Cómo reducir el estrés como pasante en una empresa.

En primer lugar, felicidades por conseguir una pasantía! Eso no siempre es fácil, y es una de las mejores maneras de encontrar trabajo a tiempo completo después de graduarse.

Me resulta extremadamente útil dividir mis tareas en partes manejables. Comienzo todos los días escribiendo cosas que necesito hacer, seguidas de priorizar esa lista. Mantengo la lista sobre todo en mi escritorio para poder ver siempre el progreso que he hecho y lo que debo hacer a continuación. ¡No dejes que el tamaño de tu lista te intimide! Te sorprenderás de lo rápido que progresas.

Además, no olvide tomar descansos. Cuando tienes mucho que hacer, es fácil pensar que tienes que mantener la cabeza baja todo el día para noquearlo. Es mejor tomar descansos a menudo. Haga un esfuerzo para levantarse cada hora y camine 5 minutos rápidamente. Respirar. Toma un trago de agua. Deja de mirar la pantalla de la computadora por un minuto. Esto te mantendrá fresco y con energía.

Por último, no dude en pedir ayuda cuando la necesite. Eres un interno Todos con los que trabajas lo saben. No esperan que usted sepa todo o que pueda hacerlo todo por su cuenta. Trabaja duro para completar las tareas por tu cuenta, pero debes saber que no lo harás todo sin ayuda.

Esperemos que esto ayude. Haz tu mejor esfuerzo y saldrás con una gran experiencia en tu haber!

Gracias por A2A ..
Entiendo que la sobrecarga de trabajo a veces es realmente frustrante. Entonces, primero que nada, necesita calmarse. Escuche su música favorita, coma su comida favorita, relájese durante 1 hora. Después de relajarse, piense y planifique el trabajo que va a hacer. Piense cómo implementar, ejecutar y si falla, cómo manejarlo. Entonces, trátelo adecuadamente, no puede ejecutar desde esto.