadas por minutos de terror.